Прокладки для месячных для подростков 16 лет

Первый менструальный цикл — волнующее и важное событие в жизни любой маленькой леди. Большинство девушек испытывают страх от незнания, другие же — радуются взрослению. Во избежание стресса, девочку необходимо подготовить к этому событию заранее и рассказать о предменструальных симптомах, средствах гигиены, самой менструации и о том, как выбрать прокладки для первых месячных.

Соблюдение простых правил поможет девочке узнать о своём организме всё. Таким образом, появление первых кровянистых выделений не станет для неё чем-то неожиданным.

Этот процесс ни в коем случае не повод для паники, а свидетельство хорошего здоровья и того, что все этапы взросления проходят правильно и без эндокринных патологий.

Врачи-гинекологи утверждают, что не существует так называемого правильного возраста для начала первой менструации. Каждый организм индивидуален и развивается своим чередом, поэтому первые выделения начинаются у девочек в разное время. Мировая статистика утверждает, что чаще всего они начинаются в 12−13 лет, но это лишь среднее значение.

Не стоит бить тревогу, если месячные не наступают, в большинстве случаев они начинаются в возрасте от 10 до 15 лет, когда половые органы достаточно сформировались для этого. Кроме того, на начало цикла влияет и гормональный фон.

После первого цикла считается, что организм полностью созрел и готов к оплодотворению. По окончании первой менструации цикл со временем должен стабилизироваться, и месячные будут появляться один раз в месяц.

Потом, примерно раз в четыре недели, в яичниках станет регулярно созревать яйцеклетка, после чего уходить вместе с кровянистыми выделениями.

Родителям очень важно посоветовать или подобрать правильные прокладки для первых месячных. Идеальными на первое время считаются те средства гигиены, которые произведены с натуральных гипоаллергенных материалов и рассчитаны на небольшой объём, так как в этот период выделения будут необильными и нерегулярными.

Зная всю необходимую информацию, определить, когда примерно начнутся первые месячные очень просто. Врачи-гинекологи утверждают, что существуют определённые симптомы, которые являются показателем взросления и созревания молодого организма.

Существует несколько основных признаков, указывающих на то, что в ближайшем времени необходимо ожидать появления первой в своей жизни менструации.

К ним можно отнести следующие изменения в подростковом организме:

  • появление прозрачных или белых выделений из влагалища. Такие изменения в женском организме свидетельствуют о приближении критических дней. Эти выделения не должны беспокоить подростка, так как они не имеют неприятного запаха. В идеале цикл начинается примерно через несколько месяцев (иногда год) после появления этого первого признака;
  • изменение фигуры девушки. Оно происходит из-за гормональной перестройки организма. Этот признак начинает себя проявлять примерно за год-два до появления первых критических дней. Под влиянием определённых гормонов подростковая фигура начинает меняться с большой скоростью: увеличиваются молочные железы, округляются бедра. Иногда из-за переизбытка женских половых гормонов у девушки могут появиться кожные высыпания как на лице, так и на шее, зоне декольте или спине;
  • появление «предменструального синдрома» — самый точный и явный признак приближения этих дней. Он возникает из-за изменения баланса женских половых гормонов во второй половине цикла.

Эти основные признаки чаще всего проходят незаметно для девочки-подростка и не причиняют ей никакого дискомфорта. К другим наиболее частым признакам приближения первых месячных можно отнести:

  • набухание и тяжесть в молочных железах;
  • мигрени или сильные головные боли;
  • слабость, сонливость, быструю утомляемость;
  • большую тягу к быстрым углеводам и в целом повышенный аппетит;
  • перепады в настроении;
  • боли или дискомфорт в нижней части живота.

Эти признаки можно заметить за несколько дней до начала цикла. Но не стоит забывать, что каждый организм индивидуален. У одной девочки могут иметься практически все симптомы, а у другой всё пройдёт незаметно и безболезненно.

У девочек-подростков месячные чаще всего начинаются с выделений светло-коричневого оттенка или нескольких капель крови. Цвет кровянистых выделений у каждой девочки зависит от индивидуальных особенностей организма. Будучи в норме, они могут быть разных оттенков — от красного, светло-коричневого и заканчивая тёмно-коричневыми выделениями.

Врачи-специалисты утверждают, что со взрослением интенсивность, продолжительность и цвет менструации должен меняться.

Первые критические дни у девочки могут выглядеть совершенно по-разному, так как они состоят не только из крови, но также из эндометрия (слизистого слоя оболочки матки) и прозрачных влагалищных выделений.

Продолжительность менструального цикла у девушек, не имеющих гормональных нарушений, составляет от трёх до семи дней. В абсолютно здоровом организме первые дни цикла характеризуются самыми обильными выделениями.

Длительность цикла — это время от начала текущего и до начала следующего кровотечения, в идеале должна составлять от 23 до 35 суток.

Не стоит забывать, что на этот параметр могут влиять стрессовые ситуации, ведение неправильного образа жизни, наличие лишнего (или недостаток) веса, злоупотребление алкоголем и т. д.

Чтобы менструальный цикл не вызывал волнений, плохих эмоций и не застал врасплох, нужно следовать некоторым правилам:

  • купить маленький блокнот или календарь, чтобы записывать и высчитывать следующие критические дни. Или можно воспользоваться мобильным приложением, которое автоматически высчитывает время наступления следующей менструации;
  • прокладки для месячных лучше выбирать из гипоаллергенного состава и с мягкими крылышками, которые не будут вызывать дискомфорта либо натирания нежной кожи паховой зоны;
  • в первые дни менструального цикла в сумочке с собой обязательно необходимо иметь несколько пар прокладок либо тампонов;
  • в день предполагаемого начала месячных нужно посещать туалет раз в 3−4 часа, чтобы не пропустить начало кровянистых выделений, либо воспользоваться ежедневной прокладкой, которая не даст им испачкать трусики и одежду;
  • если первая менструация застала врасплох, то не стоит паниковать, лучше обратиться за помощью к близкой подруге либо к школьной медсестре, у которой в любом случае имеются средства личной гигиены (прокладки, тампоны).

У девочек-подростков за несколько дней до менструального цикла могут появляться небольшие выделения светло-коричневого оттенка либо красного. Со взрослением организма цикл нормализуется и приходит в норму, и выделения за несколько дней до менструации исчезают (в идеале в 15−16 лет).

Иногда такие кровянистые выделения появляются в более позднем возрасте, когда организм уже полностью сформирован.

В таком случае стоит насторожиться и посетить врача-гинеколога, так как эти симптомы могут свидетельствовать о нарушении в работе эндокринной системы или наличия какого-либо инфекционного заболевания.

Обязательно необходимо посетить детского гинеколога, если обнаружено следующее:

  • первый менструальный цикл не наступил к 15−16 годам;
  • первая менструация протекает очень болезненно;
  • оволосение лобковой зоны либо подмышек проявляется в раннем возрасте, до 8 лет;
  • первые кровянистые выделения продолжаются дольше, чем 7 дней;
  • критические дни идут в хаотичном порядке и не имеют регулярности.

К врачу-специалисту также стоит обратиться, если девочка в первые месячные жалуется на зуд или неприятные болезненные ощущения во влагалище. Это тоже веская причина для тревоги за её здоровье.

Столкнувшись с первыми в своей жизни критическими днями, девушка начинает задумываться о том, какие прокладки для первых месячных лучше выбрать.

Независимо выбора средств гигиены (тампоны или прокладки), главное — чтобы они были удобны в использовании, не сковывали движений и не протекали. Именно это поможет девочке-подростку чувствовать себя уверенно и комфортно, и не отказываться от своих любимых хобби (фитнес, танцы и т. д. ).

Преимуществом использования прокладок является то, что они удобны в использовании и подходят абсолютно всем. К другим плюсам можно отнести:

  • прокладки находятся снаружи, что идеально подходит для девочек-подростков, которые боятся использовать тампоны;
  • имеют различные формы и влаговпитывательный объём. Кроме того, в наличии имеются удобные крылышки с клейкой основой, которая с лёгкостью крепится к нижнему белью. С помощью клейких полосок на крылышках и внешней части прокладка тщательно фиксируется, тем самым препятствуя скольжению и сползанию;
  • менструальные выделения с лёгкостью впитываются, оставляя поверхность сухой;
  • предоставлен большой ассортимент от различных производителей. Изделия отличаются шириной, толщиной, длиной, наличием ароматизаторов, а также уровнем впитываемости;
  • наличие индивидуальной упаковки-футляра, которая обеспечивает удобство хранения.

Если же неправильно подобрать средство гигиены, то возможны протекания менструальных выделений, а также дискомфорт при ношении.

Большинство ошибочно полагает, что при использовании вагинальных тампонов нарушается девственная плева, но это миф. В критические дни девственная плева становится достаточно растяжимой и эластичной. Она имеет небольшое отверстие для оттока кровянистых выделений. Единственное, что необходимо — это отдавать предпочтение тампонам небольшого размера.

К преимуществам использования тампонов можно отнести такие пункты:

  • внутренняя защита — тампон находится внутри влагалища, что очень удобно, так как он незаметен, и можно с лёгкостью посещать пляж, бассейн и т. д.;
  • впитывание кровянистых выделений происходит внутри, при этом половые губы остаются сухими и чистыми;
  • использование тампонов позволяет чувствовать себя более свободно и раскрепощённо, можно заниматься йогой, верховой ездой, плаваньем;
  • можно спокойно надевать любимую светлую одежду;
  • они не выделяются сквозь одежду, и их можно носить под любой облегающей вещью своего гардероба.

Один из недостатков состоит в том, что не у всех с первого раза получается правильно вставить тампон во влагалище. К минусам можно отнести и тот факт, что тампоны нужно часто менять во избежание протеканий.

В масс-маркете представлен широкий выбор производителей и марок прокладок, которые подойдут для любых случаев.

Наиболее широко распространённые марки средств личной гигиены:

  1. Libresse — производитель SCA.
  2. Naturella — производитель Procter&Gamble.
  3. Kotex — производитель Kimberly-Clark.
  4. Bella — производитель Bella TZMO.
  5. Ola — производитель Celltex.
  6. Carefree — производитель Johnson & Johnson.
  7. Always — производитель Procter&Gamble.
  8. Натали — производитель Гигиена-Сервис.

В любом случае сразу выбрать идеально средство личной гигиены невозможно. Девушка-подросток должна сама методом проб и ошибок подобрать наиболее удобный и практичный в использовании вариант.

источник

Зачем необходимы женские прокладки? Кажется, что ответ на этот вопрос прост и достаточно однозначен. Они нужны для защиты в критические дни, когда организм более уязвим и чувствителен к проявлениям внешней среды. Чтобы выполнять эту функцию, они и создавались изначально.

Но научные достижения идут вперед, и, чтобы удовлетворить потребности всех покупателей, разрабатываются различные виды прокладок, которые могут подходить для любых целей. На сегодняшний день их существует несколько видов, сюда входят изделия для ежедневной гигиены, были разработаны урологические, лечебные, а также те, которые применяют после родов. Стоит рассмотреть несколько видов этой продукции, чтобы понять, какие прокладки лучше использовать при месячных. Каждая женщина сталкивалась с такой проблемой, что по той или иной причине ношение прокладки определенной компании приносит ей дискомфорт, или проще говоря, не подходит.

Какие прокладки лучше использовать при месячных? Соблюдение гигиены в эти несколько дней очень важно. Так как повышается чувствительность, и при неправильно подобранном средстве гигиены можно даже занести инфекцию. Поэтому этому виду прокладок производители уделяют наибольшее внимание. Прокладки пользуются наибольшим спросом, так как основное их качество – это универсальность. Каждая женщина пользовалась ими не один раз. У каждой разновидности изделий свои характеристики и свойства.

Все прокладки различны по размеру. Все зависит от объема выделений, которые в критические дни бывают. Бывают скудные, умеренные и обильные. Небольшие по размеру изделия понадобятся, если выделения умеренные. Если обильность выделений больше, то необходимо выбрать прокладки большего размера, а также ночные подбираются отдельно.

Читайте также:  Сколько дней идет месячные после родов

Конструкция разных видов изделий тоже может быть отлична. У одних имеются специальные желобки, из-за которых кровь не растекается, у других есть широкие крылышки, что также защищают от протеканий, не дают запачкать белье и одежду. Некоторые виды разработаны таким образом, что у них нет крылышек. Но какие прокладки лучше использовать при месячных, если не те, что лучше защищают и с которыми женщина будет чувствовать себя увереннее?! К выбору прокладок следует подходить в соответствии с ее индивидуальными предпочтениями и особенностями организма.

Материалы, из которых производятся прокладки, тоже могут быть различны. У одних внутри может быть хлопковая составляющая. Но такие изделия все меньше и меньше пользуются спросом у женщин, так как они не всегда надежны. У других специальный сорбент, который прекрасно удерживает влагу и превращает ее в гель.

Различия могут быть в верхнем слое. Обычно это или синтетический пористый материал, или распушенная целлюлоза. Как и у любого материала, у каждого слоя имеются свои плюсы и минусы. В первом случае выделения быстро впитываются, не протекая, но после использования таких прокладок возможно появление раздражения. Во втором случае они не настолько практичны, но их советуют использовать женщинам, у которых повышена чувствительность слизистой половых органов.

Во время критических дней выделения бывают не совсем без запаха. Поэтому разработаны и такие прокладки, с помощью которых можно его нейтрализовать и замаскировать. Обычно у них цветочная или травяная отдушка. Для некоторых женщин именно такие средства гигиены более предпочтительны.

Прокладки производят с разной степенью впитываемости. Это и является основным критерием выбора данного средства гигиены. Именно этот признак играет ключевую роль, когда приобретаются прокладки. Прокладки бывают следующих разновидностей:

  • Должны использоваться женщинами, у которых скудные выделения. На упаковке обычно написано Light и рисунок из пяти капелек, три из которых закрашены.
  • При умеренных выделениях подойдут прокладки Normal, с четырьмя закрашенными капельками.
  • При обильном кровотечении лучше использовать Super и Super Plus, так как они хорошо впитывают и хорошо защищают от протеканий. На упаковках нарисованы заветные пять капель.
  • Так как ночью тоже могут быть выделения, то для этого времени суток были созданы специальные прокладки. Они хорошо впитывают, размер у них несколько больший, чем у дневных. Обычно называются Night.

Самые популярные и качественные средства гигиены во время менструаций, по мнению женщин, на сегодняшний день:

Какие прокладки лучше использовать при месячных для девочек 12 лет? Об этом далее.

С первыми менструациями у девочек начинается новый этап в жизни. Организм взрослеет, тело начинает принимать пропорции женщины. В такой щепетильный момент кто-то должен просветить девочку относительно того, как важно соблюдать интимную гигиену и подбирать правильные для этого средства. В таком юном возрасте средства гигиены должны быть выбраны очень тщательно. Какие прокладки лучше использовать при месячных для девочек 10 лет? Анатомические характеристики и индивидуальные особенности тела – это два основных параметра, по которым нужно осуществлять выбор прокладок.

Очень большой выбор средств для использования во время критических дней заставит растеряться даже взрослую женщину, каково же приходится девочкам? Какие прокладки лучше использовать при месячных для подростков, если они пока не понимают различий между ними? Здесь важно правильно проконсультировать ребенка. Это не должно составить большого труда.

Какие прокладки лучше использовать при месячных для подростков 12 лет? Все применение прокладки заключается в простом наклеивании ее на белье, а вот выбор состоит из нескольких пунктов:

  • Выбранная продукция должна быть качественной. При использовании прокладок, произведенных из дешевых и некачественных материалов, может возникнуть аллергия и раздражение кожи. Пока неизвестно о тех реакциях, которые могут проявиться на коже, от прокладок из неизвестных материалов лучше отказаться. Лучше начать со средств гигиены с гипоаллергенной поверхностью.
  • Подростки весят меньше, чем взрослые женщины, поэтому для начала прокладки для обильных кровотечений будут излишни. Тут все сугубо индивидуально: объем выделений и вес девочки. В таком случае нужно рассказать, какие различия бывают между этими средствами. Объяснить разницу между размерами, количеством капелек. И в следующий раз можно не волноваться за то, что будет выбрано девочкой.
  • Приобретение сразу нескольких упаковок. Пусть это будут разные марки и размеры. Подростку, у которой впервые проходят менструации, нужно знать, что количество выделений зависит от дня месячных. Поэтому на тот случай, если не подошли прокладки из одной упаковки, можно использовать другие.

Посещать школу в такие дни нужно осторожно. Так как долгое нахождение на одном месте может привести к тому, что начнутся обильные выделения, и они могут протечь на одежду. Какие прокладки можно использовать при месячных? Для долгого неподвижного сидения на одном месте подойдут прокладки большого размера.

Некоторые виды прокладок из-за своей хлопковой составляющей кажутся толстыми, если это вызывает опасение, что их будет видно под одеждой, то можно использовать тонкие средства гигиены. Обычно это упаковки с обозначением Ultra.

Обычно производители не производят отдельно средства для женщин и для девочек. Только две фирмы являются в этом плане исключением. Это Kotex и Bella. Из-за удобства и яркого оформления пользуются большим спросом прокладки Kotex Young Normal Deo, Bella For Teen. Какие прокладки лучше использовать при месячных для девочек 11 лет? Этот вопрос должна задавать каждая мама, которая беспокоится о здоровье и комфорте своей дочери.

У них должны быть следующие отличительные особенности:

  • чтобы жидкость лучше и быстрее впитывалась, у них должно быть специальное сетчатое покрытие;
  • в центре прокладки должен быть впитывающий участок, что обеспечит защиту от протеканий;
  • нейтрализация запахов с помощью запаха алоэ;
  • не должны приносить дискомфорта, поэтому продукция для девочек была разработана таким образом, что по сравнению со средствами гигиены для женщин она более узкая;
  • они незаметны под одеждой из-за небольшой толщины;
  • минимизация раздражения из-за хлопкового покрытия.

Средства гигиены Kotex для подростков полностью отвечают на такие требования. Поэтому задаваясь вопросом, какие прокладки лучше использовать при месячных для девочек 12 лет, обратите внимание на продукты компании Kotex. Только один недостаток у данной продукции. Это высокая стоимость по сравнению с остальными видами такой же продукции. А какие прокладки лучше использовать при месячных для девочек 14 лет? Также подойдут продукты Kotex. Прокладки полностью подходят под строение девушек. Поэтому, несмотря на цену, они популярны.

Мало правильно подобрать прокладки, в критические дни нужно еще соблюдать определенные правила гигиены. В такой период женский организм нуждается в особенном внимании. Основные рекомендации, которые следует соблюдать девочке, когда пошли месячные:

  • Два раза в день водные процедуры. Так как во время менструаций гениталии быстро загрязняются, то микробы размножаются в разы быстрее. Чтобы не было воспалений или инфекций, нужно тщательно следить за интимной гигиеной. Какие прокладки лучше использовать для девочек 14 лет, если нет возможности принять душ? Средства гигиены в таком случае не влияют на это. Вместо душа можно использовать влажные салфетки.
  • Очищающее средство в такие дни лучше выбрать мягкое со специальным составом, которое снизит возможное раздражение. Рекомендуют использовать гель для интимной гигиены, он убивает все вредные бактерии, и после него дольше остается ощущение чистоты. Какие прокладки лучше использовать при месячных для девочек 16 лет в таком случае? Также можно применять обычные изделия для гигиены, что и используются всегда. Если же очищение происходит с помощью мыла, то лучше подобрать гипоаллергенные прокладки, так как мыло само по себе может вызвать раздражение, а другие средства для менструаций только больше его спровоцируют.
  • Меняются прокладки обычно не реже чем через 6 часов. Иногда это нужно делать чаще.
  • Какие прокладки лучше использовать для девочек 12 лет, если обнаружилась излишняя потливость в области гениталий во время менструаций? Они могут применяться самые обычные, просто дополнительно понадобится тальк или детская присыпка.
  • Носить белье желательно из хлопковых тканей, так как синтетика плохо пропускает воздух, и коже сложно дышать. А во время начала менструального цикла это особенно важно.

Эти правила должна знать каждая девочка, как только у нее пошли первые менструации.

Теперь вы знаете, какие прокладки лучше использовать при первых месячных, чтобы девушка не чувствовала излишнего дискомфорта в этот период. В такие дни девушка становится более чувствительной к окружающему миру, и лишние неудобства явно не будут ей в радость. Поэтому следует тщательно выбирать для нее прокладки.

источник

Первая менструация – особый этап в жизни девочки, когда она начинает переход во взрослую жизнь. Важно в этот момент рассказать ей обо всем, что касается интимной гигиены и соответствующих средств. Подбирать прокладки для девочек 10-11 лет нужно в соответствии с их анатомическими характеристиками и индивидуальными особенностями тела.

Разнообразие гигиенических средств для критических дней может поставить в тупик даже взрослую женщину, что уж говорить о девочках-подростках, которые и понятия пока не имеют о том, чем они отличаются. В этот период важно помочь ребенку с выбором. Не важно, будет это мама, бабушка или тетя. Главное здесь – оказать всестороннюю поддержку в пока еще необычный для девушки период.

Если процесс использования прокладки не отличается большой сложностью (взял и приклеил), то выбор включает несколько аспектов:

  1. Для первых в жизни месячных следует выбирать качественную продукцию.Звучит немного абстрактно, но этот момент важен, так как использование дешевой и некачественной продукции может спровоцировать аллергическую реакцию или раздражение кожи. Пока девушка не знает о возможной реакции организма на используемые в производстве материалы, лучше не рисковать и сразу подготовить упаковку прокладок с гиполлергенной поверхностью.
  2. Объемы тела подростков намного меньше, чем у взрослых женщин, поэтому не стоит сразу закупаться изделиями типа super, maxi или ночными. Это сугубо индивидуальный момент – количество выделений и весовая категория к началу месячных, поэтому наилучшим вариантом здесь будет просто показать девочке отличия между разными размерами и количеством капелек, чтобы она научилась подбирать товар самостоятельно.
  3. Лучше сразу приобрести несколько упаковок разных марок и размеров. Девушке, у которой начались первые месячные, сразу нужно объяснить, что количество выделений меняется в зависимости от дней. В случае если первая упаковка не подошла, хорошо иметь про запас другие виды.

Особенно волнующий момент для девочек – это посещение школы во время критических дней. Сидение на стуле на протяжении 40 минут может вызвать обильное кровотечение, которое грозит протеканием. Чтобы этого не случилось, нужно подобрать прокладки большего размера. Еще одно опасение среди девушек, что изделие будет заметно под одеждой. Выходом для этой ситуации станет выбор более тонкой продукции, как правило, с обозначением ultra. Узнайте для чего нужны тампоны.

Единственными производителями, которые уделили особое внимание девочкам-подросткам, на сегодняшний день явлются фирмы Kotex и Bella. Их изделия Kotex Young Normal Deo, Bella For Teen пользуются особой популярностью за счет привлекательного дизайна и удобного строения. Однако, наиболее популярным вариантом среди опытных женщин в вопросе выбора гигиенических средств, занимают прокладки Олвейс и прокладки Натурелла.

Читайте также:  Что значит если выделения с кровью но нет месячных

Эти прокладки для выделений у девочек имеют следующие особенности:

  • особое сетчатое покрытие, обеспечивающие быстрое впитывание жидкости;
  • впитывающий центр прокладки имеет наибольшую толщину, нежели остальные части – это обеспечивает защиту от протеканий;
  • приятный запах алоэ нейтрализует неприятные запахи;
  • продукция более узкая в сравнении с обычными прокладками, что делает ее более комфортной для девочек;
  • небольшая толщина позволяет сделать гигиеническое средство совсем незаметным под одеждой;
  • мягкое хлопковое покрытие минимизирует развитие раздражения.

Указанные прокладки отвечают всем основным требованиям для выбора изделий для первой менструации. Единственным минусом, как считают покупатели, является цена. Она более высокая, нежели на обычную продукцию Kotex или Bella. В остальном продукция учитывает все особенности строения юного организма, почему и нашла отклик среди большинства девушек.

Читайте также, что делать если нет прокладок в самый ответственный момент.

Немаловажным моментом после начала первых месячных является соблюдение правил личной гигиены. На этом этапе женский организм меняется и требует большего внимания, чем раньше. Среди основных рекомендаций следует выделить:

  1. Ежедневное подмывание два раза в день. Быстрое загрязнение половых органов во время менструации может способствовать размножению болезнетворных микроорганизмов. Чтобы не заработать воспаление или инфекцию, следует тщательно следить за интимной гигиеной. Если нет возможности принять душ, то на помощь придут специальные влажные салфетки.
  2. Для водных процедур предпочтение лучше отдавать гелю для интимной гигиены. Такие средства обладают более мягким составом и минимизируют возможное раздражающее воздействие. Мыло для этих целей запрещено использовать, так как оно обладает довольно агрессивным щелочным составом.
  3. Прокладки следует менять по мере и загрязнения, но не реже чем через 6 часов. Лучше даже делать это чаще.
  4. При излишней потливости в области половых органов во время ношения прокладок, можно воспользоваться детской присыпкой или тальком. Если же появились признаки раздражения, то нужно сменить вид изделия и помазать кожу детским кремом.
  5. Желательно полностью исключить ношение нижнего белья из искусственных тканей, предпочтение нужно отдавать хлопковым изделиям, которые позволяют коже дышать. Это касается не только периода критических дней. Стринги лучше и вовсе не начинать носить.

Соблюдение таких нехитрых правил личной гигиены должно стать постоянной мантрой каждой взрослеющей девушки. Это позволит избежать массы неприятных проблем со здоровьем (молочницы, воспалений, раздражений и т.д.). Переходите на одну из наших статей, чтобы найти дополнительную информацию о том, как пользоваться прокладками.

Менструация – особый этап в жизни девушки. В это время состоится ее знакомство с различными средствами гигиены. Начать его лучше именно с прокладок, поскольку эти изделия наиболее просты и безопасны в использовании. В последующем можно пробовать что-то новое (тампоны, менструальные чаши и др.). Подбор наиболее подходящего средства произойдет не сразу. Девушкам остается пробовать нечто новое и выбирать. Самое важное в этот период – приучить свое тело к качественным изделиям, которые минимизируют риск развития негативного воздействия на организм.

источник

Неожиданное появление крови на трусиках вызывает ужас у ребенка. Девочка думает, что умирает. Это все очень страшно. Поэтому мамам, бабушкам нужно уже с 10 лет потихоньку готовить ребенка к тому, что она взрослеет и у нее случится менархе. Главное, объясните, что это нормальное, обязательное явление. Попросите дитя сообщить как только это случится, чтобы вы могли ей помочь провести первую гигиеническую процедуру, научили пользоваться прокладками. Помните, что даже подготовленная девочка испугается вида крови. Побольше такта, положительных эмоций и спокойствия – вот что от вас требуется, как от взрослой, умной, опытной женщины.

Фото 1 Помогите девочке разобраться, что это за «новый зверь такой» — прокладка

Ластовица должна быть двухслойной и длиной (от 1/3 попы до 1/3 лобка), чтобы прокладка равномерно легла. Сходите с ребенком в магазин и покажите, расскажите, какие бывают прокладки, для каких случаев. Объясните, что значат капельки на упаковках, луна. Первое время девочка может постесняться купить прокладки самостоятельно. Поэтому первый поход в магазин займет некоторое время. Покажите девочке все изделия – она должна свободно ориентироваться в ассортименте. В таблице найдете ответы на основные вопросы юной особы.

Можно спросить продавщицу, что выбрать? Можно спрашивать Продавец поможет найти то, что нужно
Какие прокладки бывают по предназначению? Ежедневные:

дневные Очень тонкие, небольшие.

Ночные немного длиннее Для месячных:

дневные; Упаковка светлого цвета, как и задумал производитель ночные На упаковке нарисована луна или цвет пакета темно-синий Как крепятся на белье? С крылышками и с клейкой лентой Клеевая линия есть и по низу прокладки и на специальных крылышках, которые заворачиваются под ластовицу трусиков Без крылышек, но с клеевой полоской;

Без клеевых полосок Есть только клеевые полоски по низу прокладки (обычно у ежедневок) Длинные и короткие – как узнать по упаковке? Производитель обычно указывает в см размеры изделия. Но ночные всегда длиннее и шире дневных. У каждой фирмы свои размеры, но иногда на упаковке написан вес женщины.

Для подростков некоторые бренды производят специальные маленькие прокладки Какая поверхность у прокладок? Прокладки все многослойные. Внутреннее содержимое впитывает влагу. Поверхность у каждого разная, но всегда пористая, дышащая На упаковке в кружочке производитель в увеличенном виде показывает, какой материал использовался Какой толщины изделие? Самый простой способ – поискать слово «Ultra». Если его нет, посмотрите через прозрачную часть пакета – толщина явно видна Зачем на упаковке рисуют капли? Закрашенные капельки на упаковке обозначают, какое количество жидкости может впитать прокладка При скудных месячных – 1- 3 капли;

3-4 капельки – среднее количество выделений (менять 3 – 4 раза в день);

4-6 капель для обильных выделений (ночные можно использовать днем, но они немного длиннее) Что означают английские слова на пачке? Для девочки достаточно знать несколько слов, которые помогут ей выбрать самые тонкие, небольшие из всего ассортимента Ultra – тонкие дневные

Ultra night – тонкие ночные;

Deo – с ароматизатором, запирающим неприятные запахи

Попросите дочку, прямо в магазине, самой рассказать, как она будет выбирать нужные размеры.

Фото 2. Длинные или короткие – как определить по упаковке?

Широкий ассортимент женских прокладок и по цене, и по применяемой поверхности, и по размерам. Это та самая ситуация, когда «сама не попробуешь – не узнаешь», тем более девочке в 11 – 12 лет.

Котекс, Белла – предлагают продукцию именно для подростков. Крупные девочки, а таких больше половины подростков, предпочитают выбирать из обычных прокладок. Тоненькие, которые очень полюбились девочкам, производят почти все фирмы женских гигиенических средств – Libresse, kotex, belle, always, Натали, Натурелла.

Фото 3. Разнообразие прокладок для подростков

Все современные прокладки состоят из пяти слоев. Самый первый как мембрана – через него проходит жидкость, но обратно не выходит. Такой слой пористый, как сеточка отчетливо виден на прокладках Олвейс.

Есть другой вид поверхности: из натуральных материалов. Жидкость впитывается и сразу превращается в желеобразную массу, почти как в детских памперсах.

Для первой менструации подойдут специальные подростковые прокладки. Они небольшие и тонкие. Как раз для миниатюрной детской фигурки. Конечно, мама лучше знает комплекцию своего ребенка – возможно, девочка крупная. Обильность выделений можно определить только после начала менархе. Поэтому маме нужно запастись несколькими видами впитывающего изделия.

Если вашей дочери интересно посмотреть, из чего состоит прокладка в реальности, разрежьте вместе с ней вдоль и поперек, залейте подкрашенной жидкостью и снова разрежьте. Некоторые дети – естествоиспытатели. Им необходимо знать о вещах всю подноготную. Такая девочка после эксперимента инстинктивно будет вовремя менять средство гигиены (каким-то третьим чутьем просчитает объем жидкости и время наполнения). Другие барышни меняют строго по часам, а третьим нужно привязать смену средств гигиены к событию. Например, почистила зубы – поменяла, вернулась со школы поменяла, пришла с работы мама – пора сменить и т. д.

Фото 4. Из каких слоев состоит прокладка

Отправляя в школу, предложите ей прокладки с 2 – 3 каплями, на случай если неожиданно «польет». Положите с собой еще 2 (прозапас). Сейчас продают очень симпатичные коробочки для прокладок.

Фото 5. Резиновый пояс (трусы) для прокладок

К сведению мам: в аптеках можно купить специальные резиновые пояса для прокладок. Выглядят как на фото 5. Некоторые девушки чувствуют себя в них более защищено.

Фото 6. Прокладки специально для подростков от фирмы Котекс (Kotex)

Тампоны – средство личной гигиены при месячных, которое вставляется внутрь влагалища. У этих маленьких хлопковых «пальчиков» есть много недостатков и противопоказаний. Даже взрослым женщинам нужно менять тампоны максимум каждые 3 часа, а также категорически не рекомендуется пользоваться ими ночью.

У совсем юной девушки проблемы появятся гораздо раньше, чем у взрослой женщины. Поэтому, если можно обойтись без тампонов – не экспериментируйте на ребенке. Пусть пользуется подходящими по размеру прокладками. Кроме опасности для здоровья девочки, есть и другие преграды физиологического характера. Девственная плева бывает разной, поэтому одна девочка без проблем может использовать влагалищные средства гигиены, а другая – нет. Девственная плева по своему строению бывает нескольких видов:

  • кольцевидная (Annular);
  • перегородчатая (Septate, Bifenestrate, Subseptate);
  • решетчатая (Cribiform, microperforated);
  • зубчатая (Dentate);
  • крестообразная(Fimbriated);
  • лунообразная (Pasterior, Anterior Lunar);
  • сплошная (Imperforate).

На фото 4 видно, что не во всех случаях применение тампонов девочке подойдет. Мама может, конечно, отвести ребенка к гинекологу, проверить строение девственной плевы и купить маленькие тампоны. Но все врачи в один голос против использования подростками средств гигиены, которые нужно вставлять во внутрь. В самых крайних случаях, когда ребенок занимается в спортивной секции по плаванию, если тренер будет настаивать, то можно использовать тампоны после консультации с гинекологом.

Фото 7. Виды строения девственной плевы

При этом обязательно нужно будет объяснить правила – как вставлять, на какое время, как вынимать. Очень важно контролировать, чтобы юная девушка не забыла вынуть тампон.

Максимально этот вид гигиенических средств можно держать внутри себя не больше 3 часов. Будет лучше, если после занятий спортом девушка снимет тампон и продолжит день с обычными прокладками.

Гинекологи никогда не советуют пользоваться тампонами даже взрослым женщинам. Разрешают, но не советуют. Тем более мнение врачей по отношению к подросткам однозначно: можно использовать тампоны иногда, только в очень крайних случаях, и на короткое время.

Следует заметить, что тренеры спортивных секций редко требуют, чтобы девочка 11 – 13 лет пользовалась тампонами. Учитывается, когда были менархе. Тренеры могут требовать использование тампонов через 1,5 года после начала менструаций у девочки. Независимо от того, в какую группу на тренировках она входит. Здоровье прежде всего.

Еще один вопрос, который волнует и мам, и дочек – правильно ли пользоваться ежедневными прокладками или не нужно этого делать? Ответ не может быть однозначным. Например, мама активно использует ежедневные прокладки – она чувствует дискомфорт, если их нет. С наступлением первых месячных заботливая мама рассказывала и показывала, как нужно следить за своей чистотой во время месячных и каждый день, какие изменения происходят, и какой должна быть женщина всю свою жизнь.

Но дочь переняла все, кроме любви к ежедневным прокладкам. Этот вид женской гигиены ей не понравился навсегда. На слова матери, что трусики должны быть чистыми, она ответила, что готова менять их несколько раз в день, но прокладками пользоваться не будет. Кто из них прав? Обе. Пользоваться или нет ежедневками – это сугубо личное дело. Главное, использовать правильно и следить за чистотой белья.

По мнению врачей, это необходимо, чтобы во влажной теплой среде не провоцировалось скопление микробов, кишечная палочка на начала «прогулки» от анального отверстия к влагалищу и уретре. Это может вызвать цистит и другие проблемы мочеполовой системы.

Фото 8 Подростковые прокладки фирмы bella Ultra deo

Прокладки для подростков отличаются нежной текстурой покрывающего материала, они тонкие, и намного меньше обычных. Такие размеры не всем девочкам нравятся. Поэтому купите одну пачку для подростков, другую обычную Ultra. В первый раз без проб нескольких видов, обычно, не обойтись.

источник

Часто родителям достаточно сложно принять тот факт, что их любимая дочь взрослеет, ведь казалось бы, еще совсем недавно она в обнимку с любимой куклой шла в детский сад или важно шагала с портфелем в первый класс.

Однако время бежит неумолимо, ребенок меняется, и одним из главных признаков того, что маленькая девочка становится девушкой, является приход менструации.

О том, что означает начало менструального цикла для организма будущей женщины и как необходимо подготовить дочь к этому факту, чтобы у нее не возникало проблем, мы расскажем в нашей статье.

Конечно, рассказывать 5-ти летней малышке о грядущих изменениях в ее организме не стоит, однако в возрасте 9-10 лет провести с дочерью подготовительный разговор о том, что такое менструация и как она проходит уже возможно.

Безусловно, самым лучшим собеседником в таком случае будет мама. Ведь именно она, как женщина, сможет тонко и правильно, рассказать об особенностях этого природного процесса. Если у девочки есть старшая сестра, у которой процесс менструации уже начался, она может или принять участие в разговоре, или, при желании, сама рассказать об особенностях менструации младшей сестре.

Что же именно стоит рассказать дочери о менструации?

Самой первой менструации в медицине даже дано особое название – менархе, а само слово «менструация» происходит от латинского «mensis» (месяц).

В среднем менструальный цикл длится около месяца, поэтому менструацию часто называют месячными.

При менструации из влагалища выделяется менструальная кровь, насыщенная специальными ферментами, препятствующими свертыванию. В течение одной менструации теряется примерно 60-80 мл. крови, но это не оказывает негативного влияния на организм.

Менструальный цикл – время от первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Средний менструальный цикл длится 28-30 дней, нормальной также считается длительность цикла от 21 до 40 дней.

Начало менструации означает, что в детском организме произошла гормональная перестройка, девочка стала девушкой, у нее начался процесс овуляции и выработки яйцеклеток. Чаще всего к этому периоду у девочки уже появились волосы на лобке и под мышками, а также увеличилась грудь.

Момент, когда наступит первая менструация, зависит от многих факторов, но чаще всего это происходит в 12-13 лет и длится от 3 до 7 дней.

Стоит обратить внимание дочери на то, что менструациясовершенно нормальный физиологический процесс, часть повседневной жизни каждой представительницы слабого пола. Начало менструации свидетельствует о том, что девочка превращается в девушку, а в будущем станет мамой.

Если у ребенка все в порядке со здоровьем, в период менструации нет необходимости что-то серьезно менять в ее повседневной жизни. Единственный совет: в эти дни все-таки стоит быть чуть внимательнее к детскому организму, избегать стрессов, переутомления, охлаждения, больше отдыхать.

Вряд ли менструальный цикл установится разу, этот процесс может происходить в течение года. Также может изменяться количество выделений: менструации могут быть то скудными, то обильными.

Чаще всего приход менструации сопровождается болезненными ощущениями внизу живота, у некоторых девочек может болеть голова, поясница, грудь. Но иногда критические дни могут начаться и без подобных сигналов. Важно рассказать о возможных ощущениях ребенку, чтобы девочка была готова к изменениям в своем организме.

Психолог Наталья Карабута рассказывает: «Если во время разговора о первой менструации у дочери возникнут вопросы, обязательно ответьте на них по возможности полно и точно, не смущаясь и не пряча глаза. Не вдаваясь в особые подробности, стоит рассказать ребенку о строении женского тела и половых органов, если раньше вы не обсуждали эти вопросы. Не избегайте и темы зачатия, ведь девочке важно понимать о том, какие процессы происходят сейчас в ее организме и зачем. Возможно, ребенок уже что-то знает о менструации, ведь наши средства массовой информации пестрят рекламой средств гигиены, или этот вопрос уже обсуждался ею с подружками. В таком случае обязательно уточните, какими именно знаниями владеет дочь, и если вы понимаете, что они не совсем верны, спокойно и с улыбкой расскажите достоверную информацию. Замечательным подспорьем в таком разговоре станет знакомство с хорошей книгой о половом воспитании, где доступно и с картинками рассказано на тему превращения девочки в девушку».

Предменструальный синдром – важная составляющая критических дней. Ощущение слабости, чрезмерной раздражительности, плаксивость, сонливость, депрессия – все это следствие гормональной перестройки организма. По этой же причине перед приходом менструации девочка может испытывать болезненные ощущения в груди, на лице у нее могут появиться прыщи, повыситься потливость, появиться отечность.

Стоит объяснить дочери, что все эти симптомывременное явление, и если ей вдруг кажется, что окружающие ее ненавидят, а она никак не может сдержать слезы в ответ на обычный плоский юмор одноклассника, то это не навсегда. Через 3-5 дней начнется менструация, гормональный фон нормализируется, друзья снова станут лучшими, а жизнь – прекрасной и позитивной.

К сожалению, никаких особых и действенных средств от предменструального синдрома пока не придумано, поэтому пережить эти сложные дни с наименьшими потерями помогут прогулка на свежем воздухе, фрукты, небольшая шоколадка, любимая музыка, легкость восприятия, улыбка и бессмертная цитата Карлсона «Спокойствие! Только спокойствие!»

Обязательно уделите внимание выбору гигиенических средств. Возьмите, разверните и покажите ребенку свою гигиеническую прокладку, расскажите, почему она так устроена, покажите, как правильно закрепить ее на нижнем белье, чтобы она не комкалась и не съезжала. Расскажите о том, что означают капельки на упаковке и как часто нужно менять прокладки.

Предупредите о возможности протеканий, расскажите о том, что носить с собой запасные средства гигиены в сумочке или портфеле теперь необходимость, ведь менять прокладки придется и в школе.

Ваши гигиенические прокладки не подходят ребенку по размеру? Тогда стоит вместе пойти в магазин, где с помощью продавца-консультанта выбрать необходимые средства. Пока остановить свое внимание лучше на прокладках, а не на тампонах, а также выбрать товар проверенного производителя.

Первое время ребенок может испытывать определенные неудобства и сложности, вспомните свое состояние, когда вы заметили следы от протекания на одежде или забыли прокладку дома, а у вас внезапно начались критические дни. Постарайтесь оказать дочери максимальную поддержку, ведь для нее это новый опыт, важно, чтобы он был положительным.

Одним из важных вопросов во время менструации является соблюдение девочкой правил личной гигиены. Менструальная кровь – прекрасная среда для обитания и развития различного рода бактерий, а так как шейка матки в период менструальных выделений приоткрыта, то путь для проникновения инфекции в организм достаточно прост.

Поэтому ребенку важно запомнить несколько простых правил, которые необходимо соблюдать во время менструации:

  • обязательно мыть руки с мылом до и после смены гигиенических средств;
  • принимать душ утром и вечером;
  • подмываться перед сменой гигиенических средств;
  • регулярно менять нижнее белье;
  • менять гигиенические прокладки через каждые 4 часа использования.

В период менструации не рекомендуется принимать ванны, посещать бани или сауны, чтобы не спровоцировать усиление кровотечения и не занести инфекцию в организм.

С приходом критических дней стоит завести менструальный календарь, в котором отмечать дату начала каждой менструации. В первый год желательно отмечать не только дату начала месячных, а и их длительность, а вести заметки можно на обычном карманном календарике, зачеркивая необходимые даты разным цветом.

Ведение такого календаря дает возможность предположить примерную дату начала следующих месячных и подготовиться к ним, а также понять насколько регулярным и длительным является менструальный цикл. Если возникли проблемы и нужно обратиться к врачу, именно благодаря отметкам на календаре специалисту будет легче оценить порядок становления менструального цикла.

Наша форумчанка Таня рассказывает: «У моей дочки месячные начались два года назад и вот только сейчас начали идти более-менее регулярно. И у большинства ее одноклассниц пока наладился цикл прошел какой-то период времени, а так месячные идут, когда им вздумается. У дочки первые месячные не были обильными, так, мазало пару дней, да и не болело почти. Правда я беседы о менструации вела регулярно, а еще мы заранее тренировались, как прокладку правильно прицеплять, чтобы не съезжала».

В подростковый период длительность менструального цикла может периодически меняться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Задержка менструации, изменения в длительности цикла, критические дни один раз в два месяца: все эти факторы могут объясняться физиологическими причинами и не являться предлогом для визита к специалисту.

Однако проконсультироваться с гинекологом необходимо, если:

  • дочери исполнилось 15 лет, а менструация так и не началась,
  • задержка менструации длится 3 месяца и более,
  • месячные продолжаются дольше 7 дней,
  • выделения очень обильные или сильно болезненные,
  • у ребенка сильная слабость, головокружение, тошнота или рвота.

Врач-педиатр клиники «Добробут» Бабий Галина Васильевна рассказывает: «Если начало менструации не вызывает сильных болевых ощущений, ухудшения состояния ребенка, а выделения не обильны, это не является причиной обращения к гинекологу. Первые менструации при нормальном гормональном фоне начинаются в возрасте от 9 лет до 13 лет, а если в возрасте 16 лет, еще нет менструаций — нужно срочно обращаться к гинекологу. В этом возрасте при менструации лучше пользоваться гигиеническими прокладками. Если же какие-то проблемы возникли за подробной консультацией и узкопрофессионального консультирования необходимо обратиться к детскому гинекологу».

Разговор о менструации – важный этап в формировании доверительных отношений между мамой и дочкой, важно, чтобы вы были настоящими друзьями. Ведь впереди – сложный подростковый период, когда возможность поговорить «по душам» будет крайне важной.

Если сегодня вы открыто и доверительно поговорите с ребенком на тему взросления, критических дней и выбора средств интимной гигиены, разговор о контрацепции и отношениях с мужчинами, который однозначно будет необходим спустя несколько лет, вам тоже обязательно удастся.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: