Тянет низ живота 1 триместр беременности

Обычно 2 триместр гестации для большинства мамочек характеризуется, как самый спокойный и приятный период, когда токсикоз остается лишь в воспоминаниях, а чуть округлившийся животик еще совсем не мешает обычно жизни, не вызывает неуклюжести и прочих затруднений. Начинается этот «золотой» период в 13 недель. Но иногда сие благодатное время омрачается неприятным дискомфортом – тянет низ живота во втором триместре беременности. Почему возникает такое состояние, когда оно выступает опасным признаком, а когда является физиологической особенностью.

На этом этапе при беременности мамочка может полноценно отдохнуть от токсикоза и подготовиться к предстоящему родоразрешению.

  • Сейчас можно записаться на занятия йогой или ходить в бассейн, вдоволь гулять на свежем воздухе, много читать и ходить в кино, не страдая при этом от мигреней и тошнотных реакций на разного рода раздражители вроде резкого запаха.
  • Тошнота обычно уже не беспокоит, а порой она заменяется усиленным аппетитом. Но организм каждой пациентки уникален, поэтому иногда преподносит неожиданные сюрпризы. Поэтому даже на этом сроке у некоторых мамочек могут возникать тошнотные реакции и недомогания по утрам.
  • Для устранения неприятного приступа тошноты следует использовать традиционный чай с мятой или лимоном, а также необходима коррекция рациона с исключением жирных блюд.
  • Постепенно животик становится более заметным, грудь увеличивается, а фигура заметно округляется.
  • Специалисты рекомендуют во время беременности примерно с середины второго триместра начинать носить бандаж, чтобы избежать появления растяжек и предупредить возникновение угрозы прерывания. А чтобы избежать появления стрий на груди, рекомендуется растирать ее махровым полотенцем.

На этот гестационный период приходится и еще одно очень значимое событие. Примерно к 16-недельному сроку происходит завершение закладки внутриорганических структур крохи, а также полностью заканчивается плацентарное формирование. С данного момента при беременности кислородными поставками и питанием малыша будет заниматься исключительно плацента, которая также будет защищать плод от проникновения к нему инфекционных факторов, патогенных микроорганизмов и разнообразных токсических веществ.

Мамочка в целом чувствует себя вполне сносно, но иногда может во втором триместре при беременности тянуть низ живота и поясничную зону. Подобные ощущения врачи относят к вполне обычным явлениям, объясняя такие боли в животе при беременности постепенным ростом маточного тела и увеличивающимся животом. А вот резкие боли – это уже ненормально, поэтому при таких ощущениях надо срочно обратиться к акушер-гинекологу. Еще одним неприятным проявлением данного срока считается изжога. Просто желудок сдавливается постоянно увеличивающейся маткой, поэтому нормальное течение пищеварительных процессов нарушается.

По той же причине, т. е. на фоне постепенно растущего маточного тела возникают и запоры, которые также может сопровождать боль внизу живота при беременности. Для их предупреждения необходимо грамотно подойти к рациону и повысить ежедневное потребление клетчатки, а также печеных яблок и кураги, чернослива и пр. беременным особенно важно избегать состояний вроде запоров, потому как при каловых застоях из конкрементов выделяются токсические компоненты и проникают сквозь слизистую кишечника. Мало того, постоянные запоры способны привести к развитию геморроя.

Говоря о том, что может болеть на втором триместре вынашивания, нельзя не сказать о высокой вероятности развития судорожных сокращений в нижних конечностях. Судороги возникают внезапно, могут разбудить среди ночи, особенно часто судорожные спазмы поражают мышечные ткани стопы и икр. Подобное проявление обычно указывает на то, что беременную беспокоят нарушения минеральных обменных процессов и застойные явления в конечностях. Чтобы не столкнуться с такими болями, необходимо позаботиться о профилактических мерах. Для этого мамочкам рекомендуется заниматься плаванием, жить активной жизнью и выполнять гимнастические упражнения для беременных, направленные на укрепление мышечных и суставных тканей. Также рекомендуется массажировать конечности и пересмотреть питание, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество токоферола и магния, а также кальция.

Из-за снижения иммунного статуса в начале гестации у мамочек на втором этапе вынашивания нередко снижается резистентность к болезнетворным микроорганизмам, поэтому девушке необходимо уделять себе больше внимания.

  1. Женщина должна более внимательно относиться к гигиене, а после планового осмотра в женской консультации надо обязательно помыть с мылом руки.
  2. По статистике, мамочки чаще всего поражаются инфекционными заболеваниями вроде кандидоза, лишая, грибковых инфекций и пр. Если на кожном покрове обнаружились необычные высыпания, то надо пройти обследование.
  3. Особенно частым спутником вынашивания выступает молочница, по статистике, она поражает примерно 8 мамочек из 10. Данную грибковую инфекцию крайне важно вылечить именно до родоразрешения, чтобы в процессе рождения малыш не заразился грибком от матери.
  4. Для предупреждения кандидоза необходимо привести в норму кишечную микрофлору, кушать больше продуктов с бифидобактериями и живыми кисломолочными бактериальными микроорганизмами.
  5. После сексуальной близости надо обязательно проспринцеваться раствором вроде Мирамистина или Хлоргексидина.
  6. Также необходимо ежедневно подмываться детским мылом. Для терапии вагинального дисбактериоза пациенткам обычно назначаются медикаментозные средства вроде Флуконазола или Микосиста.
  7. При наличии повреждений на слизистой открывается вход для опасных инфекций вроде стрептококков или стафилококков.

Кроме того, нередко на этом сроке возникает тянущая боль в области эпигастрия, обусловленная изжогой. Она возникает из-за нарушений в секреции желудочного сока и повышении кислотности из-за давления на желудок увеличившимся маточным телом. Порой сильная изжога беспокоит даже тех мамочек, которые до зачатия никогда не жаловались на подобное состояние.

Достаточно частой жалобой мамочек выступают тянущие боли внизу живота при беременности. Хоть обычно данный этап гестации протекает для беременяшек вполне спокойно, матка все равно продолжает расти и растягивать мышечные ткани, что и объясняет болезненность снизу брюшины. С развитием и ростом плодного организма происходит смещение органов, локализующихся в полости брюшины. Одновременно с этим происходит и растяжение мышечно-связочного аппарата, что необходимо для удержания матки в нормальном, с анатомической точки зрения, положении.

Огромные нагрузки возлагаются и на кишечные структуры, которые также сдавливаются увеличившимся маточным телом. В результате возникают естественные трудности с продвижением пищевых масс по кишечному тракту, что приводит к нарушению пищеварительных процессов, возникновению метеоризма и вздутия, запоров и прочих неприятных состояний, вызывающих боль в животе. Тянущая болезненность на 2 триместре гестации может возникнуть на фоне нервных либо физических перегрузок и усталости, при внутренних раздражениях матки из-за двигательной активности крохи, а также на фоне усиления мышечного тонуса.

Обнаружить тонус маточных мышц доктор сможет при визуальном гинекологическом осмотре и пальпации матки. Также назначается ультразвуковая диагностика. Но даже если УЗИ покажет наличие маточных сокращений, совсем необязательна госпитализация пациентки, поскольку маточные сокращения могут возникать лишь периодически. Если живот при беременности болит постоянно, необходимо обязательное обследование, направленное на исключение гипертонуса, который достаточно часто возникает на фоне прогестеронной переизбыточности. Подобный гормон в излишне высоких концентрациях может нанести непоправимый вред малышу и матери. Поэтому данное состояние и требует обязательного лабораторного и аппаратного обследования.

Особенно опасны клинические ситуации, при которых не просто болит живот, а возникают еще и выделения красно-коричневого цвета. Подобная симптоматика требует обязательного вмешательства специалистов, причем неотложного, с целью уточнения диагноза пациентки и назначения необходимого лечения.

Патологических факторов, провоцирующих возникновение боли внизу живота во 2 триместре гестации, достаточно много. Достаточно часто возникает болезненность при хождении. В процессе вынашивания происходит смягчение суставных тканей между тазовых костных структур, что необходимо для предродовой подготовки, чтобы плод легче прошел. Кроме того, на 2 триместре из-за увеличения маточного тела происходит смещение центра равновесия, что меняет походку. При попытке хождения, как до зачатия, у мамочки и возникает боль в пояснице и животе.

Случается, что болит внизу брюшины по причине некоторых патологических состояний:

  1. Маточный гипертонус, при котором болевые ощущения напоминают традиционные менструальные боли, возникающие при непроизвольном сокращении мышечных волокон маточного тела.
  2. Пищеварительные нарушения на фоне погрешностей в рационе, к примеру, злоупотребление копченостями и сладостями, жирными продуктами и пр. Кишечная непроходимость или панкреатические обострения, аппендицит. При воспалении аппендикса пациентки отмечают острую или постоянную ноющую боль внизу живота справа, гипертермические и тошнотно-рвотные реакции.
  3. Холангиты и холецистит, характеризующиеся воспалительными поражениями желчных протоков и пузыря, могут иррадиировать в бок, затрудняя диагностику.
  4. Ослабление соединительнотканных структур вследствие ранее проведенных оперативных манипуляций на внутрибрюшных органах и мышечных тканях.
  5. Желчнокаменная болезнь. При вынашивании матка давит на желчный, нарушая желчеотток, вызывая приступ патологии, сопровождающийся тошнотой и горечью в полости рта, кишечными расстройствами и болями спастического характера.
  6. Мочевыделительные патологии вроде цистита тоже сопровождаются болезненным дискомфортом внизу брюшины и учащенными мочеиспускательными позывами часто ложного характера.
  7. Разрыв яичниковой кисты. Обычно болевая симптоматика при подобной патологии локализуется с той стороны, где произошел разрыв.

Боль внизу живота слева иногда может возникать на фоне плацентарного отслоения. Обычно подобное состояние возникает вследствие травматизации живота (удары, падения на живот, ушибы), перенапряжения либо выраженной гипертонии. Обычно плацентарное отслоение сопровождается обильными кровотечениями и головными болями, выраженной слабостью и побледнением. Также болеть слева при беременности может по причине истмико-цервикальной недостаточности, для которой типично патологическое раскрытие шеечного зева задолго до разрешения.

При появлении болезненного дискомфорта внизу живота справа при беременности женщине также необходимо пройти обследование с целью выявления точной причины. В области справа внизу живота локализуются органы вроде тонкого и толстого кишечника, аппендикса и мочеточника, часть маточного тела и мочевого пузыря, фаллопиева труба и яичник. Поэтому и причиной болевой симптоматики могут выступать разнообразные воспалительные патологии этих органических структур.

Одной из наиболее тяжелых для любой пациентки трагедий является замершая беременность. Обычно замирание и дальнейшая плодная гибель происходит в ранние периоды гестации, однако, достаточно высокий риск подобного осложнения сохраняется и в середине вынашивания. Особенно опасным сроком в данной ситуации выступает 16-18 неделя. К основным признакам данного состояния относят внезапные прекращения или длительное отсутствие плодных шевелений. Обычно первые толчки ребенка мамочка ощущает уже на 18-20-недельном сроке гестации.

Одним из частых, но не обязательных признаков замершей выступает появление болезненного дискомфорта в маточной области. Если кроха вдруг перестал проявлять признаки активности, исчезли признаки вроде налитости молочных желез, появились болезненные покалывания внизу живота при беременности, а при ультразвуковой диагностике не определяется сердцебиение крохи, то есть все основания полагать, что произошло внутриутробное замирание плода. Также одним их признаков замершей может выступать густая коричневая мазня.

Одним из распространенных факторов, объясняющих, почему возникает болезненное покалывание внизу живота при беременности или выраженные маточные боли, является угроза выкидыша. На втором триместре опасными сроками является 12-22 неделя гестации, когда может произойти позднее самопроизвольное прерывание. Спровоцировать подобные состояния могут генетические плодные отклонения и гормональные сбои в материнском организме, инфекционные поражения или резус-конфликт, наличие в анамнезе многочисленных абортов или частые эмоциональные перенапряжения и стрессы.

О надвигающейся угрозе прерывания пациентку могут предупреждать разнообразные проявления.

  • Ощущение тяжести и болей в поясничной зоне и области низа живота.
  • Матка заметно напрягается и возникают схваткоподобные ощущения.
  • Появляются вагинальные выделения разнообразного оттенка – от алого до бордово-коричневого. При этом количество выделяемой массы не имеет особенного значения, обильное кровотечение или незначительная мазня одинаково часто указывают на надвигающуюся трагедию;
  • Иногда угрозу прерывания удается своевременно обнаружить при плановом ультразвуковом обследовании, когда обнаруживается нарушение сердечного ритма плода, повышение маточного тонуса и несоответствие размеров маточного тела реальному сроку гестации.
  • Болевая симптоматика в животе имеет разнообразный и неоднозначный характер. Обычно боли концентрируются над лоном и в крестцово-поясничной зоне. Они бывают постоянными либо прерывающимися, ноющими или нарастающими, схваткоподобными и пр.

У некоторых пациенток на фоне нарастания угрозы прерывания может подняться температура, но не очень сильно, порядка 37,5 градусов.

Особенно критическим этапом на втором триместре в плане высокого риска прерывания беременности считаются 18-22 неделя, когда маточное тело начинает интенсивно увеличиваться. Кроме того, риски прерывания повышаются в дни, когда у пациентки должна была начаться менструация. Поэтому в эти периоды вынашивания мамочка должна быть предельно осторожной.

При появлении внезапной и резкой боли в области живота при вынашивании допускается применение спазмолитических препаратов, которые способствуют расслаблению маточных мышечных тканей. К таким средствам относят Но-шпу и суппозитории с папаверином. Одновременно с применением препаратов мамочке рекомендуется прилечь и максимально расслабиться. Если спустя час болевая симптоматика не отпустила, то надо повторить прием медикаментов. В случае нарастающего болевого синдрома и отсутствия реакции на спазмолитические препараты необходимо срочно вызвать скорую или самостоятельно отправиться к доктору.

Самолечение при возникновении подобных проявлений для девушек в положении недопустимо. Противопоказан прием обезболивающих и противовоспалительных медикаментов, поскольку они могут навредить плоду, а также маскируют заболевание, затрудняя его диагностику. Также противопоказаны и антибиотики, вызывающие опасные последствия для развития плода. Поэтому при появлении выраженных подозрительных болезненных ощущений надо обращаться к специалисту.

По материалам jdembaby.com

Тянет низ живота при беременности. Почему болит живот?

Часто женщины жалуются, что у них тянет низ живота при беременности. Боль может быть очень разной: острой, колющей или вялой. Довольно часто это происходит при вставании из положения лежа или сидя, при кашле и чихании. Причины и характер болевых ощущений могут быть разными в зависимости от срока беременности.

Некоторым беременным женщинам будет достаточно для остановки боли дать отдохнуть ногам. Тазовая боль во время беременности может быть распределена в нижнюю и верхнюю часть таза и может проявляться в виде утренней скованности. Хорошо, когда боль отступает с отдыха и релаксации, но иногда надо вкладывать гораздо больше усилий, чтобы снизить неприятное ощущение.

  1. Тянущие боли характерны в самом начале беременности, примерно на 2 неделе. Это связано с прохождением плодного яйца (оплодотворенной яйцеклетки) по фаллопиевым трубам и его последующей имплантацией в матки женщины. Адаптируясь к новым условиям, мышцы и связки матки растягиваются, вызывая дискомфорт у женщины. Это является одним из первых симптомов беременности. Тянет живот внезапно – поздравляем, вы беременны!
  2. Если дискомфорт внизу живота начиная со 2 недели беременности сопровождается обильными кровяными выделениями из влагалища, рвотой и обмороками, то это внематочная беременность. Следует немедленно вызывать скорою, так как внематочная беременность представляет угрозу жизни женщины.
  3. При беременности под действием гормонов у женщин резко меняется вкус. Их переполняет непреодолимое желание съесть несовместимые продукты (например, селедка с молоком), в результате чего возникают проблемы с пищеварением. Боли в низу живота могут быть вызваны именно этим. Сопровождаться они могут вздутием кишечника, метеоризмом, запором и дисбактериозом.
  4. Если тянет живот при беременности сроком более 4 недель и наблюдаются кровянистые выделения из половых путей, то существует угроза самопроизвольного выкидыша. или замершей беременности. В этом случаи также необходимо немедленно вызывать скорую помощь.
  1. С развитием беременности и ростом ребенка матка продолжает растягиваться. что увеличивает боль. Приступы могут длится до недели. Боль увеличивается еще больше с приближением родов, особенно от 36 до 38 недель, когда ребенок начинает спускаться в таз.
  2. С приближением окончания беременности тянущий низ живота вместе с кровянистыми выделениями из половых путей могут свидетельствовать о преждевременном отслоении плаценты. Через плаценту ребенок получает питательные вещества и дышит. Отслоение ее до родов означает, что это смертельно опасно для ребенка. Необходимо немедленно обратится за медицинской помощью.
  3. Боль внизу живота также может быть следствием синдрома лобной дисфункции. Что это такое? Четыре тазовые кости крепятся между собой суставом, называемым симфиза. Он несет ответственность за стабилизацию таза во время ходьбы и сидения. Во время беременности секретируется гормон релаксин, смягчающий суставы, тем самым позволяя расшириться родовым канал. При чрезмерном выделении релаксина суставы смягчаются и растягиваются слишком сильно, что и вызывает боль внизу живота. В тяжелых случаях боль значительно осложняет течение беременности. Предполагается, что синдром лобной дисфункции встречается у одной из 35 беременных женщин. Ощущается боль в области малого таза, паха, нижней части спины и внутренней части бедра. Трудно стоять на одной ноге, ходить по лестнице, переходить в положении лежа на спине, выйти из автомобиля и войти в него. Симптомы более выражены во втором триместре беременности, с 12 недели. У некоторых беременных женщин синдром будет вызывать меньше синдром, а некоторые из них будут иметь серьезные трудности сидя, лежа, во время сна, движения. Кроме того, в случае тяжелых форм синдрома заниматься сексом будет не возможно. Профилактика в данном случае не существует, и трудно предсказать, будет ли повторяться боль в последующих беременностях, но по крайней мере вы будете знать и сможете лучше подготовиться.
  4. Ну и главная причина тянущих болей живота при беременности после 38 недели. Роды начались! Но перед тем хватать вещи и мчаться в больницу проверьте, настоящие или ложные схватки у вас.

Для начала нужно диагностировать и помочь беременной женщине в облегчении боли. Диагноз при беременности можно поставить при помощи аппарата УЗИ, просмотрев и измерив расстояния между костями, и рентгеновскими лучами (или МРТ) после беременности. Рекомендуется посетить физиотерапевта, который проведет сеансы, позволяющие упростить перемещение при тянуще боли внизу живота беременной женщины. С его помощью вы узнаете упражнения для укрепления мышц тазового дна, соответствующие приемы подъема и тому подобное.

Более подробно про занятия для укрепления мышц таза можно прочитать в статье Упражнения Кегеля для беременных женщин. Укрепление мышц таза .

Самостоятельно вы себе можете помочь следующим образом:

  • во время отдыха или сна зажмите подушку между коленями, когда вы спите на боку и под животом, когда вы спите на нем;
  • во время движения старайтесь симметрично двигать телом без резких движений;
  • сидите во время одевания, а при обувании пользуйтесь длительной ложкой для обуви;
  • на область живота (то есть место, где болит) применяйте холодные компрессы, если это облегчает боль (некоторым больше подходят теплые компрессы)
  • двигаться медленно и будьте умеренны в деятельности;
  • выходите из автомобиля так, что бы делать шаг вперед обеими ногами, а не один за другим;
  • лекарства от боли при беременности должны приниматься только после консультации с врачом.

Главная Боли при беременности Почему тянет живот при беременности? Что в этом случае делать?

Почему тянет живот при беременности? Что в этом случае делать?

Боль внизу живота во время беременности, носящая тянущий характер, за исключением начала родовой деятельности, тревожный симптом, о котором необходимо проинформировать акушера-гинеколога.

В основном, тянет живот при беременности в первые дни из-за имплантации плодного яйца в маточную стену. Внимательные к своему организму женщины могут почувствовать первые признаки зачатия, а именно, тянущую боль внизу живота, еще до задержки очередной менструации. Конечно, если болезненные ощущения перед месячными для женщины являются обычным явлением, то она не заметит, что беременна.

Часто, в первые недели беременности тянет живот из-за неправильного прикрепления эмбриона. Он мог закрепиться в маточных трубах, а это представляет угрозу жизни женщины и, к сожалению, такую беременность невозможно сохранить. Боль локализована -возникает только с одной стороны -там, где прикрепился эмбрион. В таком случае, вы почувствуете, что тянет живот на 4, 5 или 6 неделе беременности.

Как ни странно, но уже в начале беременности у многих тянет низ живота из-за увеличивающейся в объемах матки, которая начинает смещать внутренние органы, растягивать мышцы и связки.

Угроза прерывания беременности нередкое явление в первые месяцы. В этом случае боли резкие, и сопровождаются кровянистыми выделениями. Если тянет живот на 8-9 неделе -это может быть признаком замершей беременности, т.к. регресс чаще всего происходит именно на этом сроке.

Во втором триместре боль внизу живота заставляет будущую маму пройти дополнительные обследования, такие как УЗИ и эхокардиографию. Наблюдающий беременность врач может направить маму на госпитализацию в стационар для сохранения ребенка.

Так как активный рост матки на этом сроке может вызывать болевые ощущения, женщине стоит, с разрешения врача, посещать йогу, занятия гимнастикой для беременных, плавать в бассейне. Тем самым поддерживать форму, укреплять эластичность мышц, ведь так они быстрее адаптируются к изменениям.

Если с приближением даты родов все чаще и чаще тянет внизу живота, то скорее всего это признак тренировочных схваток. Чтобы разобраться в серьезности боли, займите горизонтальное положение и расслабьтесь. Если боль прошла, то все в порядке. При усилении боли необходимо нанести визит врачу или вызвать бригаду скорой помощи. Для профилактики болевых ощущений в последнем триместре беременности необходимо носить дородовой бандаж.

Причина боли внизу живота на последних месяцах – активная подготовка организма мамы к родовой деятельности. Ткани, связки, сухожилия становятся эластичнее, меняется общий гормональный фон женщины, а ребеночек опускается ниже в таз и его давление провоцирует возникновение боли.

На поздних сроках беременности может возникнуть отслойка плаценты. Симптомами будет боль и выделения с кровью. В этом случае, необходимо скорее отправляться в роддом, ведь малыш может погибнуть без питания и кислорода, которые ему поставляла плацента.

В 37-40 недель периодичность болевых ощущений означает начало родовой деятельности.

Тонус матки возможен на любом сроке, представляет собой опасность самопроизвольного прерывания беременности, а на более позднем -досрочными родами. Он также сопровождается тянущими болями. Для профилактики гипертонуса необходимо грамотное наблюдение врача, а при необходимости -лечение.

Воспалительные процессы, такие как цистит, являются источником болевых ощущений. Мочеточник находится рядом с половыми органами женщины, поэтому иногда определить источник боли довольно сложно, а цистит возникает у беременных часто. Боль сопровождает частое мочеиспускание и резь. Цистит -болезнь часто инфекционная, опасная для малыша; как и любая инфекция, требует тщательного лечения, проводимого под контролем врача уролога.

Боли внизу живота могут быть обусловлены сбоем работы внутренних органов, например, кишечника. Метеоризм, запоры, понос, газообразование и вздутие живота провоцируют боль, но ни для мамы, ни для малыша особой угрозы не представляют. Избавится от боли поможет нормализация работы кишечника.

Если к боли добавляются выделения с кровью, то это сигнализирует о начавшемся выкидыше или преждевременных родах. Остановить эти процессы и спасти ребенка можно при своевременно полученной медицинской помощи.

Обязательно информируйте своего врача о любых неприятных и необычных ощущениях во время вынашивания ребенка. Проведя необходимое обследование беременной, грамотный специалист сделает должные выводы и предложит лечение и методы устранения болевых ощущений стационарно или амбулаторно. Если проявление боли слабое, не усиливающее интенсивность, то скорее всего она является стандартным физиологическим процессом.

Ну а если боли усиливаются, сопровождаются кровянистыми выделениями – вызывайте скорую помощь, необходима срочная госпитализация независимо от недели беременности. Ведь сейчас почти каждая третья беременность заканчивается самопроизвольным прерыванием, особенно на маленьких сроках, причину которого врачи не всегда могут объяснить. Если сильно тянет живот при беременности, то до приезда скорой разрешен прием 1-2 таблеток Ношпы и категорически запрещено прикладывать к животу что-либо холодное или горячее.

У меня на начальном сроке беременности очень сильно болел живот. Это было связано со спайками после хирургической операции. Живот болел очень сильно круглые сутки. Мне помогала только но-шпа немного заглушить боль. А примерно на четвертом месяце плод начал расти и боль постепенно сам прошла. Но я не забуду эту боль.

У меня на протяжении беременности периодически тянул живот, врач прописала МагнеВ6. Пила его регулярно, неприятные ощущения проходили. Но как только делала перерыв, снова появлялся тот же дискомфорт. Так мне пришлось принимать эти витамины до самых родов.

Пожалуйста, помогите другим мамам! Оставьте свой отзыв:

Все материалы публикуемые на сайте имеют рекомендательный характер.
При применении обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

При беременности женщину беспокоят разные необычные ощущения, что-то является нормальным, а некоторые должны вызвать беспокойство. Что нужно делать, если тянет живот?

Период беременности характеризуется многими физиологическими изменениями, и некоторые из них проявляются в виде тянущих болей внизу живота. В каких же случаях это является нормой, а в каких — признаком, что нужно срочно обратиться к врачу?

Несильные боли на 5-7 день после зачатия свидетельствуют о том, что зигота, которая уже успела пройти по маточным трубам, закрепилась на стенке матки. В норме боли проходят уже на следующий день, максимум через двое суток. А вот если боли становятся все сильнее, сопровождаются напряжением внизу живота, это может быть проявлением повышенного тонуса матки. Рекомендуется выпить Но-шпу , вызвать врача и до его прихода соблюдать постельный режим.

Тянет низ живота в первый триместр беременности

Начиная со 2-й недели к матке активно приливает кровь, она набухает и увеличивается в размерах. Чем дальше, тем быстрее она растет, и связки, на которых матка прикрепляется к брюшной полости, не успевают приспосабливаться к новым нагрузкам. Поэтому могут появиться несильные тянущие боли внизу живота, напоминающие менструальные. Это является нормой. Как же отличить нормальные боли от патологических?

  1. Лечь на бок и расслабиться. Можно принять Но-шпу . Если боли успокаиваются, то это физиологические боли. Если же они не меняются по интенсивности или усиливаются, начинают напоминать спазмы, то следует, не мешкая, вызвать врача. Такие боли могут быть симптомом начинающегося отторжения плода.
  2. Если выделений нет или они прозрачные и минимальные, значит, скорее всего, патологических процессов внутри матки нет. Если же выделения стали более обильные, изменили свой цвет и запах, это повод обратиться к врачу. Особенно это касается выделений розового, красного или коричневого цвета.
  3. Если боли внизу живота сопровождаются более частыми мочеиспусканиями, ощущением, что мочевой пузырь не опорожнился, и после похода в туалет туда хочется снова, если появились рези в уретре при мочеиспускании, скорее всего, это цистит. Приятного мало, но и паниковать не стоит. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов быстро остановить воспалительный процесс в мочевом пузыре без особого вреда для плода.
  4. Если боли внизу живота локализируются не в середине, а ближе к подвздошным костям, сопровождаются бульканьем, метеоризмом, а при прощупывании вы чувствуете твердый валик под пальцами — значит, скорее всего, проблема в толстом кишечнике. Необходимо пересмотреть свой рацион и режим питания, включить в него больше клетчатки и жидкости.
  5. Если боли сопровождаются тошнотой, головокружением и локализируются в левой или правой части живота, это может быть признаком внематочной беременности. Опять же важно как можно скорее получить медицинскую помощь, и тогда эта патология достаточно быстро излечивается.

Тянет низ живота во втором и третьем триместрах беременности

Начиная с 18-24 недель беременности происходит сильное увеличение матки в размерах, она начинает отодвигать и сдавливать другие внутренние органы. Тянущие боли внизу живота могут быть как проявлением напряжения маточных связок, так и симптомами некоторых более серьезных нарушений. Если гинеколог определил, что боли мышечные, хорошим средством их профилактики будет посещение гимнастики или йоги для беременных, плавание. Также характерными для второго и третьего триместра являются неприятные ощущения, вызванные нарушениями работы кишечника. Для того чтобы отличить нормальные проявления от патологии, можно использовать все те же критерии, что и в первом триместре беременности.

Для периода выше 37 недель тянущие и схваткообразные боли являются подготовкой организма к родам и не представляют опасности. После 38 недель положение младенца в животе меняется, он опускается ниже, и для женщины наступает некоторое облегчение.

Итак, как уже говорилось выше, точно определить причину тянущей боли в животе может только гинеколог. А женщине стоит доверять своим внутренним ощущениям и своей интуиции. Зачастую предчувствие, что что-то не так , позволяет вовремя выявить отклонение и принять необходимые меры. Не стоит заниматься самолечением или терпеть, если боли становятся мучительными.

По материалам mameirebenku.ru

Боли внизу живота могут быть связаны и с патологией. При одноплодной беременности и до 37 недели о них следует немедленно сообщать врачу, если:

  • появились кровянистые выделения;
  • они сопровождаются тошнотой и рвотой;
  • они сопровождаются повышением тонуса матки (живот «каменеет»).

При описанных симптомах лучше перестраховаться и побыть некоторое время под пристальным надзором врачей.

И стоит помнить, что появление такого рода болей — это не повод паниковать, а причина обратиться за консультацией к наблюдающему врачу, который выявит причину их возникновения и назначит адекватную схему лечения.

©2013 Салон красоты «Tess»

У каждой беременной женщины периодически возникают какие-то боли и дискомфорт. Иногда тянет и низ живота. Будущие мамочки начинают нервничать и делать негативные прогнозы, а стоит всего-навсего проконсультироваться с врачом при возникновении таких болей и не паниковать. Итак, попробуем выяснить причины тянущих болей внизу живота на разных сроках беременности.

Иногда тянущие боли внизу живота в начале беременности вообще не являются поводом для паники. На самых ранних сроках такие боли могут означать имплантацию оплодотворённой яйцеклетки в эндометрий матки (прикрепление плода к матке). Она в это время немножко растягивается, принимая в своё лоно эмбрион, поэтому и возникают такие боли. Некоторые женщины говорят, что ощущения при этом скорее похожи на дискомфорт, чем на боль. Кстати, если причина в имплантации, то такие боли не должны носить регулярный характер. Ведь плодное яйцо прикрепилось, и боли должны исчезнуть. Когда боли носят нарастающий или регулярный характер, не прекращаются несколько дней, то это является серьёзным поводом для обращения к врачу.

Нередко вышеуказанные боли являются симптомом внематочной беременности. Зародыш имплантируется не в матку, а в маточную трубу, где и начинает расти. Поэтому на 5-6 неделе срока есть реальная угроза разрыва трубы. Появляются боли внизу живота, они могут нарастать. Появляется и головная боль, головокружение. Боли внизу живота в этом случае регулярные, а происходящее явление может вызвать очень сильное кровотечение. Важно сразу обратиться в медучреждение, чтобы спасти жизнь женщины и оперативно остановить кровотечение.

Читайте также Боли на ранних сроках беременности

Иногда тянущие боли внизу живота возникают при угрозе выкидыша. Тогда они будут сопровождаться и другими симптомами. Это сильная боль с красно-бурыми выделениями. Они могут быть и коричневого цвета. При таких дополнительных симптомах обращение к врачу должно быть немедленным. Скорее всего, за этим последует курс сохраняющей терапии. Ни в коем случае не отказывайтесь от госпитализации! Ведь доктор должен регулярно наблюдать за вами, за состоянием ребёнка.

Иногда такие боли возникают по причине гипертонуса матки. Игнорировать их нельзя ни в коем случае, так как они тоже могут стать причиной выкидыша. При грамотном лечении большинство аналогичных ситуаций имеет благополучный исход.

Если тянущие боли и выделения начинаются на поздних сроках беременности, то они могут ещё и сопровождаться схватками. Это уже точно является угрозой прерывания беременности. В таком случае нужно незамедлительное врачебное вмешательство.

Когда ребёночек в мамином лоне растёт и развивается, то матка растягивается. Растягивается передняя брюшная стенка, расширяется таз. При этом тянущие боли носят периодический характер и длятся около недели. Кстати, врачи рекомендуют в это время посещать специальные спортивные занятия для будущих мам. Там женщин учат укреплять мышцы, которые растягиваются по причине роста живота. На таких занятиях тренируют и мышцы, участвующие в родах.

Тянущие боли на поздних сроках беременности могут быть нормальным явлением, когда речь идет о начале родов. Это могут быть и тренировочные схватки. Они быстро проходят. Таким образом, матка начинает «разминаться» и «тренироваться» перед родоразрешением. Когда такие боли нарастают, когда им сопутствуют и грязно-красные выделения, немедленно нужно ехать в медучреждение. Ведь состояние женщины может перерасти в критическое за несколько минут.

На поздних сроках будущая мама должна быть готовой к болям внизу живота. В норме они являются предвестниками скорого начала родов. Если беременность доношенная, собирайтесь в роддом, когда схватки участятся, и при этом будьте спокойны и уверенны в себе.

Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК

10 февраля 2014 — DDDeti.RU

В период беременности почти каждая женщина иногда испытывает боли в животе. Когда будущая мама хочет описать эти ощущения, она обычно говорит, что низ живота тянет или ноет. Боль в животе — явление весьма распространенное во время вынашивания ребенка, но лучше не оставлять его без внимания и сразу показаться врачу. Даже если боли в животе проходят, но потом опять начинаются, беременная женщина должна проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать осложнений, которые могут быть опасными для ее здоровья и жизни будущего ребенка.

Если у беременной женщины ощущаются боли в низу живота, не всегда это признак какого-либо отклонения. Часто боли в животе вызваны естественной перестройкой, которая происходит в организме будущей мамы в связи с ростом и повышением активности ребенка. Если женщина иногда испытывает несильные кратковременные боли в животе, которые не становятся периодическими, ей не стоит особенно пугаться. Но в любом случае, она должна посетить гинеколога и рассказать ему о том, что ее беспокоит. Рассмотрим, чем же могут быть вызваны боли внизу живота на ранних и поздних сроках беременности?

В первом триместре боли в животе у беременной женщины могут быть вызваны физиологическими изменениями, которые происходят в ее организме. Под влиянием гормонов увеличивается и смещается матка, размягчаются ткани, которые ее поддерживают. Для некоторых женщин этот процесс проходит незаметно, другие же испытывают внизу живота боли неопределенного характера: непериодическое покалывание и ноющее потягивание. У тех женщин, которые при месячных испытывали сильные болезненные ощущения, вероятность возникновения болей внизу живота увеличивается.

Боли внизу живота во втором триместре беременности

Как правило, второй триместр беременности наименее проблемный для женщины, это касается и тех процессов, которые связаны с ее животом. Ребенок внутри будущей мамы еще не достаточно велик, чтобы своими размерами особо ее беспокоить. Мышцы живота хотя и растягиваются, а матка, хотя и растет, еще не оказывают особого давления на внутренние органы беременной женщины. А не очень сильные тянущие боли, которые время от времени она чувствует, вызваны увеличением размеров матки.

Боли внизу живота в третьем триместре беременности

В третьем триместре беременности ребенок быстро растет, занимая в мамином организме все большее количество места. Из-за этого происходит смещение внутренних органов беременной женщины, а больше всего смещается ее кишечник. К тому же внутри у мамы происходит растяжение мышц живота, а этот процесс также способен спровоцировать тянущие боли внизу живота. Поскольку движение пищи в кишечнике происходит медленнее, появляются трудности в работе кишечника. А это может стать причиной покалываний, которые чаще ощущаются слева. Беременная женщина должна помнить, что она должна так спланировать свой рацион питания, чтобы кишечник не испытывал лишних перегрузок. Будущая мама должна принимать пищу часто, но небольшими порциями.

Продукты, содержащие клетчатку. Клетчатка необходима будущей маме, и особенное внимание она должна обратить на нее в третьем триместре. В меню беременной женщины обязательно должны присутствовать сырые фрукты и овощи, а продукты, которые вызывают газообразование, ей лучше исключить из своего рациона. Для будущей мамы очень полезны чернослив и курага, а также в течение дня ей нужно выпивать от полутора до двух литров жидкости. Беременной женщине не стоит употреблять жирную пищу и кондитерские изделия, а также фаст-фуд.

Какие боли внизу живота при беременности могут быть опасными

Если беременная женщина испытывает внизу живота боль, которая постоянно усиливается и имеет характер схваток, она незамедлительно должна показаться врачу.

Тянущие боли внизу живота могут возникать и на ранних сроках беременности, и на последних неделях. 99% этих неприятных ощущений не опасны ни для будущей мамы, ни для малыша в утробе. При этом лучше сказать о своей проблеме гинекологу в ЖК, чтобы специалист своевременно мог оказать помощь в случае необходимости.

Во многом причины возникновения неприятных ощущений в области живота зависят от периода беременности.

  • Иногда бывает, что тянущие боли в районе низа живота являются первым признаком наступившей беременности. При этом женщина может предполагать, что это очередной ПМС (предменструальный синдром). В большинстве случаев к этой боли присоединяются также чувство усталости, тошноты, головные боли и неприятные ощущения в области грудных желез, белые слизистые выделения из половых путей. Всему виной глобальная перестройка организма и изменения в гормональном фоне будущей мамы.
  • Примерно к концу первого триместра матка начинает растягиваться, потому как плод и плодные оболочки становятся все больше и больше с каждым днем. Растяжение связок, которые поддерживают матку, может также приводить к неприятным тянущим ощущениям внизу живота по всему периметру, а также справа или слева. Растущая матка также начинает оказывать давление на все окружающие ее внутренние органы, что приводит к чувству тяжести и тупой боли. Многие женщины также отмечают, что наиболее часто данная проблема беспокоит тех женщин, у которых до зачатия были болезненные месячные. При этом гинекологи не подтверждают данное предположение, указывая, что это всего лишь догадки и случайности.
  • В дополнение к двум предыдущим причинам присоединяется во многих случаях и третья. Это проблемы с желудочно-кишечным трактом. Гормон прогестерон расслабляет матку, а вместе с ней и другие гладкомышечные органы (и кишечник тоже). Пища вовремя не переваривается и происходят застойные явления, которые приводят к вздутию живота, метеоризму и тянущей боли. Как правило после опорожнения кишечника проблема перестает волновать женщину, но лишь на некоторое время.
  • Как и в начале пути ожидания малыша, первая причина, которая вызывает тупую тянущую боль — растяжение мышц и связок, поддерживающих матку.
  • Схватки Брекстона-Хикса. В этом случае неприятные ощущения появляются периодически, к ним еще присоединяется ноющая боль в пояснице.
  • Подготовка матки к родам. Живот каменеет и возникают ноющие боли, часто перед этим отходит слизистая пробка. Это значит только одно: конец периода беременности уже очень близко.

Все зависит от причины, которая вызывает ноющие и тянущие боли внизу живота.

  • Если это первые признаки беременности, растяжение связок, подготовка матки и родовых путей к родам, то можно лечь на левый бок и это обязательно приведет к облегчению состояния. Старайтесь избегать тяжелых физических нагрузок, стрессов и обязательно отдыхайте даже после обычной прогулки. При этом умеренная физическая активность просто необходима беременной женщине — помните это!
  • Если проблема с ЖКТ и вас часто беспокоят запоры, то в этом случае необходимо наладить правильное питание и вести активный образ жизни. Что значит правильное питание? Включите в свой рацион свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты (особенно будет полезен йогурт собственного приготовления — например, Нарине), старайтесь избегать бобовых, лука, черный хлеб (они провоцируют вздутие живота). Что значит активный образ жизни? Вечерняя прогулка, легкие упражнения для беременных 3-4 раза в неделю, занятия в бассейне. На данном этапе этого будет более чем достаточно.

ВАЖНО! Помните, что оповестить своего врача о своем состоянии нужно обязательно.

Если помимо болевого синдрома имеются кровянистые выделения, как можно быстрее обратитесь в больницу.

Появились вопросы? Ты можешь задать их на ФОРУМЕ

11111 4 из 5 (4 голосов)15/07/2014

Многие женщины нередко жалуются на то, что у них болит живот в первом триместре беременности. Зачастую дискомфорт в области живота является следствием ряда гормональных и физиологических изменений в женском организме, поэтому в нем нет ничего страшного. Однако постоянные болевые ощущения могут стать показателем зарождающихся проблем.

Беременность, даже самая долгожданная – это всегда стресс для организма. В это время тело женщины проходит через своеобразную реконструкцию: органы малого таза меняют положение, а связки растягиваются, поэтому большинство будущих мам чувствуют дискомфорт внизу живота. Тянущие боли в начале беременности считаются абсолютно нормальным и распространенным явлением.

Однако расслабляться не стоит, так как далеко не каждая боль может быть безвредной для женского организма. Разобраться в причинах плохого самочувствия можно лишь посетив врача-гинеколога и пройдя полное обследование.

Гинекологи нередко рассматривают боль в первом триместре как один из признаков беременности. Иногда женщина может почувствовать этот симптом еще до того, как сделает тест. В общем-то, легкие болевые ощущения характерны для всех беременных женщин, но у каждой они проявляются по-разному. В то время как одна женщина даже не заметит незначительной тянущей боли, другая в полной степени прочувствует все неудобства, связанные с новым положением.

Болит низ живота? Аппликатор Ляпко и лечение женских болезней половой сферы (тазовые боли).

Чтобы понять, откуда возникает боль в животе на раннем сроке беременности, достаточно знать основы процесса оплодотворения. Яйцеклетка и сперматозоид объединяются в женском организме, тем самым формируя плодное яйцо. В момент его имплантации в слизистую оболочку матки женщина начинает чувствовать небольшие потуги внизу живота – прежде чем закрепиться, яйцеклетка должна освободить для себя место. Процесс имплантации сопровождается болевыми ощущениями, которые можно легко спутать с тянущей болью перед менструацией. Со временем организм привыкает к новому положению и боль отступает. Если же этого не произошло, необходимо срочно обратиться к специалисту.

Несмотря на то, что большая часть болей в первом триместре не представляет никакой опасности, нельзя забывать об общей статистике. Приблизительно каждая сороковая беременность имеет печальный финал – выкидыш, и при этом основной процент несчастных случаев приходится именно на первую половину беременности.

Во время беременности женщина и её близкие люди должны быть очень внимательны ко всем изменениям в её самочувствии. Не стоит оттягивать лечение недомогания на неопределенный срок – немедленно вызывайте врача, если вы столкнулись со следующими симптомами:

  • Прогрессирующая боль. Если болевые ощущения не покидают женщину, а только усиливаются, это может быть одним из признаков выкидыша. В таких ситуациях самодеятельность может быть губительной, поэтому нельзя ничего предпринимать до приезда врача;
  • Концентрация боли в определенном месте. Женщине стоит начинать волноваться, если болевые ощущения сосредотачиваются в каком-то одном месте, чаще всего – в боку. Это может быть признаком внематочной беременности. Дать точный ответ сможет только ультразвуковое обследование;
  • Боль сопровождается кровянистыми выделениями. Даже небольшое количество крови при беременности – серьезный повод немедленно обратиться к врачу, так как это может быть свидетельством того, что матери и ребенку срочно нужна медицинская помощь. Стоит отметить, что при выделениях женщина может и не чувствовать боли, но игнорировать этот симптом нельзя.

Важно помнить, что посещение врача должно стать обязательным мероприятием на весь период беременности. Только хороший специалист сможет выявить истинную причину болей и подсказать женщине правильное решение.

Боли в первом триместре, тошнота, головокружение – это неотъемлемая часть перестройки организма, его подготовка к важному событию, поэтому будущая мать должна быть готова к подобным симптомам. Главное в таких ситуациях – прислушиваться к своему самочувствию и при необходимости обращаться к врачу.

Многих беременных женщин, желающих выносить и родить здорового малыша, беспокоят болевые и тянущие ощущения внизу живота. Игнорировать их не стоит, однако и паниковать нужно не всегда. Прежде всего, беременная женщина должна внимательно относиться к своему здоровью, знать причины боли в животе и уметь различать ощущения.

О том, когда чаще всего возникают болевые ощущения внизу живота при беременности, о причинах их появления и необходимых мерах предосторожности и пойдет речь в этой статье.

Почему болит низ живота в первой половине беременности?

Болевые и тянущие ощущения внизу живота в первом триместре наблюдают у себя многие женщины. Чаще всего они вызваны существенными изменениями в организме беременной: растягивающимися мышечными волокнами и связками, смещением органов малого таза.

Еще одной причиной возникновения тянущей боли внизу живота являются проблемы с пищеварительным трактом.

У большинства беременных в первом триместре возникает непреодолимая тяга к некоторым продуктам, совмещение которых приводит к появлению метеоризма, вздутия живота, запоров, болей в кишечнике и желудке.

Также тянущая боль часто возникает при наличии хронических заболеваний мочеполовой сферы (например, воспалении яичников, цистите). Вышеуказанные причины болей внизу живота в первом триместре беременности не представляют большой угрозы жизни матери или ребенка, однако пренебрегать визитом к врачу, а тем более заниматься самостоятельным лечением не стоит.

В первом триместре беременности боль внизу живота может быть вызвана и более серьезными причинами:

  • Внематочная беременность: плодное яйцо имплантируется не в маточнуюполость, а оседает, например, в маточных трубах. Исключить данную патологию может гинеколог во время осмотра или проведения УЗИ (это одна из причин рекомендации постановки на учет как можно раньше). Внематочная беременность несет прямую угрозу жизни женщины, поэтому при нарастании болевых ощущений, появлению рвоты, кровотечения следует незамедлительно вызвать скорую помощь.
  • Боль внизу живота и пояснице, обильные или незначительные выделения из половых путей говорят об угрозе нгачала самопроизвольного прерывания беременности или замирании беременности. Здесь важно своевременно обратиться к врачу: жизнь ребенка на начальной стадии самопроизвольного аборта можно сохранить.
  • Боль низа живота может быть спровоцирована повышением тонуса матки (сопровождается ее отвердением). Повышенный тонус наблюдается у многих беременных, но в первом триместре он может спровоцировать выкидыш. Своевременный визит к гинекологу, прием необходимых препаратов помогут матке «расслабиться».

Боль внизу живота в первом и втором триместре: что делать?

Самыми опасными причинами возникновения болевых ощущений внизу живота в первом и втором триместре беременности является угроза самопроизвольного выкидыша и преждевременных родов.

Поэтому каждая женщина, опасающаяся осложнений внематочной беременности и желающая сохранить беременность, должна знать симптомы опасных состояний:

  • Тянущие, ноющие и схваткообразные боли внизу живота, усиливающиеся при физической нагрузке, ходьбе.
  • Мажущие выделения из влагалища, любые кровянистые выделения (даже незначительные!).
  • Слабость, ухудшение общего самочувствия (резкое падение АД, обмороки).
  • Боли в спине и пояснице.

Эти признаки – сигнал скорейшего обращения к гинекологу и оказания неотложной медицинской помощи.

Боли внизу живота во второй половине беременности могут также быть вызваны многими причинами, но даже при их кратковременном или редком появлении необходимо посетить гинеколога и устранить причину их возникновения. Так, тянущие и болевые ощущения могут быть вызваны:

  1. Интенсивным ростом плода. Активно увеличивающаяся матка вызывает сильное растяжение маточных связок и брюшной стенки. Как правило, боль носит тянущий характер, появляется при кашле и чихании. С каждой неделей беременности ощущения становятся интенсивнее, но не несут угрозы малышу или маме. Чтобы несколько снизить такое «перенапряжение» внизу живота многие беременные выполняют специальные упражнения, занимаются пилатесом, йогой или аквааэробикой. Благотворно сказываются подобные упражнения на дальнейшем течении родов и общем укреплении мышц. Однако стоит посоветоваться с гинекологом, дабы оценить степень допустимых физических нагрузок.
  2. Нарушением пищеварения. После 30-ой недели беременности организм начинает усиленно вырабатывать гормон прогестерон, который расслабляет гладкую мускулатуру мышц. Под его воздействием расслабляются стенки желчного пузыря и кишечника, и, как результат, появляется вздутие живота, запоры и изжога. Для улучшения самочувствия беременной стоит пересмотреть свой рацион питания, включить в него продукты с большим содержанием клетчатки, съедать фрукты и овощи сырыми.
  3. Угрозой преждевременных родов, к которой часто добавляются сукровичные или мажущие выделения. Такое состояние крайне опасно: нахождение беременной под постоянным наблюдением врачей обязательно! Каждый ребенок индивидуален: иногда дети, преждевременно рожденные на сроке 34 недели (и даже ранее) имеют сформированную легочную систему и могут дышать самостоятельно, но большинству недоношенных деток некоторое время необходимо нахождение в кювезе или инкубаторе.
  4. Преждевременной отслойкой плаценты, сопровождающейся кровянистыми выделениями алого, коричневого или красного цвета. Такое состояние крайне опасно: малышу не хватает кислорода и питательных веществ. При подозрении на отслойку плаценты беременная должна безотлагательно вызвать скорую помощь.

За неделю-две до начала родов у большинства женщин появляются «предвестники родов» — болевые ощущения внизу живота, пояснице. Они не усиливаются, выделения остаются обычными. Такое состояние является абсолютной нормой, поэтому не женщина волноваться не должна.

После 38-ой недели беременности схваткообразные боли внизу живота, с постепенно уменьшающимся интервалом говорят о наступлении родовой деятельности. Женщине следует принять душ и вызвать скорую помощь.

Причин для возникновения боли внизу живота в период беременности много. Каждая будущая мать должна внимательно прислушиваться к своим ощущениям, регулярно посещать гинеколога и всегда сообщать ему о любых настораживающих ее симптомах. И хоть боль возникает при вынашивании ребенка довольно часто, все же беременной важно сохранять положительный настрой и стараться больше отдыхать.

Если вам понравилась статья и вы считаете ее полезной, поделитесь ею в социальных сетях:

По материалам openfile.ru

Наиболее частые жалобы и вопросы при беременности (первый триместр)

Автор: Lady Venus · Опубликовано 19.06.2012 · Обновлено 28.08.2018


– Как определить беременность на ранних сроках? Каковы первые признаки беременности?

Наряду с отсутствием менструации, первые признаки беременности – это возможная тошнота по утрам, излишняя сонливость, набухание молочных желез. Некоторые женщины определяют беременность по появлению повышенной чувствительности, болезненности или тяжести груди, а также пигментации ареала вокруг сосков. Кроме этого нередко усиливается раздражительность, выводить из себя Вас могут начать привычные ранее вещи. Характерные признаки беременности – это усиление аппетита и появление, так называемых «вкусовых извращений», когда Вам, например, хочется заесть соленый огурчик вареньем. Если при этом еще и участились походы в туалет, днем и ночью Вы ощущаете частые позывы к мочеиспусканию – у Вас есть все причины, чтобы подозревать собственную беременность.

Еще до момента наступления менструации в срок можно ощутить спазмы, боль, сопровождающиеся имплантационным кровотечением. Это кстати один из наиболее точных и самых ранних из существующих «симптомов» беременности, наступающих еще до того, как ее могут выявить тесты или женщина обнаружит задержку менструации или какие-либо недомогания, связанные с беременностью. Такое небольшое кровотечение связано с посадкой, имплантацией эмбриона в утробную стенку матки, приблизительно на 6-10-е сутки после зачатия. Выделения могут быть розоватого цвета и продолжаться буквально пару часов, хотя бывают и исключения – несколько суток.

Подытоживая, вышесказанное, первые признаки беременности включают:

  • 1. имплантационное кровотечение;
  • 2. менструальная задержка;
  • 3. набухание или болезненность груди;
  • 4. выделение из сосков молозива;
  • 5. ощущения тошноты и рвота по утрам;
  • 6. изменение вкуса;
  • 7. изменение аппетита;
  • 8. раздражительность;
  • 9. повышенная утомляемость;
  • 10. учащение мочеиспускания.

Однако признаки беременности не обязательно свидетельствуют о ее наступлении. Подтвердить беременность может врач с помощью лабораторных анализов, или ультразвукового обследования. Кроме этого Вы самостоятельно можете выяснить ее наличие, проведя аптечные тесты на беременность или проанализировав результаты измерений базальной температуры (если Вы отслеживали ее ранее).


– Как рассчитать ПДР – предполагаемую дату родов, по дате последней менструации? И насколько эти вычисления точны?

Каждая беременная женщина стремится к какой-то определенности. Поэтому будущая мама, только узнав о наступлении беременности, зачастую сразу хочет узнать точную дату родов. Однако наступление этого дня Чуда зависит от множества разнообразных факторов, учесть которые не всегда представляется возможным. Поэтому узнать точную дату родов практически нереально, а вот рассчитать ПДР – предполагаемую дату родов, достаточно легко. Но зачастую многие будущие мамочки делают это не правильно, прибавляя 9 месяцев к дате зачатия. Такой способ узнать точную дату родов не совсем верен. Дело в том, что длительность беременности не ровно 9 месяцев, а 10 лунных месяцев, а конкретнее – 280 дней.

Как показывает статистика, то есть большинство исследований нормально протекающих беременностей, в среднем срок вынашивания малыша, длится 281-282 дня. Самая простая формула, которую пользуют сами гинекологи для вычисления даты родов – это математическая формула Негеле.

Чтобы рассчитать ПДР, следуя правилу Негеле необходимо определить, то есть вспомнить первый день последних месячных, вычесть 3 месяца и добавить 7 дней. Эта дата и будет днем и месяцем ожидаемых родов. Например, Ваша последняя менструация началась 5 апреля. Вычитаем из 5 апреля три месяца – получаем 5 января. Теперь прибавим к 5 января 7 дней. Выходит 12 января – это предполагаемая дата Ваших родов.

Данная формула достаточно точна в предсказании даты рождения малыша у женщин с регулярным месячным циклом, длительностью в 28 дней. Однако, что касается всех остальных будущих мамочек, рассчитать ПДР данным методом определения даты рождения ребеночка с высокой точностью получается далеко не всегда. Если месячный цикл длиннее, то и ПДР, наверняка, наступит немного позднее и наоборот. В случаях с нерегулярным циклом достоверность любых расчетов становится весьма сомнительной.


– Возможна ли менструация при беременности? Опасны ли кровянистые выделения в начале беременности?

Может ли считаться нормальным явлением менструация при беременности, бывает ли менструация при беременности или это признак патологии? – данный вопрос беспокоит многих женщин. Но чтобы ответить на него необходимо хотя бы в общих чертах объяснить механизм менструаций, физиологию женского организма.

Внутренние стенки матки женщины выстланы слизистой оболочкой, называемой эндометрием. Данный слой характеризуется разветвлённой сосудистой сетью, обильнейшим кровоснабжением. Благодаря производству женских половых гормонов, эндометрий очень тонко реагирует на любые циклические трансформации, происходящие в яичниках. При росте фолликула яичниками синтезируется эстроген, в результате воздействия которого начинает увеличиваться в размерах внутренняя оболочка женской матки. При овуляции образуется жёлтое тело на месте фолликула, являющееся источником женского гормона – прогестерона. Под его воздействием происходит накопление питательных веществ в слизистой и подготовка эндометрия к внедрению оплодотворённой яйцеклетки. Когда оплодотворения, а, следовательно, и беременности не наступает, то примерно через пару недель жёлтое тело прекращает функционировать и синтезировать прогестерон. Снижение концентрации этого гормона вызывает атрофию и отслоение, отторжение внутренней оболочки матки. При отслаивании эндометрия, обнажаются и частично повреждаются кровеносные сосуды. Из этой крови, слизи, остатков отторгнувшегося эндометрия и состоят менструальные выделения. В случае наступления беременности, жёлтое тело остается жизнеспособным и функционирует в течение практически трёх месяцев. Вырабатываемый им прогестерон, берёт на себя основные функции сохранения беременности на начальных ее сроках, первых этапах развития.

Исходя из этого на вопрос «возможна менструация при беременности» логично ответить – нет, менструация при беременности не возможна. Иначе это бы означало, что произошло отторжение эндометрия совместно с прикрепленной к нему оплодотворённой яйцеклеткой.

По всей видимости, когда говорят, что бывает менструация при беременности, имеется в виду не менструация в прямом смысле, а кровотечение или кровянистые выделения начале беременности. А вот в причинах их появления необходимо разбираться.

Бывает менструация при беременности (кровотечение), при наличии таких опасных патологических состояниях, как инфекционно-воспалительные болезни внутренних половых органов женщины, внутренние разрывы, гормональные сдвиги, внематочная беременность, отслоение плаценты и т.д. Кровотечение при беременности может закончиться непроизвольным прерыванием беременности и выкидышем.

Однако многие женщины подтверждают, что возможна менструация при беременности, что у них периодически наблюдались кровянистые выделения начале беременности, и не произошло абсолютно ничего страшного. Детки родились нормальными и без каких-либо отклонений в развитии. В действительности, такие кровянистые выделения в начале беременности могут появиться в результате внедрения яйцеклетки в эндометрий, в медицине это называется имплантационным кровотечением. Мало того, такие выделения являются одним из наиболее ранних и самых точных «симптомов» беременности, наступающих еще до того, как ее могут выявить тесты или женщина обнаружит задержку менструации или какие-либо недомогания, связанные с беременностью. Однако, кровотечение это небольшое, и скорее не кровотечение, а выделения розоватого цвета, продолжающиеся буквально пару часов (хотя бывают и исключения – несколько суток). Имплантационные кровянистые выделения в начале беременности могут появиться, приблизительно на 6-10-е сутки после зачатия.

Кроме этого, в процессе формирования сети сосудов в зародышевых оболочках также возможна «менструация» при беременности. Организм женщины – сложный инструмент, по-разному реагирующий на всевозможные изменения, а в особенности на беременность. Ко всему прочему при слабости стенок кровеносных сосудов, подобные слабые кровотечения могут быть довольно частыми при беременности. В таких случаях нужен максимальный щадящий режим, а возможно и терапия сохранения беременности.

Поэтому в любом случае при появлении кровотечения во время беременности следует обратиться к врачу. В особенности, если появилось оно после физического перенапряжения или полового акта. Наверняка, потребуется ультразвуковое обследование, и возможно, как уже говорилось, придётся лечь в больницу на сохранение.


– Когда становится понятно, кто родится: мальчик или девочка? Как происходит формирование половых признаков и возможно ли запланировать пол ребенка?

16 неделя беременности – время, которое позволяет определять половые различия будущих деток. Если Вы пойдете к доктору на УЗИ, вполне возможно Вам уже удастся узнать, кто родится: мальчик или девочка. Если у Вас девочка, тогда к этому времени ее яичники уже опустились в тазобедренную область из брюшной полости. Но что еще более удивительно, что уже сейчас в них полностью сформирован запас яйцеклеток более чем из 5 миллионов экземпляров, имеющих все шансы в будущем стать Вашими внучками или внуками!

Этап формирования первых мужских половых признаков начинается на 8 неделе беременности. Если Вы ожидаете мальчика, то именно на этой неделе у него стартует формирование яичек. На 10 неделе, на этапе всего лишь перехода эмбриона в стадию плода, яички будущего мальчика уже начинают производить мужской гормон – тестостерон. К 12 неделе беременности у будущего мужчины женские репродуктивные органы уже выродились и полностью уступили место мужскому началу малыша. Плацента полностью забрала себе функцию выработки прогестерона.

На 14 неделе, если Вы ждете мальчика, Вам будет интересно узнать, что как раз на этой неделе у него появляется простата, а если девочку то – именно сейчас ее яичники из брюшной полости опускаются в тазобедренную область. Вовсю формируются гениталии как мужские, так и женские, однако определить их при УЗИ еще невозможно. Понятным это станет только на 16 неделе беременности, и то, если малыш будет повернут «причинным» местом к аппарату УЗИ. К 25 неделе пол малыша уже окончательно сформирован. На этой неделе у девочек оформляется влагалище, а яички у мальчика опускаются в мошонку. Однако случается, что выяснить, кто родится, мальчик или девочка, не удается вплоть до самых родов.

Зависимость же пола будущего ребенка находится полностью в воле случая и решается в момент зачатия малыша. После оплодотворения ядра яйцеклетки и сперматозоида сливаются, образуя 46 хромосом, разделенных на пары. 22 хромосомы сперматозоида из 23 аналогичны хромосомам яйцеклетки. Этот набор определяет все физические характеристики будущего человечка. И только одна хромосомная пара 23-я, определяет его пол. В оставшейся паре яйцеклетка всегда содержит Х-хромосому, а вот сперматозоид может нести, как Х, так и Y-хромосому. Если эта пара образует при слиянии набор из двух Х-хромосом, т.е. ХХ пару, то Вам придется узнать, как родить девочку, при образовании пары ХY, рождается мальчик.

Каждый, кто пробует предсказать пол Вашего ребенка, скорее всего, основывается на некие мифические пророчества и народные сказания. К примеру, про то, как 100%-но выдает пол того, кто родится форма животика беременной: выпирающий, как огурец, гарантирует появление мальчика, а более пологий – доведется родить девочку. На самом деле, многие беременные находят это весьма забавным и могут с азартом погрузиться в поистине головоломные расчеты. Применение всевозможных систем прогнозирования половой принадлежности, типа Китайских диаграмм или журнальных рекомендаций, может стать увлекательнейшим занятием, жаль только, что точность таких предсказаний, как правило, стремится к нулю. Но если Вам чрезвычайно интересно узнать пол Вашего малыша, а кроха, будто специально отказывается от сотрудничества и отказывается разворачиваться соответствующей частью тела при УЗИ, многообразие фантастических методик займет Ваше внимание с пользой. Изучайте, исследуйте, наслаждайтесь процессом – удовольствия Вам показаны как никогда.

На вопрос же «возможно ли запланировать пол ребенка?», однозначно можно сказать только следующее: для того, как родить девочку или мальчика, одного желания не достаточно. Решение этого вопроса всецело в руках матушки-природы, от родителей здесь мало что зависит. Этой теме сегодня посвящено много научных и не совсем работ. Существует множество методов запланировать пол ребенка: астрологические расчеты, специальные диеты, время зачатия, гадания и магические ритуалы…. Отрицать эффективность данных способов, смысла не имеет – достаточных доказательств в собственную пользу они не имеют, но и с достоверностью утверждать их полную неэффективность тоже нельзя.

Какие-то из них вполне вероятно, способны повлиять на результат желаемого исхода, но, вероятность этого ничтожно мала. Наиболее вероятен шанс «прицельного» зачатия при использовании техники разделения сперматозоидов по предполагаемому полу с помощью ультрацентрифугирования. Но прибегнув к этой методике, Вам придется отказаться от возможности зачать ребенка естественным путем. Случается необходимость серьезного обсуждения того, как родить девочку или мальчика, но, к счастью, возникает она редко, к примеру, в случае наследственных заболеваний, проявляющихся в зависимости от половой принадлежности человека. Решать, бесспорно, вам, но будущие мамы и папы, как правило, очень редко зацикливаются на вопросе кто родится – главное, что родится ваша «кровиночка», а мальчик или девочка – как Бог распорядится. Впрочем, если Вам любопытно, в следующий раз попробуйте какую-нибудь безобидную методику – вдруг получится.


– Почему при беременности тянет низ живота? Всегда ли опасна боль внизу живота в первом триместре беременности?

Практически все женщины ощущают боль внизу живота во время беременности, которые не могут являться каким-либо поводом для беспокойства, потому что это всего лишь адекватная реакция организма на растущий объем и вес живота. Однако в основе болей могут лежать и другие причины, к примеру, инфекция мочевыводящих путей или банальные нарушения пищеварения. Частые запоры во время беременности тоже приводят к болям. Боль внизу живота сопровождает угрозу выкидыша и развитие внематочной беременности.

Если при беременности тянет низ живота нижеперечисленным образом, то это характеризует правильно протекающую беременность:

  • 1. Несильные спазмы, болезненные ощущения или тянущее чувство одной из сторон или всего живота могут быть связаны с банальным растяжением связок вызванных процессом увеличения матки.
  • 2. Если наблюдаются спазмы, имеющие постоянный, неизменный характер это может свидетельствовать внутреннюю перестройку организма.
  • 3. Несильные спазмы, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, по времени выпадающие на менструацию, а также в диапазоне 7-10 суток после зачатия, не вызывают беспокойства. В это время маленькая группа клеточек, прикрепляется к стенке матки и начинает развиваться в эмбрион, этот процесс вполне могут сопровождать легкие кровянистые выделения, они являются характерными и не несут какой-либо угрозы для беременности.


Выкидыш или его угрозу можно распознать по следующим вероятным признакам:

  • 1. разрыв плодных оболочек, с характерным излитием околоплодных вод;
  • 2. появление кровянистых выделений сопровождающихся спазмами или болевыми ощущениями в подбрюшье (если при беременности тянет низ живота и болит с одной стороны, это может свидетельствовать о внематочной беременности);
  • 3. болевые ощущения становятся интенсивнее и сохраняются более суток, даже при отсутствии кровянистых выделений;
  • 4. кровянистые выделения (насыщенные, как при обычных месячных, или с легкой пятнистостью, возможно крапинками – отхождение тканей) продолжаются около 3 дней и более;
  • 5. обильные кровяные выделения, настолько, что на протяжении часа нельзя обойтись без прокладки.

Самыми красноречивыми признаками внематочной беременности, которые способны самостоятельно определить женщины в домашних условиях, являются:

  • 1. Спазматическая, колющая боль, как правило, в подбрюшной полости, изначально возникающая с одной стороны или пронзающая всю брюшную полость. Такая боль может наступать в результате напряжения толстой кишки, а также во время движения или кашля. В случае разрыва фаллопиевой трубы, болевые ощущения становятся очень острыми и сильными через кратчайшее время, после чего распространяются в направлении таза.
  • 2. Коричневые пятна на нижнем белье или легкое кровотечение, которому предшествовали боли на протяжении нескольких дней или даже недель. Подчас кровотечение может не возникать, пока не произойдет разрыв фаллопиевой трубы.
  • 3. Обильное кровотечение по причине трещины фаллопиевой трубы.
  • 4. Резкое или острое недомогание, сопровождающееся рвотой, головокружением или чувством слабости.
  • 5. Заметное ослабление пульса, обморочное состояние, явная бледность кожи бывают в случае разрыва фаллопиевой трубы.
  • 6. Сильные позывы к испражнению.
  • 7. У некоторых женщин возможны боли в спине.

Эти симптомы являются результатом того, что растущая яйцеклетка начала разрывать ткань маточной трубы, что случается, как правило, на 5-7 неделях беременности. Если Вы наблюдаете подобные симптомы, необходимо не медля обратиться к врачу. Желательно сразу же вызывать «скорую» или отправляться в больницу самостоятельно, но без промедлений. При своевременном хирургическом вмешательстве, можно спасти фаллопиеву трубу и, что немаловажно, способность женщины когда-нибудь забеременеть вновь.

Сильная острая боль внизу живота при беременности, кроме выкидыша или внематочной беременности, может возникнуть при угрозе разрыва матки или преждевременной отслойке плаценты. Оба эти состояния весьма опасны. Поэтому, даже при не сильной боли во время беременности, необходимо проконсультироваться и обследоваться у гинеколога, выяснить причину болей и при необходимости пройти лечение. При боли нарастающей и сопровождающейся выделениями с кровью, необходим постельный режим и госпитализация. При возникновении сильной резкой боли в животе – срочно вызывайте скорую помощь, Вам наверняка предстоит госпитализация и лечение.

Различные химические вещества, которые находятся в краске, способны всасываться через кожу и попадать в организм женщины, а, следовательно, и в организм развивающегося плода. Поэтому раньше акушеры-гинекологи настаивали на небезопасности окрашивания волос для внутриутробного плода. Однако на сегодня научно выяснено, что кожа всасывает очень незначительное количество краски, настолько малое, что покраска волос более не считается опасной.

Но, отвечая на вопрос «можно ли беременным красить волосы» не следует забывать и о других препятствующих этому факторах. Химические вещества, неизменно содержащиеся в красках для волос, не редко вызывают аллергию, и, невзирая на то, что ранее Вы могли ими без проблем пользоваться, сейчас они Вам могут быть совершенно не подходящими. Дело в том, что организм беременной женщины перегружен гормонами, и краска может оказаться просто не способной к обузданию Ваших «беременных» волос. В результате Вы можете остаться разочарованной как неудачным, а подчас просто ужасным цветом после покраски, так возможно и аллергической реакцией.

В любом случае химия – это химия, и безвредной она, априори, не бывает. Лучше сделайте мелирование или колорирование – в данном случае волосы прокрашиваются не от корней, а отступая на сантиметр от головы, т.е. впитывание химии кожей не происходит. А вот перевоплощаться кардинально, к примеру, из блондинки в брюнетку – точно не рекомендуется.

В общем, красить или нет волосы при беременности, – можно считать личным делом каждой. Учитывая то, что отрицательное влияние краски на развитие и здоровье крохи не установлено – можно пренебречь советами и предостережениями, но, на мой взгляд, все же лучше перестраховаться и либо пользоваться натуральными красителями, типа басмы или хны, либо ограничить уход за волосами легким тонированием. Безусловно, делать это придется чаще, чем обычное окрашивание волос, но зато Вы будете спокойной за здоровье Вашего ребеночка. Хотя бы в этом вопросе, точно.

– Правда ли, что если у будущего ребенка отец в возрасте, есть большой риск его рождения с врожденными пороками развития?

На сегодня не имеется конкретных медицинских доказательств того, что у возрастных отцов риск рождения ребенка с хромосомной аномалией выше, в то время как в отношении возраста матери эта закономерность полностью доказана.

Если Вы планируете зачать малыша от отца, вошедшего в солидный возраст, следует знать и учитывать следующее: с возрастом количество сперматозоидов не уменьшается, но идет постепенное накопление семени с поврежденным генетическим материалом. Объясняется это влиянием на качество спермы различных неблагоприятных факторов, таких как вредные привычки, плохая экология, прием лекарственных препаратов и прочие. При беременности от возрастных отцов возрастает риск осложнений во время вынашивания малыша вплоть до выкидыша, из-за хромосомных отклонений (что само собой снижает вероятность рождения ребеночка с врожденными пороками). По данным статистики французских ученых риск выкидышей в данном случае увеличивается на 75%.

Отец в возрасте после 45 лет имеет в 3 раза менее шансов принять успешное участие в зачатии ребеночка – всего лишь 9,3% вероятности на успешное зачатие, – чем мужчины буквально на 10 лет моложе их.

Отец в возрасте и врожденные пороки развития: что касаемо врожденных пороков, ученые приходят к выводу, что «зрелые» могут папы на 20% чаще передавать по наследству аутосомно-доминантные заболевания в результате неправильного, аномального деления клеток. К списку таких болезней относятся:

  • 1. нейрофиброматоз (патологии нервной системы и мутации на коже);
  • 2. синдром Апера (аномалии кистей и черепа),
  • 3. синдром Марфана (болезнь соединительной ткани);
  • 4. поликистозные почки;
  • 5. карликовость (ахондроплазия).

Некоторые западные ученые помимо прочего прослеживают связь между немолодым возрастом пап и наличия шизофрении у детей в будущем: чем старше отец, тем большая вероятность появления этого заболевания у наследника или наследницы, когда они вырастут. Объясняют это мутациями ДНК отцов. С возрастом, с годами, мутирующие клетки просто накапливаются и способны передать шизофрению потомству на генетическом уровне. Тем не менее, отечественные медики успешно находят опровергающие доказательства. Согласно их мнения, если в вашем в роду не было подобных заболеваний, то и возможность появления данного диагноза у ребенка – около 1%, причем вне зависимости от возраста отца. Такой процент оценивается как очень низкая вероятность, а, следовательно, не может вызывать каких-либо опасений.

Первое, что вы должны четко усвоить – это то, что еще на стадии планирования беременности будущим возрастным отцу и матери следует обязательно посетить медико-генетическую консультацию. Если имелись какие-либо врожденные пороки развития в анамнезе – любая семья должна проконсультироваться у генетика! Для определения того, есть ли у супруга дефектный ген, генетику необходимо сообщить обо всех случаях, когда врожденные пороки развития имелись, учитывая три последних поколения рода. Также мужчине необходимо будет сдать спермограмму, для оценки качества спермы.

В крайнем случае, если все же произойдет развитие плода с генетическими отклонениями, Вы вполне можете рассчитывать на высокий уровень пренатальной диагностики, на сегодня способной установить присутствие наследственных синдромов у плода на сроке беременности до 22 недель. При наличии патологий, пара может принять непростое, но подчас единственно верное решение о прерывании беременности.

– Можно ли беременным загорать? Безопасен ли ультрафиолет при беременности и разрешен ли солярий?

Вопрос: «можно ли беременным загорать» тревожит тысячи будущих мамочек, не желающих все 9 месяцев ходить похожими, образно говоря, на бледных поганок. Оказывают ли солнечные лучи положительное воздействие на организм беременной, и можно ли беременным загорать в солярии?

Солнечные лучи, несомненно, приносят ощутимую пользу организму. В частности, поступая через кожу, они позволяют организму вырабатывать витамину D, а, следовательно, дают дополнительную гарантию того, что родившийся малыш не будет страдать от рахита. Солнечные лучи, помимо прочего – отличный антидепрессант, что для беременной женщины особенно ценно. Солнечные ванны помогают ускорять обмен веществ, в особенности интенсивно осуществляется тканевой обмен. Также они повышают и укрепляют ослабленный беременностью иммунитет, позволяя организму женщины набираться сил для борьбы со всевозможными агрессивными проявлениями окружающей среды. Кроме того они позитивно воздействуют на функционирование желез внутренней секреции, количественно увеличивают гемоглобин в крови, чем предупреждают развитие у беременной остеопороза (заболевания, связанного с истончением костной ткани). «Солнцелечение» однозначно пойдет на пользу в случае, когда беременность иммуноконфликтная.

Однако солнечные лучи не все одинаково полезны беременной женщине и ее будущему малышу. Ультрафиолетовые лучи представляют опасность для кожи, способны вызывать ожоги и провоцировать онкологические заболевания. В связи с этим вопрос можно ли беременным загорать, а точнее как это делать безопасно, приобретает новую окраску.

Отвечая на вопрос можно ли беременным загорать, к примеру, на пляже, ответ прост – да, но исключительно в безопасное время (то есть часов до 11 утра и в вечернее время), причем обязательно в тени и непременно с нанесенным кремом на кожу. Следует помнить, что загар во время беременности ложится значительно быстрее. Связано это с изменением гормонального фона женщины – повышением уровня эстрогенов, что отзывается более интенсивным образованием пигмента меланина, который, как раз и придает коже шоколадный оттенок, при нахождении на солнышке.

Проще говоря, будущим мамочкам необходимо с особенной осторожностью относиться к правилам загара, чтобы избежать всевозможных осложнений. SPF крема или другого средства выбирать следует в зависимости от индивидуального типа кожи. Общее правило: чем темнее кожа, тем SPF допустим меньший. Для отдыха на пляже желателен влагоустойчивый крем, который не смывается при входе в воду сразу же. Слой фотозащиты после каждого купания необходимо обновлять. Без купания и обновления средство действует порядка 1-3 часов, в зависимости от степени потооотделения. Очень важно, чтобы Вы наносили средство примерно за полчаса до того, как выйдете из дома (чтобы оно успело начать действовать), причем очень обильно.

Помните также, что далеко не все средства защиты для беременных одинаково безопасны. Обязательно обращайте внимание на состав средства, указанный на упаковке. При обнаружении содержания консервантов, красителей, различных отдушек и прочей химии, предпочтите выбрать другой вариант, ведь во время беременности наблюдается активная склонность к аллергии.

Следует сказать пару слов и о купании. Плавание для беременной, безусловно, полезно, однако что касается водоемов (а не бассейнов с присутствием инструктора), то это может оказаться опасным: практически у всех будущих мамочек имеется повышенный риск возникновения судорог в области голеней. Поэтому, купаться нужно только в теплой воде, далеко не заплывая, и не плавайте в одиночестве. И обязательно: прежде, чем залезать в воду, удостоверьтесь, что купание здесь разрешено, и в водоеме нет возбудителей опасных инфекций.

Вопрос же «безопасно и можно ли беременным загорать в солярии» не такой однозначный. Про пользу и вред солярия написано масса трудов, и если сравнивать солнечные ванны и загар в солярии, то последний в особенности не безопасен. Загар в солярии резко увеличивает возможность возникновения рака кожи. В первую очередь в категорию риска попадают белокожие беременные женщины, у которых на теле есть родинки, пигментные или родимые пятна.

Однако, это не означает, что остальные могут полностью расслабиться. Бесспорно, фотозащитный крем поможет серьезно снизить риск появления плоскоклеточного рака кожи. Решать, безусловно, Вам, однако прежде, чем принимать решение ознакомьтесь с «голыми цифрами» результатов исследований английских ученых. По их данным, только в их стране ежегодно погибают около 100 человек от меланомы, спровоцированной посещением солярия. Что существенно, многие из них люди совсем молодые – до 30 лет. Кроме этого воздействие ультрафиолета способно иметь и отдаленные последствия. Поэтому, помните об этом моменте, задумываясь, можно ли загорать беременным в солярии. Лично мы рекомендуем постараться воздерживаться от активного отдыха на пляже и посещения солярия пока Вы носите ребеночка.

– Мучает тошнота при беременности, как избавиться от нее? Какие существуют безопасные способы лечения рвоты и на ранних сроках?

«Рвота и тошнота при беременности, как избавиться от этих надокучливых симптомов беременности» – вопрос, который наиболее часто возникает на ранних сроках. Утренняя, да и не только, тошнота – весьма распространенное явление у беременных женщин, но вовсе не обязательное для всех. Как правило, тошнота при беременности проходит по истечению трех месяцев беременности. Однако у некоторых «счастливиц» она может сохраняться на протяжении всех девяти месяцев. Употребляя слово «счастливицы» в виду имеется не только переносный, но и прямой смысл, ведь непрекращающаяся тошнота при беременности часто является явным признаком многоплодной беременности.

Бороться с тошнотой при беременности, а тем более лечить ее очень трудно. Ведь в первом триместре беременности идет формирование тканей плода, которое не приемлет фармакологического воздействия. Лучшее лечение токсикоза беременных – правильно выбранная диетическая стратегия. Некоторые женщины знают, какие конкретно продукты они переносят хорошо, другим подойдет употребление сухого печенья, лимонада и продуктов из имбиря. В общем, процесс этот во многом индивидуальный, но общие правила и закономерности все же существуют.

Бороться с тошнотой при беременности, ослабить токсикоз или даже неукротимую сильную рвоту поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  • 1. Главная защита от токсикоза в первый триместр беременности – питание, а точнее правильное питание. Придерживайтесь диеты, богатой белками и углеводами, они будут способствовать лучшему пищеварению и усвоению полезных веществ.
  • 2. Пейте много жидкости, особенно ягодных или овощных соков, жидких супов и овощных бульонов. Если сама жидкость провоцирует у Вас тошноту, кушайте продукты, которые содержат в большом количестве жидкость, например, свежие овощи и фрукты. Хорошо справляются с тошнотой салаты, цитрусовые и дыни.
  • 3. Причиной такого недомогания может послужить и недостаток в рационе питательных веществ. Витамины, как в натуральной, так и в лекарственной форме помогут Вам существенно снизить тошноту. Бороться с тошнотой при беременности помогает употребление витамина В на ночь, в особенности витамина В6. Витамин B6 может назначаться внутрь, и в виде уколов – внутримышечно, внутривенно.
  • 4. Ни в коем случае не боритесь с утренним недомоганием приемом лекарственных средств. Если состояние просто невыносимое, сильно ослабляющее Ваш организм, угрожающее системе пищеварения, вредящее здоровью Вашему и ребенка, обратитесь за помощью к врачу, он подберет соответствующее лечение.
  • 5. Если рвоту вызывают сам запах или даже вид определенной пищи, старайтесь на нее не смотреть, не вдыхать аромата и даже не пробовать на вкус. Доверьтесь своему организму, он по виду подскажет Вам пищу, которая не вызывает рвоты. Замените так часто рекомендуемые завтраки в виде каши и апельсинового сока на бутерброд с сыром, с белым мясом курицы и, к примеру, помидором. Запеките их в духовом шкафу или микроволновой печи, и запейте слабым зеленым чаем.
  • 6. Тошнота при беременности обязывает Вас кушать сразу же, как Вам захочется. Пустой желудок также может провоцировать тошноту, желудочной кислоте просто нечего переваривать и она начинает воздействовать на стенки желудка.
  • 7. Переедать Вам запрещено категорически, так Вы только усугубите свое и так, незавидное положение, и продукты «переведете». Питайтесь часто и маленькими порциями, не пренебрегайте перекусами: яблочком, стаканом кефира или натуральным йогуртом.
  • 8. Кроме маломальской наполненности желудка, для отсутствия тошноты важно поддержание в крови необходимого уровня сахара. Если недомогание преследует Вас беспощадно, ешьте прямо в постели. Вечером, перед сном можно съесть какую-нибудь закуску, богатую углеводами и белком, к примеру, пшеничные отруби и стакан молока. С утра, прежде чем подняться с постели, минут за 20 до подъема, – закуску, содержащую углеводы, например, горсть изюма.
  • 9. Чтобы успешно бороться с тошнотой при беременности старайтесь хорошо отдыхать и высыпаться. Если чувствуете эмоциональное, или физическое истощение спите как можно дольше.
  • 10. Утром вставайте медленно и спокойно, не стоит вскакивать с постели. Полежите минут 20, съешьте сухарик, затем медленно вставайте к утреннему моциону и завтраку.
  • 11. Обязательно подберите себе зубную пасту, не вызывающую тошноты. После рвоты, непременно прополаскивайте рот. Это нужно не только для уменьшения дальнейших рвотных позывов, а и чтобы поддерживать свежесть и уменьшить риск порчи зубов и десен. Как известно, зубы во время беременности – слабое место женщины, они сильно разрушаются и портятся, поэтому не следует добавлять себе проблем.

Если все же терпеть токсикоз, просто нет сил, обратитесь к специалисту, только не прибегайте к самолечению. Ни какой самодеятельности – от этого может зависеть здоровье, и даже жизнь Вашего крохи.

– Можно ли беременным пить кофе? Какое количество кофе при беременности разрешено?

Имеется список напитков и продуктов, которые ни в коем случае не стоит употреблять во время беременности. Но однозначно ответить на вопрос, можно ли беременным пить кофе доктора не могут. Общеизвестно, что из-за кофеина входящего в состав, кофе оказывает стимулирующее воздействие на головной мозг и сердечнососудистую систему. Кофе возбуждает нервную систему, повышает артериальное давление, может нарушить сон. Понятно, что во время беременности это способно нанести вред и ребеночку, и будущей маме.

Раньше считалось, что кофе провоцирует выкидыш на раннем сроке беременности или преждевременные роды. Однако последние исследования не смогли установить связь между рождением недоношенного ребенка и употреблением умеренного количества этого напитка. А, следовательно, кофе не влияет на продолжительность беременности.

Тем не менее, существуют данные подтверждающие, что у женщин, выпивающих более 6 кружек кофе в сутки, серьезно увеличивается риск замирания беременности – внутриутробной смерти плода.

Кроме прочего во время беременности зачастую наблюдается повышение давления, вследствие увеличения объема циркулирующей крови по сосудам. Высокое артериальное давление у некоторых женщин является симптомом тяжелого осложнения течения беременности – гестоза. Употребление кофе в таких случаях категорически запрещено.

Следующий нехороший эффект от кофе – мочегонное действие. В результате этого вместе с жидкостью кофе выводит из организма кальций, соли калия, магния, что для беременной очень опасно. Нарушение электролитного баланса способно спровоцировать судороги, ухудшение в работе сердца. Если женщина не в состоянии совсем отказаться от кофе, то пить его нужно как можно реже и меньше, параллельно увеличивая потребление продуктов, восстанавливающих в организме баланс солей.

К сожалению, кофе способно оказывать на организмы беременной женщины и будущего ребеночка далеко не положительное влияние. Далее еще несколько не утешительных научных выводов для любительниц этого бодрящего напитка, дающих ответ по поднятой теме: «можно ли беременным пить кофе?»:

  • 1. через плаценту беременной кофеин поступает в развивающийся плод внутри Вас, в его кровеносную систему, и, конечно, поступает в организм ребенка с молоком матери при грудном кормлении;
  • 2. чем масса тела ребенка (или вес плода) меньше, тем ниже способность к выведению кофеина и, следовательно, ниже шанс преодолеть его негативное воздействие;
  • 3. поскольку кофеин имеет мочегонный эффект, он снижает прилив крови к плаценте, что способно угрожать развивающемуся плоду самыми разнообразными проблемами (дефицитом кислорода, недостатком питательных веществ);
  • 4. кофеин способен приумножить колебания настроения женщины во время беременности и расстроить нормальный сон;
  • 5. всего три чашки кофе в сутки на 60% поднимают риск рождения недоношенного ребеночка;
  • 6. даже самые маленькие количества кофе влияют на плод изменением частоты его дыхания и сердцебиения;
  • 7. кофеин мешает усвоению кальция и вымывает его из организма, а, следовательно, его употребление беременности, может нарушить формирование костной системы и развитие скелета у плода;
  • 8. железо необходимо для нормального развития ребенка и здоровья мамы, а кофе препятствует его усвоению.

Ища ответ о том, можно ли беременным пить кофе, следует поразмыслить и о следующем: систематическое потребление кофе, в количестве 5-6 чашечек – это та же наркотическая зависимость, что и от курения или алкоголя. А то, что потребление беременной женщиной любого наркотика способно привести к зависимости от него будущего ребеночка, сомнений не вызывает.

В заключении, хотелось бы резюмировать «можно ли беременным кофе?»:

  • 1. Бесспорно, влияние кофе на деторождение далеко не положительное – кофеин может стать причиной осложнений при беременности и родах, и отрицательно сказаться на здоровье новорожденного.
  • 2. Если отказаться пить кофе у Вас не получается то, чтобы снизить отрицательное действие кофеина на плод, пить следует исключительно кофе не крепкий и не больше одной-двух чашечек в сутки.
  • 3. Чтобы уберечь своею будущую кроху от негативного влияния кофеина, лучше вообще отказаться от кофе и других кофеин-содержащих продуктов, причем не только на время беременности и на весь срок грудного вскармливания.
  • 4. Безопасно и можно ли беременным кофе в малых количествах: никто со 100% точностью не сможет Вам сказать, какая именно чашка кофе может оказаться роковой в Вашем случае. Это не просто индивидуально, в зависимости от Вашего организма и здоровья, но также от индивидуальных особенностей Вашего малыша. Поэтому, не умнее ли от употребления кофеина во время беременности и кормления сдерживаться полностью?

– Совместимы ли, беременность и алкоголь в принципе? Какое количество спиртного безопасно при беременности? Можно ли пить шампанское во время беременности?

В том, что беременность и алкоголь – вещи не совместимые категорически, что на развитие плода и здоровье малыша в будущем алкоголь при беременности влияет пагубно, сомнений вызывать не должно ни у кого.

Ранее считалось, что редкое шампанское во время беременности или бокал хорошего вина не то, что безопасен, а напротив, даже полезен женщине во время беременности. И вроде все логично: красное вино, к примеру, подымает гемоглобин и стимулирует аппетит – крайне важные составляющие для будущей мамы. Однако вскоре было выяснено, что фетальный алкогольный синдром встречается и у тех деток, мамочки которых ежедневно во время беременности употребляли всего-навсего 3-5 гр. спирта.

Так ученые сформулировали, достаточно простой вывод: вредность спиртного для плода находится в прямой зависимости от особенностей организма матери по переработке этого самого спирта и реакции на алкоголь. Имеет значение и здоровье женщины, состояние органов и систем организма на момент беременности, специфики питания, сопутствующих вредных привычек, к примеру, курения. Вместе с этим степень вреда определяется конкретным генотипом плода (зависимых от половых клеток, которые участвовали в зачатии), сроком беременности и многих других нюансов.

Другими словами, строгих определенных рамок в допустимых алкогольных нормах установить не может никто, ведь у каждого свои границы: организм реагирует на алкоголь индивидуально. Безопасных доз спиртного во время беременности не существует. Никто не сможет сказать Вам наверняка, сколько именно грамм пива или вина станут фатальными для Вашего крохи. Это вовсе не означает, например, что всего один глоток, банальное шампанское во время беременности закончится для Вашего ребеночка трагедией. Тем не менее, это и не гарантирует обратного!

К тому же, широко распространенное мнение о том, что спиртное способно нанести вред зародышу только, когда уже сформирована пуповина и плацента, абсолютно ошибочно! Буквально через десять-четырнадцать суток после того, как произошло слияние мужских и женских клеток, по яйцеводу оплодотворенная яйцеклетка перешла в матку, она активно приживается в матке.

Сейчас связи между кровообращениями матери и ребеночка через пуповину еще нет. Но, невзирая на это, к зародышу, так или иначе, поступает материнская кровь, и через желточный пузырь в том числе. Когда через желудок матери, ее тонкий кишечник спиртное попадает в кровь, оно уже способно достичь зародыша и нарушить процесс деления клеток.

Алкоголь в первый месяц беременности наиболее опасен для зародыша. Так как именно в это время стартует формирование и развитие органов крошечного организма внутри Вас, пагубное воздействие алкоголя на деление клеток в этот момент с особенной легкостью может спровоцировать пороки развития. В особенности уязвим головной мозг крохи: под воздействием этанола (спирта) образуется значительно меньшее количество клеток головного мозга, что в первую очередь сказывается на размерах мозга малыша.

На четвертом-шестом месяце, во втором триместре, алкоголь препятствует, в первую очередь, росту плода. Опасность выкидыша при этом повышается раза в два-четыре, если беременная женщина пьет больше 30 мл любого алкоголя дважды в неделю. Новый ростовой скачок у ребенка происходит на седьмом-девятом месяце. В этот период активно развивается и растет мозг, формируя многочисленные связи между клетками, поэтому воздействие алкоголя особенно губительно: он пагубно влияет на оба процесса.

При этом повреждающее действие на крошечный организм оказывает как непосредственно сам спирт, так и продукты его распада, к примеру, ацетальдегид. Этанол провоцирует спазмы в сосудах плаценты и пуповины, серьезно ухудшая поставку кислорода и питательных веществ к плоду. Ацетальдегид губительно воздействует на клетки зародыша, приводя к изменениям генетического материала (ДНК), в результате чего возможны различные уродства. Спиртное нарушает обмен витаминов в тканях и органах плода, выработку гормонов. В особенности к нему чувствительна центральная нервная система, нарушения в которой впоследствии приводит к интеллектуальным и поведенческим расстройствам у ребенка. Алкоголь при беременности значительно увеличивает риск невынашивания, появления на свет маловесных деток, а в наиболее тяжелых случаях развитию ФАС – фетального алкогольного синдрома. Данный синдром обусловлен внутриутробным алкогольным повреждением, ему свойственны специфические аномалии лица, отставания в физическом и умственном развитии, поведенческие отклонения, поражения сердца, мочеполовой сферы и прочих органов. К сожалению, не смотря на стремительное развитие науки и медицины, последствия внутрутробного поражения необратимы и лечению практически не поддаются.

Подытоживая, хочется еще раз продекламировать следующие научные выводы:

  • 1. Употребление алкоголя будущей матерью до зачатия, и в том числе в первую неделю после зачатия, в большинстве случаев ни как не воздействует на здоровье будущего малыша.
  • 2. Даже в небольшом количестве алкоголь при беременности, с момента, внедрения оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки, для будущего ребенка может оказаться роковым. Токсическая доза спиртного в каждом отдельном случае индивидуальна.
  • 3. Кроме этого, выпитый мужчиной алкоголь, месяца за 2-3 перед зачатием и непосредственно в день зачатия, негативно сказывается на физическом и в особенности – психическом здоровье возможного потомства.

– Какое существует безопасное лечение вагинита? Какие кольпит при беременности симптомы имеет, и какие его признаки?

Вагинит, вульвовагинит, или кольпит – это воспалительный процесс слизистой оболочки влагалища и части шейки матки, который сопровождается отеком слизистой и образованием обильных белых или даже гнойных выделений неприятного запаха. Очень часто кольпит сочетается с воспалительным процессом наружных половых органов, и протекать может в форме вульвовагинитов. Возникает такое состояние вследствие всевозможных заболеваний половой сферы, в списке которых гонорея, трихомониаз, кандидоз, бактериальный вагиноз (гарднереллез), хламидиоз, генитальный герпес, микоплазмоз, уреаплазмоз и прочие инфекции.

В первую очередь это связано с ухудшением экологической обстановки, снижением иммунитета у населения и стремительным распространением всевозможных половых инфекций. Особенную опасность представляет кольпит при беременности.

Кольпит при беременности, симптомы имеет следующие:

  • 1. покраснение и набухание слизистой оболочки влагалища;
  • 2. ноющие болезненные ощущения внизу живота;
  • 3. выделения в большом количестве, так называемые бели (подчас с примесью крови);
  • 4. зуд в области наружных женских половых органов, сильное чувство жжения;
  • 5. неприятный запах.

Такой признак вульвовагинита, как покраснение наружных половых органов зачастую может распространяться на кожу бёдер и ягодиц. Все это сопровождается обильными гнойными выделениями, зудом, жжением. Симптомы могут быть ярко выраженными, и нет.

Кольпит при беременности создает особые неудобства, однако на самом деле сам кольпит не так страшен, как возможные его последствия. К примеру, вероятность возникновения восходящей (распространяющейся) инфекции в период вынашивания может навредить развивающемуся малышу, а также представляет высокую опасность для ребеночка во время родов, в том числе его заражения.

Кроме прочего, воспаление слизистой влагалища у беременных женщин может явиться причиной невынашивания беременности, угрожает инфицированием плода или заражением околоплодных вод, в результате чего развиваются осложнения при беременности (преждевременные роды, многоводие и т.д.). Вагинит, кроме прочего может быть не только инфекционным, но и бактериальным. Причинами его возникновения у беременных женщины могут служить гормональные изменения и сбой в работе иммунной системы.

Лечение вагинита при беременности проводить самостоятельно нельзя категорически. Исключительно грамотный акушер-гинеколог способен определить истинные причины возникновения кольпита. Для этого необходимо будет сдать ряд анализов, результаты которых и позволят назначить правильное, эффективное, а, главное, безопасное лечение для жизни и здоровья будущего ребеночка. Лечение вагинита не приемлет самодеятельности, ведь беременная женщина несет ответственность не только за собственное здоровье, от нее зависит и здоровье будущего малыша.

Лечение вагинита (кольпита) у беременных женщин осложнено невозможностью применения многих эффективных медикаментов, ввиду их небезопасности для развития беременности и здоровья ребеночка. К примеру, такие широкоприменяемые эффективные препараты, как «Нолицин», «Клиндацин», «Далацин», имеют противопоказания во время беременности.

Среди других системных препаратов (принимаемых внутрь и действующих при всасывании в кровь), разрешенными для лечения беременных являются только «Нистатин» и «Пимафуцин». Они даже в больших дозах безопасны, но, к сожалению, малоэффективны. В связи этим их применяют в сочетании с местным лечением: применением ректальных и вагинальных свечей, гелей или кремов, принятием сидячих ванн, спринцеванием отварами лечебных трав.

Довольно популярное при беременности средство «Бетади» применять можно только до 3-х месячного срока беременности. Не имеют противопоказаний при беременности такие препараты, как «Ваготил» и «Трежинан». Что же касается использования антибиотиков, то их назначают по «остаточному» принципу, как крайнюю меру, и только после того, как лабораторными исследованиями определена чувствительность возбудителя болезни к препаратам такого ряда.

В случаях, когда причиной кольпита стала инфекция, вызванная трихомонадами, доктор назначает «Метронидазол». Хотя данное лекарственное средство абсолютно противопоказано в первом триместре беременности, его в случае действительной необходимости могут применять во втором и третьем триместрах. При трихомонадном кольпите беременным назначают «Клотримазол» (ежедневно по 100 мг во влагалище в течение недели). Однако в большей степени это средство лечения только ослабляет симптомы, а излечение наступает только в 2-х из 10-ти случаях заболевания.

Для лечения вагинитов в гинекологической практике часто применяется «Тетрациклин», но беременным женщинам его не следует назначать.

– В первый триместр беременности, что можно, что нельзя?

Организм матери устроен так, что в первую очередь обеспечивает питание плода, поэтому недостаточное питание не только не позволяет плоду нормально развиваться, но и серьезно влияет на здоровье матери. Женщина худеет, страдает малокровием, теряет способность справляться с предстоящими нагрузками: родами, уходом и кормлением ребенка. Именно из рациона матери при беременности будущий человечек получает необходимый «строительный» материал для формирования и развития частей тела, внутренних органов, всех систем организма.
Не менее опасны для здоровья женщины и малыша и лишние килограммы будущей мамочки. Мало того, что лишний вес при беременности вредит ее самочувствию, он может стать причиной развития многих болезней ребенка, причиной гипоксии плода, или попросту удушья, и прочих проблем.

Итак, в первый триместр беременности, что можно, а что нельзя?

Питание должно быть полноценным, режимным, разнообразным, богатым, а в случае необходимости – диетическим.

В первый триместр можно, а точнее нужно:

Протеины образуют строительный материал для органов и тканей будущего ребенка. Нормальный для беременной рацион протеинов составляет 72 г в сутки – это вдвое больше, чем до беременности.

Протеины животного происхождения имеют более высокую биологическую ценность, поэтому более половины потребности организма в протеинах удовлетворять нужно именно протеинами животного происхождения. Остальное должно дополняться – «растительными» протеинами. Протеины животного происхождения находятся: в мясе, рыбе, яйцах, сыре и молоке. Протеины растительного происхождения: полноценные зерновые продукты и цельный хлеб продуктам из тонкопросеянной муки, а также картофель и овощи, в частности бобовые, фасоль и горох, насыщают организм помимо протеинов, минеральными солями и витаминами.

Жиры: во время беременности большой нагрузке подвергаются печеночные функции, а загруженность печени может вызывать расстройства, поэтому так важно получение организмом оптимального количества жиров. Нормальный рацион жиров для женщины в любом положении составляет 57 г в сутки. Не следует его превышать. Помимо этого жиры тоже должны быть правильными, к таким продуктам относятся: животное масло, а также различные растительные масла, в том числе подсолнечное, оливковое, кукурузное, соевое и др. Чрезмерно жирные же блюда следует избегать, в том числе употребление сала, сырого и топленного.

Углеводы: в углеводную группу необходимую для полноценного развития малыша и здоровья матери входят: картофель, хлеб, все зерновые продукты, а также сладости. Необходимое количество углеводов в ежедневном рационе в среднем составляет 390 г. Употребление рафинированных глюцидов, таких как сахар, белая мука, рекомендуется избегать, отдавая предпочтение углеводам, содержащим минеральные соли и витамины: свежие овощи и фрукты.

Витамины для беременных: Как правило, разнообразный режим питания, который в изобилии включает свежие овощи и фрукты, практически всегда в полной мере удовлетворяет нужды организма в витаминах. В зимнее время продукты менее богаты витаминами, поэтому есть необходимость, приема аптечных витаминных препаратов. Обратитесь за консультацией к врачу, возможно витамины для беременных, содержащие полный комплекс, Вам не нужны, а организму требуются какие-то конкретные витамины.

  • 1. Витамин А. Отсутствие этого витамина может спровоцировать или подтолкнуть организм к выкидышу, падению зрения, глазным и кожным заболеваниям. В достаточном количестве витамин А содержится в печенке, рыбьем жире, молоке, желтке, моркови, помидорах, шпинате, салате, укропе, зеленом луке и пр. В лекарственной форме принимать этот витамин возможно исключительно по врачебному предписанию.
  • 2. Витамины группы В. Эти витамины являются одними из наиболее важных для беременной и плода. Витамины В имеются в пивных дрожжах, цельном хлебе, овсяных хлопьях, яйцах, печенке, говядине нежирной свинине, в мясе птицы, шпинате и пр. В летнее время, под действием солнечного ультрафиолета на кожу, организм самостоятельно синтезирует нужное количество витамина В. В форме лекарственных препаратов их вводят в случае необходимости и под строгим наблюдением врача. Такие предосторожности вызваны риском повреждения плода, который возникает в случае приема высоких доз витамина матерью.
  • 3. Витамин С. Находится витамин С во всех свежих овощах и фруктах, но при кулинарной уничтожается в значительной мере. Зимой и весной беременным рекомендуется, есть лимоны и апельсины, если этого не происходит необходимо компенсировать его не поступление ежедневным приемом 2-3 таблеток витамина С200.
  • 4. Витамин Е. Этот витамин содействует сохранению и благоприятному развитию беременности. Он необходим для хорошего кровообращения в капиллярных сосудах. Находится витамин Е в молоке, зеленых овощах, также он присутствует в зерновых продуктах. Его прием в лекарственной форме возможен только по врачебному предписанию.

Кальций и фосфор: кальций нужен не только для собственного метаболизма, он играет важную роль в образовании скелета ребенка. Кроме этого он необходим для создания запасов, которые потребуются в период грудного вскармливания малыша. Лучше всего оптимальные количества кальция и фосфора поступают в организм из молока и молочных продуктов (сыров, простокваши). В этих продуктах данные вещества пребывают в легко ассимилируемой форме, т.е. лучше усваиваются. Ежедневные нужды кальция и фосфора могут удовлетворить дополнительные 500 мл молока в сутки.

Железо: в последние месяцы беременности количество необходимого железа, намного увеличивается. Объясняется это необходимостью железа для синтеза гемоглобина. Отсутствие или недостаток метаболизма железа часто служит причиной анемий, причем как у самой беременной, так и у плода. Иногда на последних сроках помимо железа, поступающего в организм из пищевых продуктов, в частности печенки, мяса, яйца, картофеля, персиков, салата, овсяных хлопьев, беременной женщине доводится по предписанию врача принимать препараты железа.

Вода: потребление воды, и вообще любой жидкости, не должно превышать обычный рацион женщины до беременности. В случаях возникновения отеков на последних месяцах беременности поступление в организм жидкости необходимо сократить до 600-1000 мл в сутки.

Говоря о том, что в первый триместр беременности, что можно, а что нельзя необходимо остановиться подробнее на прибавлении веса беременной.

Беременные женщины, как правило, прибавляют около 40% от общего прибавления в весе во время первой половины беременности, остальные 60% выпадают на вторую половину. При нормальном весе женщины до беременности, она может в первом триместре поправиться на 1,5-2 кг. Случается, что при ярко выраженном раннем токсикозе беременных, наблюдается не прибавка, а напротив, потеря в весе, такие случаи обычно требуют госпитализации. Медицина доказала, что лишний вес при беременности увеличивает риск развития множества серьезных заболеваний. В особенности излишние килограммы опасны для будущей мамы. Полные женщины или безмерно поправляющиеся во время беременности должны контролировать массу своего тела, следить за количеством поступающих килокалорий.

Что беременным нельзя категорически:

  • 1. Любая пища типа «фаст-фуд».
  • 2. Рафинированный сахар.
  • 3. Свежий хлеб (особенно белый), изделия из слоеного и сдобного теста, крем, торты, пирожные с кремом, конфеты, шоколад, пряники и другие кондитерские изыски.
  • 4. Мороженное, молочные коктейли, сгущенное молоко.
  • 5. Сыры и другие кисломолочные продукты высокой жирности, пудинги, сладкие йогурты, сырковые массы, глазированные сырки, творожные запеканки, чизкейки, ватрушки и т.п.
  • 6. Цельные концентрированные соусы, а также бульоны, рыбные, мясные и грибные .
  • 7. Жирные виды рыбы и мяса. В том числе: сало, мясо утки, гуся, потроха (почки, печень, мозги), колбасные изделия, копчености, любые консервы. Селедка, копченная и соленая рыба, икра.
  • 8. Любые жареные или приготовленные с использованием фритюра блюда.
  • 9. Жареные яйца.
  • 10. Любые грибы, в любом виде.
  • 11. Сладкие сорта ягод и фруктов, а именно виноград, бананы, дыня, груши.
  • 12. Острое и соленое, в том числе закуски и консервы, тем более в томатном соусе.
  • 13. Специи и приправы: красный и черный перец, хрен, горчица, уксус, майонез, кетчуп.
  • 14. Крепкие кофе, какао, чай.
  • 15. Крепкие алкогольные напитки. Изредка, пару раз за 9 месяцев, можно, но не нужно бокал белого вина (красное вино провоцирует запоры).

И запомните: все эти ограничения хороши, но если организм усиленно требует шоколада с солеными огурцами – не отказывайте ему в этом, значит это нужно для него. Вам организм достаточно разумен, чтобы понимать, что ему нужно, а что нет. Главное не принимайте злоупотребления, и совмещения несовместимого за правило, и придавайте ему режимный характер.

Во время беременности абсолютно противопоказаны:

  • 1. любые гормоны;
  • 2. многие антибиотики (в частности тетрациклин, стрептомицин и пр.);
  • 3. антидепрессанты;
  • 4. любые анальгетики (индометацин, аспирин, анальгин при беременности и т.д.);
  • 5. гипотензивные препараты (хлоротиазид, резерпин);
  • 6. витамин А, в дозах потребления выше 10000 МЕ в день.

В первом триместре беременности противопоказаны, могут быть и некоторые травы, в частности: окопник, стефания, сенна, магнолия, мать-и-мачеха, яснотка, можжевельник и некоторые другие.

По материалам ladyvenus.ru

Понравилась статья? Поделить с друзьями: