Свекольный квас как принимать при гипертонии

Свекольный квас является одним из самых популярных средств народного врачевания по лечению гипертонии. Он эффективно очищает сосуды и весь организм от ненужных продуктов метаболизма, уменьшает уровень холестерина, обладает сосудорасширяющим, укрепляющим воздействием, благодаря чему помогает снизить высокое артериальное давление. Как правильно применять и готовить данный продукт, чтобы получить максимальную пользу для своего организма?


Свекольный напиток обладает широким спектром лечебных свойств. Прежде всего, употребление целебного питья очень полезно для кровеносной и сердечно-сосудистой систем организма, однако этим его лечебное воздействие далеко не ограничивается.

К полезным свойствам кваса из буряка можно отнести:

  • очищает кровеносные сосуды от холестерина;
  • укрепляет стенки сосудов и капилляров, делает их более эластичными, а так же способствует укреплению сердечной мышцы; обладает сосудорасширяющими свойствами;
  • повышает уровень гемоглобина;
  • нормализирует процессы кроветворения и активизирует кровоток;
  • улучшает прилив крови к головному мозгу и, соответственно, способствует его насыщению необходимыми питательными веществами, кислородом;
  • убивает патогенную микрофлору в кишечнике;
  • способствует очищению организма от шлаков;
  • обладает успокаивающим воздействием, нормализирует сон;
  • противодействует образованию раковых клеток;
  • улучшает работоспособность, память;
  • улучшает репродуктивную функцию;
  • обладает противовоспалительным, общеукрепляющим воздействием;
  • содействует формированию нервной системы плода в утробе матери (благодаря наличию фолиевой кислоты в составе);
  • противодействует развитию атеросклероза;
  • помогает бороться с анемией;
  • восполняет резервы йода;
  • обладает мощным мочегонным воздействием.

Ввиду таких свойств напиток рекомендуется периодически включать в рацион питания любому человеку (за исключением наличия противопоказаний), а, особенно, — гипертоникам.


Квас от высокого давления из свеклы применяют очень давно, за счет чего напиток зарекомендовал себя как реально действенное народное лекарство в борьбе с гипертонической болезнью.

Свекольный квас имеет такие полезные свойства для гипертоников:

  1. Активизирует кровоток, улучшает поступление крови к головному мозгу.
  2. Способствует улучшению питания мозга кислородом и питательными веществами.
  3. Очищает сосуды от холестерина и шлаков, что способствует расширению их просвета и улучшает кровоток.
  4. Укрепляет сосудистые и капиллярные стенки.
  5. Укрепляет сердечную мышцу.
  6. Нормализирует сердечный ритм.
  7. Обладает сосудорасширяющим воздействием.
  8. Имеет успокаивающее воздействие.
  9. Улучшает усваивание железа организмом.

Как известно, именно нарушение кровообращения, закупорка сосудов являются главными причинами развития гипертензии. Нормализируя работу головного мозга, сердечно-сосудистой и кровеносной системы, свекольный квас помогает надолго вернуть показатели давления в норму.

Кроме того, квасной напиток при переваривании превращается в окись азота, который расширяет сосуды. Именно благодаря этому свойству квас из буряка способен подействовать в короткие сроки (примерно через 20–30 минут после питья). Ввиду этого напиток можно принимать не только в качестве лечения при хронической гипертензии, с его помощью также возможно ликвидировать внезапные скачки АД.

Напиток освежает организм, улучшает дыхание, оказывает общеукрепляющее влияние. Это помогает стабилизировать состояние человека при скачках артериального давления.

Свекольный квас хорошо помогает снизить вес, что также является одной из наиболее распространенных причин гипертонии.

В результате ряда исследований было научно подтверждено, что буряковый квас положительно влияет на работу сердца. Он укрепляет мышцы органа, нормализирует его ритм, улучшает приток крови, а вместе с ней и поступление кислорода, питательных веществ.

Гипертония пагубно сказывается на сердце больного: оно начинает работать с двойным, а то и тройным усилием, так как перекачивать кровь по сосудам становится тяжелее. Ввиду этого нарушается ритм, сердце сбивается, не «попадает» в режимы активности и покоя, со временем оно перестает расслабляться вовсе, что приводит к преждевременному износу органа. Поэтому даже врачи рекомендуют регулярно пить лечебный напиток всем сердечникам.

Полезность кваса неоспорима, однако и у его употребления есть некоторые противопоказания. Напиток нельзя пить при следующих состояниях или заболеваниях:

  1. Образование камней в почках или мочевом пузыре.
  2. Гастрит, язвенные заболевания кишечника, желудка, поджелудочной.
  3. Диарея.
  4. Сахарный диабет.
  5. Подагра.
  6. Повышенная кислотность в желудке.
  7. Рахит.
  8. Недостаток кальция в организме.
  9. Индивидуальная непереносимость.

Свекольный напиток обладает мощным мочегонным и слабительным воздействием. При наличии камней в почках или мочевике напиток активизирует передвижение этих частиц, что вызывает значительную боль, может привести к закупорке просветов.

Также свекла затрудняет усваивание организмом кальция, что влечет за собой его повышенное вымывание вместе с мочой. Поэтому при рахите, болезнях, других заболеваниях связанных с дефицитом кальция, напиток пить вредно.

Свекольный квас от высокого давления отличается высокой кислотностью, поэтому при гастрите, язвах, обострении заболеваний органов ЖКТ его употреблять вредно. Повышенное наличие сахара в продукте делает его употребление недопустимым при сахарном диабете.

Во всем полезном тоже должна быть мера. Чрезмерное поглощение этого, даже целебного, продукта может навредить организму: привести к нарушению стула, учащенному мочеиспусканию и раздражению мочевика, почек, раздражению слизистых оболочек пищеварительных органов. Суточная норма напитка составляет не более 200 мл.

Квас из буряка вреден гипотоникам, так как напиток обладает сосудорасширяющими свойствами. Употребление такого питья в большом количестве при пониженном давлении может вызвать упадок сил и понижение АД.


Существует несколько видов приготовления свекольного кваса. Главным различием в них является основа для брожения (сахар, дрожжи, молочные продукты). Приготовить напиток можно в домашних условиях.

Одним из самых популярных и эффективных лекарственных рецептов считается квас Болотова.

Чтобы сделать квас по Болотову правильно понадобятся следующие продукты:

  1. Килограмм свеклы.
  2. Пол литра молочной сыворотки.
  3. Чайная ложка сметаны.
  4. 70 гр. сахара.

Буряк очистить, помыть и натереть на крупной терке. В сыворотку влить сметану, посыпать сахаром и медленно перемешать до однородной массы. Подготовить стеклянную емкость, засыпать туда натертую свеклу, полить ее сывороткой. Емкость накрыть марлей, поставить в теплое, хорошо проветриваемое помещение (избегать прямого солнечного света и сквозняков).

Приблизительно на третьи сутки брожения поверх смеси появляется плесневая пленка. Ее нужно регулярно убирать, чтобы напиток не пропал. Проверять квас нужно не реже раза в двое суток. Спустя семь дней брожение активизируется, поэтому емкость следует перенести в прохладное место (подвал, погреб, кладовая либо на ночь ставить в холодильник). Еще через пять дней квас готов к употреблению.

Приготовление питья хоть и занимает некоторое время, однако такой квас будет очень нежным, приятным на вкус и полезным. Как принимать свекольный квас в лечебных целях, нужно знать обязательно, чтобы не причинить вред организму. Курс терапии квасом не должен превышать 30 дней, потом нужен месячный перерыв. Напиток в лечебных целях пить утром на голодный желудок за 30 минут до еды в количестве 50 мл, затем еще два раза на протяжении дня за час до еды по 50 мл.

Свекольный квас от гипертонии с хлебом готовится очень просто и быстро. Для этого понадобится:

  1. 250-300 гр. свеклы.
  2. Корочка черного хлеба.
  3. 500 мл воды.
  4. 180 гр. сахара.

Буряк очистить, натереть на терке или нарезать кубиками. В стеклянную емкость поместить все ингредиенты. Горловину емкости крышкой не закрывать, на нее нужно натянуть кусочек марли. Затем содержимое поместить в хорошо проветриваемое теплое место и подождать около 6 дней. По истечению данного срока процедить и разлить жидкость по стеклянным емкостям.

В лечебных целях напиток пить по утрам на голодный желудок по 50-70 мл, затем еще пару раз на протяжении суток в таком же количестве за час до приема пищи.

Напиток по данной рецептуре готовится все за несколько дней. Главное соблюдать последовательность и не изменять количество ингредиентов:

  1. 500 грамм свеклы (2 небольших корнеплода).
  2. 3 ломтика подсохшего ржаного хлеба.
  3. 2-3 ст.ложки меда.
  4. Горсточка изюма.
  5. Вода.

Свеклу тщательно промывают, очищают, мелко режут и перекладывают в кастрюлю. Овощ заливают небольшим количеством воды, ставят на огонь и отваривают до готовности. При этом не нужно наливать в посуду много воды, достаточно слегка прикрыть свеклу.

Готовую свеклу перекладывают в стеклянную трех-литровую банку, кладут ржаные сухарики (можно немного поломать), мед и изюм. Ингредиенты заливаются водой комнатной температуры почти доверху, а горлышко накрывают слоем марли. Брожение происходит очень быстро и обычно через 3-4 суток квас готов к употреблению.

Процеженную смесь хранят в холодильнике не дольше 7 дней, принимают по 1/3 стакана несколько раз в день.

Плюсом такого рецепта является скорость в приготовлении. Однако он плохо подходит людям с заболеваниями органов ЖКТ, грибковыми поражениями. Чтобы приготовить напиток, потребуется:

  1. Килограмм буряка.
  2. Два литра воды.
  3. 120 гр. сахара.
  4. 10 гр. сухих дрожжей.
  5. Небольшая корка черного хлеба.

Свеклу очистить, помыть, нарезать кольцами. Затем складываем продукт на противень и помещаем на десять минут в духовку (заранее подогреть ее до 160 градусов) для просушивания. После свеклу залить литром воды и проварить полчаса на среднем огне. Остывшую смесь процедить. В полученный отвар добавить воды так, чтобы заполнить трехлитровую банку. После в емкость добавить сахар, дрожжи, корку хлеба. Напиток поставит в теплое место на 48 часов. После приготовления его рекомендуется процедить и поместить в холодильник.

Принимать по 50 мл три-четыре раза в сутки за час до приема пищи. Курс лечения – 30 дней.

Это универсальный рецепт приготовления напитка всего из пары ингредиентов:

  1. 200 грамм корнеплода.
  2. 1,5 литра воды.

Сырой овощ нужно тщательно промыть, очистить от кожицы и натереть на крупной терке. Готовую массу укладывают в стеклянную банку, заливают водой и оборачивают горлышко марлей или тонкой тканью.

В течение трех дней смесь должна постоять в темном месте с доступом к теплу. Готовность кваса можно определить по наличию на поверхности характерной пленки. Свекольную смесь процеживают и пьют по 100 мл. до приема пищи. В дальнейшем можно постепенно увеличивать порцию напитка до 200 мл.

Не менее популярный рецепт для любителей цитрусовых готовят из таких ингредиентов:

  1. 700 грамм свеклы.
  2. 5 литров кипяченой воды.
  3. 2 ст. ложки сахарного песка.
  4. 15-20 грамм изюма.
  5. 1 лимон.

Очистите корнеплод от кожуры, нарежьте небольшими кусочками и несколько минут потомите на противне в разогретой духовке.

В воду комнатной температуры нужно полностью выжать сок одного среднего лимона, добавить промытый изюм, сахар и свеклу. Смесь оставляют бродить в посуде с закрытой крышкой (в ней предварительно делают дырочки) до появления характерных пузырьков – в среднем от двух дней.

Процеженный состав принимать по несколько глотков три-четыре раза в день перед основным приемом пищи.


Александр К., 48 лет: Мне 48 лет, последние пять лет мучаюсь от гипертонии. Постоянно пичкать себя таблетками не хочется, тем более, что они помогают, пока и пить, проходит время и давление скачет снова. Поэтому пробую помочь себе народными средствами. Недавно соседка подсказала рецепт свекольного кваса на сыворотке. Попробовал – очень понравилось. Во-первых вкус напитка очень нежный и приятный, во-вторых после двух недель лечения мне действительно стало легче. Давление перестало сильно скакать, прошло головокружение и головная боль.

Екатерина Р., 39 лет: Мне от высокого давления кроме таблеток только квас из буряка и помогает. Беру 300 гр. свеклы, заливаю литром воды и добавляю корочку черного хлеба, грамм 50-100 сахара. Настаиваю около пяти дней. Напиток получается замечательный. Сразу стала лучше спать, нормализовался пульс, прошло головокружение.

Читайте также:  Как определить есть ли у меня гипертония

Светлана Д., 27 лет: Моей маме свекольный квас при высоком давлении помогает. Поэтому периодически она обязательно пропивает курс такого напитка. Никаких побочных воздействий пока не было.

Евгений С., 54 года: Мы с женой болеем гипертонией уже много лет и свекольный квас пьем регулярно. Им лечился еще мой отец. Действительно помогает стабилизировать давление и избавиться от головных болей.

источник

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Квас из свеклы — это огромная целительная сила в борьбе с гипертонией. Рецепт свекольного кваса понятен и доступен каждому человеку. Состав такого средства включает органические кислоты, минеральные соли, йод, магний, железо, витамин С. Лечебный напиток понижает давление, повышает гемоглобин, выводит шлаки, улучшает работу кишечника и оказывает общеукрепляющее действие на весь организм в целом. Он считается «эликсиром молодости» для всего человеческого организма.

Квас из свеклы употребляют как освежающий аппетитный напиток, способный быстро утолить жажду. Высокоэффективные целебные свойства целебного средства определяет насыщенность его состава: аминокислотами, витаминами, микроэлементами и молочной кислотой. Если пить квас лечебным курсом, то он не только улучшает самочувствие, но и стабилизирует давление в артериях. При гипертоническом приступе достаточно выпить свекольного кваса и через 20―25 минут давление нормализуется на продолжительное время.

Рубидий и цезий — живительные элементы кваса из свеклы, являются незаменимыми помощниками в борьбе с гипертонией.

  • Снижает холестерин в крови, налаживает движение крови по сосудам.
  • Уничтожает закупорки кровеносных сосудов путем их расширения.
  • Нормализует ритмические сердечные сокращения.
  • Улучшает работу мозга.
  • Стабилизирует углеводно-жировой обмен.
  • Избавляет организм от вредных веществ.
  • Восстанавливает нормальную микрофлору кишечника.
  • Выводит камни из внутренних органов.
  • Ликвидирует железодефицитную анемию.
  • Усиливает работу иммунной системы.
  • Избавляет сосуды от атеросклеротических бляшек.

Приготовление свекольного кваса от давления имеет много вариантов с использованием различных полезных для организма компонентов. Напиток от гипертонии легок в приготовлении и использовании в домашних условиях. В таблице сведены классические рецепты целительного средства:

Бездрожжевой 200 грамм свеклы, 1,5 л воды. Помыть и очистить и натереть корнеплод. Натертую массу уложить в банку и добавить холодной воды. Закрыть банку легкой тканью на 3 дня и оставить в месте с доступом к теплу. Когда поверхность кваса покрыла пленка, он готов. Дрожжевой 300 грамм свеклы, 1,5 л воды, 20 г сахара, 5 г сухих дрожжей. Очищаем овощ и мелко режем. Нарезанные кусочки ложем в банку, добавляем сахар, дрожжи и заливаем водой. Банку ставим в темное место и 4―5 раз в день мешаем смесь. Через 2 дня после появления мелких пузырьков брожения можно пить квас.

Кисломолочные бактерии только усилят целебные свойства напитка.

Квас из свеклы по Болотову готовится с использованием молочной продукции. При брожении кисломолочных продуктов сохраняются бактерии, которые насыщают напиток биологически активными ферментами. Такой процесс способствует усилению целебных свойств кваса. Пить напиток надо 3 раза в день на голодный желудок, а готовить так:

  1. Возьмем 1,5―2 кг измельченной свеклы и уложим в 5-литровый бутыль.
  2. Подогреваем в кастрюле 2 л кисломолочной сыворотки.
  3. Смешиваем сыворотку с 5 г сметаны и 50 г сахара.
  4. Заливаем свеклу полученной смесью.
  5. Прикрываем бутыль марлей и оставляем для брожения в нагретом месте.
  6. Если через 24 часа образуется пенка, брожение проходит успешно.
  7. Через 2―3 дня начнет появляться плесень, которую надо постоянно снимать.
  8. Через 7 дней после возникновения брожения переставить бутыль в прохладное место.
  9. На 12 день средство готово для лечебного курса.

Мед с лимоном сгладят горький привкус свекольного напитка.

Существует большое количество различных рецептов изготовления на дому свекольного кваса. В приготовлении можно использовать: мед, лимон, сухарики, изюм, сухофрукты, кисломолочные продукты, дрожжи. Для безупречного приготовления такого средства используют только очищенную воду. В процессе приготовления кваса пропадает привкус сырого корнеплода, а завершенный напиток темно-бордового цвета становится прозрачным. Сохранять квас в холодильнике 6―7 дней.

Хлебный 1―2 хлебные корки, 1 большая свекла, 40 г сахара, 2 л воды. Корнеплод измельчить и положить в посуду из стекла. Добавить к овощу сахар, хлебные корочки и теплую воду. Сверху обвязав посуду двумя слоями марли, поставить бродить. Через 3 дня полученную свекольную массу пропустить через сито и разделить по бутылкам. Дрожжевой 0,5 кг корнеплода, 10 г дрожжей, 30 мл меда, 3 сухаря, 3 л воды. Высушить в духовке нарезанный корнеплод и заложить его в кастрюлю. Залив свеклу литром горячей воды, проварить массу до полной готовности. Вареную свеклу отжать, уложить в банку и залить 2 л воды. Затем кинув в жидкость мед, сухари, дрожжи, оставить бродить. На изюме с лимоном 2–3 средних по размеру корнеплода, 30 г сахара, 25 изюмин, 1 маленький лимон, 5 л воды. В остывшую кипяченую воду выжать лимон и добавить сахар. Нарезанную свеклу присушить в духовке на противне. Затем уложить ее в 5-ти литровый бутыль, кинуть изюм и залить полученной жидкостью. Квас в бутыли закрыть крышкой с дырками, закутать и оставить бродить. Бродящую жидкость отфильтровать в стеклянную банку.

Прием начинать с малых доз, так как живительные бактерии кваса могут вызвать расстройства кишечника.

  • Квас пьют через равные промежутки времени за 45―60 минут до приема пищи.
  • Начинать курс с 100 мл кваса, затем увеличить дозу до 200 мл.
  • В момент резкого скачка давления рекомендуется выпить 200 мл целебного средства.
  • При гипертонии лечение продолжать 2―3 месяца, затем сделать перерыв.
  • В год проходить два-три курса свекольной терапии.
  • Острая стадия язвенной болезни желудка или гастрита.
  • Постоянно повышенная кислотность желудка.
  • Хронические болезни суставов и тканей, вызываемые нарушением обмена веществ в организме.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Аллергические реакции организма на свеклу.

Употребляя свекольный квас ежедневно можно не только понизить давление в артериях, но и оздоровить весь организм целиком. Такое средство помогает снизить уровень холестерина, оберегает организм от разрушения клеток, улучшает кожу, делает ногти более прочными, укрепляет волосы. Квас из свеклы способствует избавлению от веса, выводя из организма жир, улучшает общее самочувствие. Насыщенный и яркий вкус свекольного средства утоляет жажду и успокаивает нервную систему в любых жизненных условиях.

Люди в молодом и старшем возрасте часто сталкиваются с повышенным давлением. Оно связано как с проблемами сердечно-сосудистой системы, так и со стороны других органов. При раннем обращении за помощью можно ограничиться диетотерапией. В некоторых случаях применяются народные средства от повышенного давления. Их рекомендуется использовать после консультации с лечащим врачом, с учетом противопоказаний.

Перед применением средств народной медицины при повышенном давлении, сначала устанавливают причины. После этого назначается терапия. Чтобы подобрать для себя подходящий вариант, необходимо испробовать различные народные средства для понижения давления. Наиболее эффективными считаются следующие их компоненты:

Когда артериальная гипертония прогрессирует или пациент приходит на консультацию с проявлениями болезни 2 и 3 стадии, лечение народными средствами проводится только с разрешения врача.

Кардиологическим больным важно знать, какие именно продукты при первых признаках повышения давления способны нормализовать его. Некоторые ягоды содержат в себе калий, благоприятно воздействующий на кардиомиоциты. Магний поддерживает нормальную функцию сердца, расширяет кровеносные сосуды.

Народные средства от повышенного давления оказывают положительное действие на весь организм. Наиболее богатой витаминами и микроэлементами считается черноплодная рябина. В ней содержится большое количество железа, марганца, йода, калия и пектинов. Вместо сахарозы в составе находится сорбит. Ягода богата витаминами С и РР.

Плоды аронии уменьшают давление за счет большого количества калия в составе. При его дефиците появляются спазмы в мышцах, нарушается работа сердца. Микроэлемент препятствует накоплению излишней жидкости в тканях. Для снижения артериального давления калий эффективно взаимодействует с солями натрия.

За счет их совместной работы создаются условия для выведения воды из пространства между клетками. Одновременно натрий задерживает необходимое ее количество, что помогает функционированию сердца. Это позволяет нормализовать нарушенные показатели в домашних условиях.

Ежедневно гипертоникам необходимо съедать 10-15 ягод. Пациенты должны знать, как снизить давление с помощью сока, приготовленного на их основе. Получить его можно используя соковыжималку, но лучшим способом считается раздавливание ягод ступкой в глубокой посуде. Это позволит сохранить больше витаминов. Если повышается давление, то пить полученный сок требуется 3 раза в день за 30 минут до приема пищи, в объеме не более половины стакана.

Не менее богатыми витаминами считаются и другие ягоды. В составе калины находятся следующие вещества, полезные для сердечно-сосудистой системы:

  • Каротин. Попадая в организм с ягодами, он, под воздействием определенных элементов, превращается в витамин А.
  • Дубильные вещества.
  • Железо, марганец, цинк.
  • Витамины К, С, Р и Е.
  • Пектин.
  • Кислоты, имеющие органическое происхождение – линолевая, масляная, уксусная.
  • Сахариды.
  • Жирные кислоты, которые содержатся в косточках.

Лечение высокого давления народными средствами достигается с помощью постоянного применения полезных веществ. В совокупности они повышают упругость сосудистой стенки, уменьшают количество вредного холестерина. При ежедневном употреблении ягод отмечается низкий риск формирования тромбов.

Кроме снижающих свойств, калина обладает мочегонным эффектом. Это позволяет уменьшить количество крови в сосудах. Лечение повышенного давления народными средствами проводится с помощью ягодного сока, чая и пюре из калины с добавлением меда.

Для последнего рецепта необходимо 2 составляющих компонента. В чашку насыпают 4-5 столовых ложек ягод, разминают и пропускают через сито. К калине добавляется стакан меда. Все размешивается в однородную массу и настаивается около 2 часов. Пациент должен знать, что делать с ягодным пюре. Для этого врач объясняет, как сбить давление правильно, чтобы получить лечебный эффект. Пюре употребляют 4 раза в сутки по чайной ложке.

Ежедневно в рационе у мужчин и женщин должно быть достаточное количество свежих продуктов. Польза овощей заключается в содержании кроме витаминов еще и клетчатки. Полезными считаются:

Свеклу можно готовить различными способами – в виде соков, кваса, настоя или салата. Содержание натрия и кальция в ней в определенном соотношении создает благоприятные условия для тонуса сосудов. Кроме них, свекла богата хлоридами, пектинами, минералами, витаминами. Они нормализуют работу не только сердечно-сосудистой, но и пищеварительной системы.

Получив свекольный сок, его настаивают около 2 часов. По желанию добавляют к нему морковный. Принимают смесь по столовой ложке до 5 раз в сутки за 30 минут до приема пищи.

Данная культура богата витаминами А, К, С, В и микроэлементами. В свежем виде при постоянном употреблении корнеплодов, если давление повышено, отмечается снижение показателей. Морковь рекомендуют и при избыточном уровне холестерина в крови. Ее польза основана на присутствии в составе большого количества калия и магния.

Она считается и рекордсменом по содержанию флавоноидов. Эти вещества необходимы не только для снижения давления. Они укрепляют сосудистую стенку, поддерживают ее эластичность. При ломкости капилляров полезен и рутин.

Из корнеплода готовят соки и пьют в свежем виде до 5 раз в сутки. При отсутствии противопоказаний к употреблению сахара, морковь трут на терке и смешивают с ним.

Читайте также:  Корица с медом рецепт от гипертонии

Наличие в составе калия и натрия позволяет нормализовать высокое давление. Лечение народными средствами такого рода дополнительно помогает держать массу тела в пределах нормы. Корнеплоды обладают незначительным мочегонным эффектом. Он снижает в межклеточном пространстве избыточное количество воды.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Огурцы употребляют только в свежем виде, что позволяет сохранять все полезные свойства. Для приготовления сока можно использовать и другие овощи. Это необходимо, чтобы разнообразить вкус. У пациентов с артериальной гипертензией сбиваем давление огуречным соком. Употреблять его нужно до 5 раз в сутки. Допускается одноразовый прием до половины стакана напитка.

Если пациент не знает, как понизить артериальное давление народными средствами, то самым универсальным и распространенным считается зеленый чай. Напиток полезен как при гипертонии, так и при гипотонии. Он обладает мочегонным эффектом, уменьшает содержание вредного холестерина в кровотоке. Чай, как народное средство от давления, широко применяется за счет наличия в составе кофеина. Кроме него содержатся и другие вещества:

  • витамины из группы С и В;
  • никотиновая кислота;
  • минералы.

Для снижения артериального давления народными средствами рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом. Если пациент пьет зеленый чай, то такой процедуры не требуется. При употреблении 3-4 кружек напитка в сутки никаких отрицательных последствий у гипертоников не отмечается. Чтобы приготовить полезный чай, необходимо заваривать его около 2-3 минут. Пьют его в горячем или теплом виде.

Данный продукт давно применяется в качестве заправки. Его используют не только для этого. Народные средства от высокого давления рекомендуется назначать с учетом возможных противопоказаний. Наиболее полезными свойствами для больных с патологией сердца считается яблочный уксус. Многие пациенты знают, как лечить гипертензию данным средством.

Основным компонентом является калий. Его задача заключается в выведении из сосудов вредных веществ. Дополнительно уксус обладает и мочегонных эффектом. Если пациент лечится еще и лекарствами, то важно помнить, что многие диуретики выводят калий. Препараты уменьшают количество микроэлемента в организме, что нарушает функционирование сердечной мышцы.

Пациентам с сахарным диабетом рекомендуются традиционные методы терапии. Повышенное артериальное давление и его лечение народными средствами может негативно отразиться на здоровье. Это связано с наличием в составе яблочного уксуса соединений хрома, которые способны изменить уровень инсулина.

Для получения напитка рекомендуется в равных пропорциях смешать ингредиенты. Необходимы яблочный уксус, мед на стакан воды. Последний компонент добавляется для предупреждения появления ожогов кожи и слизистых оболочек. Приготовленное средство пьют по столовой ложке не чаще 2 раз в сутки в любое время.

Важно помнить, что быстрое снижение давление народными средствами у пациентов не отмечается. По этой причине рекомендуется длительный прием и соблюдение определенной дозировки. Курс лечения составляет не более 1-1,5 месяцев. Ежедневно необходимо принимать внутрь от нескольких ложек до половины стакана лекарства. Это зависит от используемого продукта и варианта его приготовления – в виде соков, пюре или настоя. Употребляют средства, понижающие давление, примерно за 20-30 минут до приема пищи.

Всех пациентов, столкнувшихся с артериальной гипертензией, интересует, можно ли от нее избавиться навсегда. Это реально только на 1 стадии гипертонии. При прогрессировании патологии народная медицина и медикаменты не в силах преодолеть проблему. У таких пациентов удается стабилизировать состояние лекарственными препаратами, которые принимаются пожизненно. Дополнительно им назначают средства народной медицины с учетом противопоказаний.

Симптомы и лечение у пациентов с гипертензией взаимосвязаны. В зависимости от степени тяжести, назначаются медикаментозные средства и народная медицина. По необходимости их меняют. Для лечения применяется комплексный подход, что позволит быстрее разобраться с проблемой. Важно соблюдать следующие мероприятия при высоком давлении:

  • В течение дня не менее 2 раз контролировать его уровень.
  • Следить за массой тела.

  • Уменьшить употребление соли, пить больше воды. Допускается добавление в блюда различных приправ и специй.
  • Отказаться от употребления спиртных напитков и курения. Никотин негативно влияет на стенки кровеносных сосудов. Он сужает их диаметр, что создает дополнительные неблагоприятные условия для повышения давления.
  • В рационе должно быть много свежих фруктов и овощей.
  • Вести активный образ жизни – заниматься плаванием, кататься на велосипеде, плавать в бассейне.
  • Стараться исключить воздействие стрессовых факторов.
  • Принимать лекарственные средства, которые были назначены врачом в соответствии с его рекомендациями.

Если не удается понизить давление народными средствами на ранней стадии болезни, то рекомендуется медикаментозное лечение и специальная диета. Пациенты с сопутствующей патологий должны дополнительно обследоваться и пройти курс терапии в случае необходимости.

При повышенном давлении важно не заниматься самолечением, а обратиться за помощью. Своевременное обращение к специалисту позволит провести диагностику и на ранней стадии обнаружить проблему.

источник

Люди, которые пили свекольный квас от давления при гипертонической болезни (артериальной гипертензии), давно стали делиться положительными отзывами о его действии на работу сердца и сосудистой системы. Напиток обладает лечебным эффектом, если его правильно готовить и употреблять.

Хорошим подспорьем для консервативного лечения гипертонии считаются средства народной медицины, в состав которых входят свежие овощи. Мощным терапевтическим эффектом обладает красная свекла (столовый буряк). Корнеплод богат витаминами группы B, ретинолом, токоферолом, ниацином, флавоноидами, аминокислотами, антиоксидантами, а также магнием, железом, йодом и другими элементами. Термически необработанный овощ содержит бетаин, который полезен при гипертензии, ожирении, анемии, атеросклерозе, нарушениях метаболизма.

Альтернативой свежему соку столового буряка является свекольный квас. Напиток полезно пить при заболеваниях сердца, сосудистой системы (за исключением гипотонии). Высокое давление снижается за счёт его лечебных свойств: снятие спазмов и укрепление стенок сосудов, поддержка их тонуса, расширение просвета, очищение русел.

Правильно приготовленный напиток стабилизирует функции всех систем организма, нормализует АД, является общеукрепляющим средством. Стакан свекольного кваса советуют пить даже при гипертоническом кризе, но с условием вызова скорой помощи и соблюдения всех врачебных рекомендаций по устранению приступа! Воздействие активных веществ начинается в течение 10–20 минут после употребления напитка, и давление мягко понижается. При гипертензии его пьют ежедневно для профилактики скачков АД, закупорки сосудов, очищения организма от экзотоксинов, эндотоксинов и холестерина, улучшения качества крови.

Перед началом длительного приёма напитка рекомендуется проконсультироваться у врача. Свекольный сок или квас нельзя принимать в период обострения заболеваний пищеварительной системы или ЖКТ, при артериальной гипотонии, подагре, патологиях почек, мочекаменной болезни. Его с осторожностью пьют при сахарном диабете.

Буряк обладает слабительным качеством, благодаря чему при запорах показано в небольшом количестве употреблять блюда и напитки из корнеплода. Иногда он вызывает диспепсические расстройства: дискомфорт или болезненность в районе желудка, прочих отделов ЖКТ, тошноту, вздутие, понос.

Лечебный напиток при гипертонии приготовят 2 способами. В классическую рецептуру свекольного кваса входит питьевая вода, корнеплоды свежей свеклы, подсушенные ржаные хлебные корочки, сахар либо мёд, по желанию — горсть светлого немытого изюма. Диабетики могут не подслащать напиток – он всё равно будет полезным для здоровья.

Свекольный квас снижает АД, обладает сосудорасширяющим, общеукрепляющим свойством. Его нельзя пить при гипотонии, мочекаменной болезни.

В классическом рецепте и по Болотову используют свежую свеклу. Способ изготовления свекольного кваса от повышенного давления.

  1. Перекипятить и охладить 2–2.5 л воды.
  2. Красную среднюю по размерам свеклу либо 5–6 маленьких тщательно помыть, потом ошпарить кипятком, очистить от кожицы, порезать на кусочки мелко либо натереть на крупной тёрке.
  3. Сложить свеклу в чистую сухую 3-литровую банку, заполнив ею ёмкость до половины.
  4. Затем добавить 1-2 корки хлеба, 4 ст. л. сахара либо 2–3 ст. л. натурального мёда, изюм, залить «по плечики» охлаждённой водой и обвязать горлышко марлей.
  5. Оставить банку с ингредиентами в помещении при температуре 18–24 C на 2–5 суток.
  6. Когда на поверхности воды появится пузырчатая пенка, квас фильтруют, жидкость разливают в чистые бутылки и ставят в холодильник. Напиток готов к употреблению.

В оставшийся жмых можно вновь добавить корку хлеба, сахар/мёд, изюм, залить перекипяченной водой, охлаждённой до комнатной температуры, прикрыть горлышко, оставить для нового брожения. На старой закваске готовят несколько раз, пока овощ будет придавать напитку красный цвет.

Классический свекольный квас при гипертонии надо принимать по 100–150 мл за полчаса до приёма пищи трижды в день, предварительно подогрев жидкость до 20–24 C. Напиток нельзя разбавлять крутым кипятком или перегревать на огне — он потеряет свои полезные качества! Курс лечения длится 2 месяца.

Свекольный квас по рецепту Болотова.

  1. Моют, очищают и натирают на тёрке 2 кг свежей свеклы, перекладывают в две 3 л банки, разделив жмых с соком поровну.
  2. Подогревают до комнатной температуры 3 л процеженной сыворотки (можно заменить водой), растворяют в ней 100 г сахара и 1 ст. ложку сметаны.
  3. Затем жидкостью заливают свеклу, обвязывают горлышко марлей, оставляют на неделю при комнатной температуре выше 18 C.
  4. Через сутки-двое начнёт на поверхности сыворотки появляться пенка и плесень — их регулярно снимают.
  5. По истечении 7 дней напиток с утра переносят на 12–14 часов в холодильник, а ночью вынимают и оставляют в тёплом помещении. Процедуру повторяют 3–4 суток подряд, затем жидкость фильтруют и хранят в холодном месте.

Свекольный квас по Болотову является отличным пробиотиком. Его пьют при высоком давлении, для нормализации деятельности ЖКТ, улучшения функционирования сердца, сосудистой системы. Курс лечения зависит от самочувствия, обычно длится от 30 до 90 дней. Принимают напиток трижды в день по 60–75 мл за 2 часа до еды на пустой желудок, выдержав 90-минутный перерыв после предыдущего употребления пищи.

Свекольный квас от гипертонии рекомендуется пить курсом. На первом этапе напиток употребляют в малых дозах либо разбавляют водой, чтобы предупредить аллергию или побочное действие продукта. Следует также помнить, что квас может вызвать расстройство пищеварения и у него есть противопоказания.

источник

  • БИСЕРОПЛЕТЕНИЕ (309)
  • брелки (8)
  • деревья (78)
  • объемные фигурки (47)
  • украшения (72)
  • цветы (110)
  • ПОЭЗИЯ (9)
  • ДИЕТЫ (1)
  • ВИДЕО (36)
  • ВИРТУАЛЬНЫЕ ПУТИШЕСТВИЯ (67)
  • ВСЕ О ЖИВОТНЫХ (6)
  • ВСЕ О ПТИЦАХ (4)
  • ВСЕ О РАСТЕНИЯХ (92)
  • ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ (904)
  • азия, восток, африка (6)
  • алфавит (13)
  • бабочки (10)
  • бискорню, игольницы, для ножниц чехлы (5)
  • деревья (3)
  • детское (81)
  • домовые (2)
  • елочные игрушки, юбки под елку, сапожки для сладос (12)
  • животные (101)
  • здания (53)
  • корабли (12)
  • люди (32)
  • машины (4)
  • миниатюры (37)
  • монохром (30)
  • мотоциклы (3)
  • натюрморт (8)
  • новогодние (19)
  • открытки (33)
  • паровозы (4)
  • пейзажи (111)
  • подушки (56)
  • полотенца (66)
  • постельное белье, покрывала (1)
  • посуда (3)
  • предметы для дам (шкатулки, косметички и т.п.) (5)
  • придметы домашнего интерьера (11)
  • прихватки, грелки на чайник, фартуки (17)
  • птицы (35)
  • русалки (2)
  • рыбы (5)
  • самолеты (3)
  • скатерти, салфетки (19)
  • сумки, сумочки для мобильников (4)
  • танки (1)
  • феи, ведьмы, ангелы (37)
  • фрукты, ягоды, овощи (13)
  • фэнтази (14)
  • цветы (118)
  • цифры (2)
  • часы (13)
  • ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (185)
  • для детей (33)
  • для женщин (13)
  • для кукол (25)
  • игрушки (101)
  • салфетки (6)
  • цветы (3)
  • ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ (59)
  • для детей (13)
  • для дома (2)
  • для женщин (15)
  • игрушки (26)
  • узоры (5)
  • ДИЗАЙН (151)
  • ДЛЯ БАНИ (4)
  • ДЛЯ ДАЧИ (553)
  • ЖИВОПИСЬ (343)
  • ИГРЫ С ДЕТЬМИ (59)
  • КНИГИ И ЖУРНАЛЫ (91)
  • детские (49)
  • для родителей (55)
  • КУКЛЫ И ВСЕ ДЛЯ НИХ (298)
  • куклы (162)
  • кукольный домик (22)
  • мебель для кукол (10)
  • обувь для кукол (5)
  • одежда для кукол (92)
  • различные придметы для кукол (11)
  • КУЛИНАРИЯ (5498)
  • блины, оладья, сырники (32)
  • пироженые (7)
  • блюда из мяса (214)
  • блюда из рыбы (84)
  • вторые блюда (68)
  • выпечка (454)
  • десерты (49)
  • заготовки (1979)
  • закуски (109)
  • запеканки (37)
  • каши (1)
  • напитки (502)
  • оформление блюд (72)
  • пароварка (18)
  • пельмени, манты, вареники (62)
  • пироги, пирожки (168)
  • салаты (1089)
  • сладости (19)
  • соусы и приправы (19)
  • супы (509)
  • тесто (5)
  • хлеб (68)
  • ПОДЕЛКИ С ДЕТЬМИ (17)
  • РАЗВИВАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ С ДЕТЬМИ (5)
  • РАЗНОЕ (57)
  • РАСКРАСКИ (28)
  • РУКОДЕЛИЕ (521)
  • валяние из шерсти (5)
  • вышивка бисером (2)
  • вышивка лентами (13)
  • декупаж (13)
  • игрушки (185)
  • из бумаги (34)
  • изготовление свечей (8)
  • изонить (3)
  • картинки для декупажа (1)
  • квиллинг (14)
  • мастер-класс (156)
  • мыловарение (24)
  • плетение из газет (2)
  • полимерная глина (1)
  • природный материал (4)
  • скрапбукинг (4)
  • солёное тесто (44)
  • шитье (123)
  • УРОКИ РИСОВАНИЯ (13)
  • УХОД ЗА СОБОЙ (66)
  • косметика своими руками (8)
  • макияж (25)
  • маникюр (13)
  • прически (18)
  • фитнес (2)
  • ФОТО (47)
  • ФОТО ПРИРОДЫ (142)
  • ФОТОШОП (22)
  • ШКОЛА ИНТЕРЕСНЫХ НАУК (34)
  • занимательная астрономия (5)
  • занимательная биология (5)
  • занимательная география (3)
  • занимательная история (3)
  • занимательная физика (14)
  • занимательная химия (3)
  • занимательное природоведение (3)

Читайте также:  Рецепт от гипертонии с настойкой чеснока

Свекольный квас от гипертонии, диабета, анемии. Польза и вред. Противопоказания. Рецепты приготовления

Свекла – привычный всем продукт питания, без которого невозможно представить русскую кухню. Но не всегда ее употребляли в пищу. Изначально наши предки выращивали это растение исключительно в лекарственных целях. Это неудивительно, ведь состав корнеплода изобилует ценными для здоровья человека веществами.

А одним из самых полезных лечебных продуктов из него является свекольный квас, польза, вред и рецепты приготовления которого и будут рассмотрены далее.

Польза и вред свекольного кваса. Рецепт приготовления

Чудодейственные свойства напитка объясняются его богатым химическим составом. Он может похвастаться наличием всей подгруппы витаминов В, а также большим количеством витаминов С и Р. Его минеральный состав представлен кальцием, йодом, железом, цинком, медью, хромом и многими другими ценными элементами. Большой процент клетчатки и низкая калорийность (45 ккал на 100 мл) делает напиток эффективным для похудения. А чтобы исцелиться от недугов с его помощью, нужно внимательно изучить полезные свойства и противопоказания свекольного кваса.

Чем полезен напиток:

Улучшает обменные процессы организма и выводит из него токсины.

Стабилизирует деятельность сердечно-сосудистой системы за счет очищения сосудов и придания им эластичности, а также повышения уровня гемоглобина.

Нормализует пищеварительную функцию, очищает кишечник и избавляет от хронических запоров.

У спокаивает нервную систему.

Способствует очищению и снятию воспалений печени.

Выступает профилактикой онкологических заболеваний.

Противопоказания

Помимо полезных свойств, свекольный квас имеет противопоказания:

мочекаменная болезнь;

почечная недостаточность;

язва желудка;

колит;

диарея;

подагра.

Противопоказанием к употреблению кваса может стать и сахарный диабет, если для его приготовления вы будете использовать сахар. Для диабетиков подходят только несладкие рецепты приготовления свекольного кваса.

Осторожность следует проявить также беременным и кормящим женщинам. У этой категории любые нововведения могут вызвать непредсказуемую реакцию, и даже целебный, приготовленный в домашних условиях квас из свеклы, пользу и вред может оказать в зависимости от степени восприимчивости плода (у беременных) или младенца (у кормящих) к этому продукту. Поэтому перед употреблением стоит получить консультацию у гинеколога, и начинать прием нужно в минимальных количествах.

Готовим квас правильно

Польза и вред свекольного кваса зависит от рецепта приготовления. Их существует великое множество, но считается, что наибольшей целебной силой обладает традиционный деревенский рецепт.

Как приготовить свекольный квас в домашних условиях:

1. Дно трехлитровой банки устилается корочками ржаного хлеба.

2. Банка до половины заполняется мелко нарезанной очищенной свеклой.

3. Сверху рассыпается 3-4 дольки чеснока и еще один хлебный слой.

4. Все это заливается охлажденной кипяченой водой со щепоткой соли.

5. Горлышко банки перевязывается марлей, и ее ставят в теплое место на 5-7 дней для брожения.

Продукт на выходе получается универсальный – его можно и в кулинарии использовать, например, для заправки борща, и употреблять в качестве вкусного напитка, разведя водой и добавив на вкус соли, сахара, сметаны или сливок.

Мы рассмотрели, чем полезен и как приготовить свекольный квас по классическому рецепту, но для использования в лечебных целях, в каждом конкретном случае его готовят различными способами.

Рецепт по Болотову: квас из свеклы без дрожжей

Отличительной особенностью кваса из свеклы по Болотову является использование в его рецепте молочных продуктов – сыворотки и сметаны. Именно они выступают катализаторами процесса брожения, поэтому от использования не самых полезных для здоровья дрожжей можно отказаться. Кроме того, в результате применения молочных продуктов в напитке остаются кисломолочные бактерии, которые оказывают благоприятное воздействие на процесс пищеварения.

Как делать свекольный квас по Болотову:

При помощи крупной терки измельчается 1,5 кг очищенного буряка.

В 0,5 л молочной сыворотки растворяется 1 ч.л. сметаны и 80 г сахарного песка.

Натертый овощ заливается получившейся смесью и под марлей ставится в теплое затемненное место.

Признаком начавшегося процесса брожения будет появившаяся через сутки пена.

В период брожения необходимо проверять продукт на появление плесени, ее обычно приходится убирать каждые 2 суток.

Спустя неделю квас нужно помещать на ночь в прохладное помещение, а утром снова ставить в теплое место. Лучше для этих целей использовать подвал, но, при его отсутствии, сгодится и холодильник.

Весь процесс изготовления кваса таким способом занимает 10-15 дней. Из указанного количества продуктов должно получиться около 3-х литров напитка.

Как принимать в лечебных целях квас из свеклы по Болотову

Для оздоровительного эффекта его пьют по 50 мл (треть стакана) утром натощак и за 1 час до обеда и ужина.

Напиток выступает вспомогательным средством лечения при повышенном давлении, анемии, варикозном расширении вен и ожирении.

Важно помнить, что при лечении в домашних условиях квасом из свеклы, польза и вред одинаково вероятны, если не соблюдать дозировки приема такого сильнодействующего средства, а также не проконсультироваться со специалистом по поводу наличия у вас каких-либо заболеваний, течение которых может усложниться от употребления овоща.

Использование свекольного кваса в лечении различных заболеваний

Если на напиток у вас отсутствуют противопоказания, полезными свойствами свекольного кваса можно излечиться от множества болезней. Для этого нужно изучить, как принимать его правильно в тех или иных случаях.

Для очищения организма

3 средних корнеплода вместе с кожицей нарезается мелкими кусочками и складывается в трехлитровую банку, туда же добавляется 2 ст.л. сахара. Банка заливается охлажденной кипяченой водой на 2/3 объема и закрывается пленкой. Настаивается 2 суток при комнатной температуре с периодическими помешиваниями. На третий день добавляется изюм без косточек в количестве 2-х стаканов и все вместе настаивается еще неделю. Прием осуществляется по 1 ст.л. 4 раза в день до еды. Продолжительность курса – 3 месяца.

От гипертонии

Квас готовится по классическому рецепту, указанному выше. При использовании от давления, в напиток для дополнительного эффекта можно добавить лимон и курагу. Употребляется в теплом виде до 3 раз в сутки по половине стакана за полчаса до приема пищи. Длительность лечения – 2 месяца.

Свеклу режут на большие куски, наполовину заполняют ей трехлитровую банку, добавляют 3 ст.л. меда и щепотку соли, и заливают теплой кипяченой водой. Настаивают под марлей 3 дня, после чего пьют по 50 мл 2-3 раза в сутки. Такой напиток способствует усиленному образованию эритроцитов.

При климаксе

Квас готовится так же, как и в предыдущем рецепте. Для облегчения симптомов климакса его принимают по ½ стакана трижды в сутки.

Для снятия посттравматического синдрома при травме головы

Приготовленный по классическому рецепту квас используется для примочек. Им пропитывается отрезок ткани, которым заматывается голова больного. Сверху накладывается что-нибудь теплое. Процедура абсолютно безвредна, и проводить ее можно в любое время. Дополнительно следует пить успокаивающие травяные чаи из пустырника, валерианы, мяты, мелиссы или ромашки.

Свекольный квас при диабете

Свекольный сок без добавления сахара является прекрасным средством для нормализации уровня сахара в крови. При диабете его готовят по упрощенной технологии, не требующей длительного настаивания:

В трехлитровую банку помещается 3 ст.л. тертой свеклы, 3 ст.л. размятых ягод черники, 1 ч.л. меда, 2 ч.л. сока лимона и 1 ст.л. сметаны с высоким процентом жирности.

В банку заливается охлажденная кипяченая вода до плечиков.

Смесь настаивается в течение 2-х часов.

Напиток употребляют по половинке стакана перед каждым основным приемом пищи. Также на его основе можно приготовить окрошку или свекольник.

Эликсир долголетия: настоящий рецепт

На основе свекольного кваса можно приготовить, так называемый, чудодейственный эликсир долголетия:

В банку, емкостью 3 л, засыпается 2 ст.л. сухого или свежего чистотела и 2 ст.л. мелко измельченной листвы грецкого ореха. 2 крупных мытых буряка вместе с кожурой пропускается через мясорубку, и полученная масса также добавляется в банку.

2 горсти проросших зерен пшеницы пропускается через мясорубку и добавляется к остальным ингредиентам.

Банка ставится в духовой шкаф, нагреты до температуры 100 градусов, и томится там, пока не почувствуется запах хлеба.

Затем в нее всыпается ½ стакана сахарного песка и 25 г ржаных корочек.

Все заливается водой, желательно артезианской или родниковой.

Завязывается марлей и ставится в теплое место для брожения в течение недели.

Употребляется эликсир перед каждым приемом пищи.

Его целебный эффект заключается в способности обновлять кровь, очищать сосуды и в целом улучшать работу сердца, а также в усилении иммунитета и насыщении организма витаминами, в том числе редким В12.


Ъ

Напиток из свеклы является ценным наследием наших предков, которые с его помощью могли вылечиться практически от любого недуга. Но современному человеку с ослабленным организмом нужно пытаться сбалансировать пользу и вред свекольного кваса, рецепты приготовления которого значительно отличаются друг от друга и могут оказывать различный эффект при наличии тех или иных заболеваний. Однозначно рассчитывать на улучшение в состоянии здоровья от употребления свекольного напитка можно только, убедившись в отсутствии у себя противопоказаний, а также при правильно назначенной дозировке, и сделать это лучше при помощи консультации лечащего врача.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: