При падении на бок болит поясница

Спина часто подвержена различным травмам, в особенности – поясничный отдел. Ведь именно на поясницу приходится большая часть нагрузки. Несмотря на то, что позвонки в этом отделе толще, и мышцы сильнее и крепче, часто происходят растяжения и ушибы, которые ведут к временной потере подвижности и болям. В любом случае, даже малейший ушиб поясничного отдела позвоночника может повлечь неудобства, поэтому нужно знать, как правильно классифицировать ушиб и как его лечить.

Ушибом называют закрытое повреждение органов и тканей (кожи, мышц), не влекущее анатомических нарушений. Обычно он происходит из-за прямого тупого удара. В случае ушиба поясницы это может быть либо падение, либо удар большим предметом. Обычно такая травма возникает у людей занимающихся спортом, работающих на производстве. Также довольно распространены ушибы поясницы зимой – во время гололедицы. В это время нужно особенно осторожно ходить по улицам. Ушиб поясницы встречается у жертв аварий на дороге довольно часто наряду с ушибом верхнего отдела позвоночника. Ушиб может возникнуть и при падении с высоты на ноги или на спину.

Ушибы спины классифицируют по степеням тяжести:

  • Лёгкая. Повреждены только мягкие ткани, может появиться синяк. Неврологических нарушений нет. Ногами двигать легко, нет онемений.
  • Средняя. Потеря чувствительности определённых зон поясничного отдела, так как нарушается проводимость спинного мозга, соответственно – страдают те отделы, которые иннервируются его травмированной частью.
  • Тяжёлая. Полная утрата проводимости ниже травмированного участка поясницы. Иногда неврологические нарушения не восстанавливаются.

После ушиба начинает развиваться спинальный шок. Его степень выраженности может быть различна в зависимости от силы удара. Если шок не ярко выражен, то какое-то время может наблюдаться только лёгкое онемение ниже поясницы, которое вскоре сходит. Если всё серьёзней, то ушиб привести к повреждению органов брюшной полости и таза, нарушению дефекации и мочеиспускания, и даже привести к параличу нижней части туловища.

Общий осмотр травмированного человека должен включать в себя оценку следующих параметров (симптомы расположены в порядке нарастания степени тяжести):

  • Появление болезненных ощущений при прощупывании места ушиба.
  • Начинает проявляться гематома, растущая со временем.
  • Травмированный ощущает боль при повороте туловища, не может сгибаться.
  • Возникают отёки в лодыжках, нарушается кровообращение, и появляется слабость в нижней части туловища.
  • Может произойти паралич мускулатуры мочевого пузыря, в этом случае мочеиспускание или будет затруднено, или наоборот – неконтролируемо. Также острая боль возникает при ходьбе и половом акте. Данные симптомы характерны при повреждении копчика.
  • Возникновение паралича и пареза нижних конечностей. При этом локализация паралича может быть разной в зависимости от места ушиба поясницы:
  • При травме поясничного отдела пострадавший не сможет согнуть и разогнуть ногу в колене либо сделает это с большим трудом.
  • Ушиб крестца и копчика может повлечь обездвиживание стопы.
  • При травме поперечных отростков позвонков возможен паралич обеих конечностей.

Перед врачом зачастую стоит непростая задача: нужно точно установить расположение ушиба и определить, не повреждён ли сам позвоночник, внутренние органы и важные артерии, чтобы предоставить пациенту эффективное лечение.

Этапы диагностики ушиба поясничного отдела следующие:

  1. Сбор анамнеза (сведений, получаемых от пациента): состояние на момент травмы и текущее, время и место травмы, причины и т.д.
  2. Проведение осмотра на наличие и размер гематом, каких-либо деформаций костей, отёков.
  3. Проведение функциональных тестов на рефлексы и чувствительность. Также врач прощупывает место повреждения.

Так устанавливается первичный диагноз. Врач может выписать лекарства и мази для снятия отёков и гематом и для приглушения боли. Он выдаёт пациенту направления на более детальные осмотры для определения точного диагноза и дальнейшего лечения.

  • Сдача пациентом анализа крови и мочи.
  • Рентгенография поясничного отдела позвоночника. Так врачи могут определить состояние костей и вероятность сдвига позвонков. Также может потребоваться рентген крестцового отдела в двух проекциях.
  • Компьютерная томография может заменять рентген или дополнять его. Необходима для оценки структур костей.
  • Магнитно-резонансная томография позволяет определить состояние мягких тканей поясницы и кровеносных сосудов. Необходима при подозрении на травмы позвоночника и спинного мозга.
  • Изредка назначается люмбальная пункция. Такая мера применяется при травме спинного мозга. Определяет наличие крови в спинно-мозговой жидкости.

Ушибы всех отделов спины, не только поясницы, очень серьёзны, и к их лечению нужно подойти комплексно. Лечение и диагностика травм поясницы входит в компетенцию следующих врачей:

  • Невролог (невропатолог)
  • Хирург (нейрохирург)
  • Ортопед.

После выявления диагноза врач назначает консервативное или хирургическое лечение.

Ушиб пояснично крестцового отдела позвоночника требует разного лечения в зависимости от тяжести травмы. Так, лёгкие ушибы лечатся на дому самим пациентом. Суть такого лечения заключается в снятии болевого синдрома с мягких тканей поясницы. Как правило, назначаются противовоспалительные гели и мази (Диклофенак, Кеторол, Найз). Также пациент должен ограничить себя в физической активности, чтобы минимизировать нагрузки на мышцы поясницы и поясничный отдел позвоночника: меньше ходить и нагибаться, не поднимать тяжести, исключить резкие повороты корпуса.

При более тяжёлых травмах пациент, как правило, помещается в стационар. Вместе с обезболивающими препаратами прописываются и гормональные для снятия отёков и воспаления. Дело в том, что гормональные лекарства более сильные, а, значит, пациент пойдёт на поправку быстрее.

Когда медикаментозное лечение подходит к концу, пациенту назначают курс реабилитации, включающий лечебную физкультуру и физиолечение (магнитотерапия, электрофорез, лазеротерапия). Также назначается щадящий массаж поясницы.

Если ушиб спины не причиняет сильного дискомфорта или до врача невозможно добраться в ближайшее время, то нужно соблюдать общие рекомендации при ушибе поясницы:

  • Сразу после травмы необходимо приложить холод к месту ушиба, однако следить за тем, чтобы не произошло переохлаждения внутренних органов. Применять холод первые 2-3 суток.
  • Не предпринимать резких попыток встать или нагнуться, двигаться спокойно. А лучше соблюдать постельный режим.
  • После ушиба спины нужно лежать на твёрдой поверхности. Нужно скатать валик из мягкого полотенца (диаметром около 5 см) и положить его под поясницу так, чтобы давление не вызывало дискомфорта. Такой валик позволяет разгрузить поясничный отдел и даёт ему отдохнуть.
  • На 3-ий день можно прекратить прикладывать холод и начать прогревать место ушиба синей лампой или электрической грелкой.
  • Также необходимо регулярно наносить противовоспалительные мази.
  • Если состояние не улучшается, то нужно обязательно обратиться к врачу для проведения полной диагностики поясничного отдела спины.

Вообще, срок реабилитации пациента может разниться от пары недель до нескольких лет. В этом случае всё зависит от тяжести травмы спины в области поясницы и возникших осложнений. Зачастую врачи назначают ношение корсета или пояса для фиксации поясницы и разгрузки позвоночных суставов.

Также лечение должно включать процедуры, направленные на ускорение метаболизма повреждённого участка и улучшения кровообращения. Возможно назначение курса психотерапии (как правило, в сложных случаях пациент испытывает шок), в которые входят беседы с психотерапевтом, легкие нагрузки в бассейне и лечебная физкультура.

Стоит отметить, что пациент не всегда может точно определить тяжесть ушиба, поэтому самолечением заниматься не рекомендуется. В любом случае обращение к врачу не будет лишним, а наоборот – позволит удостовериться в том или ином диагнозе и выявить возможные осложнения. Также врач назначит курс лечения, что позволит пациенту скорее выздороветь и прийти в полную функциональную форму.

источник

Ушиб мягких тканей — это наиболее легкая причина боли в пояснице. Если это происходит на уровне поясничного отдела позвоночника соответственно и спина болит в районе поясницы. Первым признаком простуженных почек или яичников могут быть именно боли в пояснице.

Отека и гематомы не было. Лежать могу только на левом боку, иногда на спине, при ходьбе очень болезненные #171;прострелы#187; от одной точки поясницы, у #171;ямочки#187; в переднюю поверхность бедра до колена. Здравствуйте! Моя мама (41 год) сегодня утром подскользнулась на льду и упала на спину, ударилась сначала поясницей, потом затылком. 10 дней назад подскользнулась на тротуаре и упала назад. Синяков не было, но сильно ушибла тазовую кость. Скорая прописала троксевазин.

Остеохондроз. Одно из самых распространенных заболеваний которое может быть в любом возрасте. Как видим, спектр заболеваний очень широк, поэтому даже при малейшей боли обратиться к специалисту, чтобы поставить правильный диагноз. Например, тяжелая физическая работа, или наоборот малоподвижный образ жизни. Человек может упасть и долгое время думать, что боль явилась причиной падения.

У женщин спина болит чаще, не только из-за тяжести работы, но из-за родов, резких наклонов, воспаления придатков. Если болит поясница что делать, подскажет сама спина. Попробуйте поменять положение тела, сделать зарядку. Возникают боли не только во время месячных, но и в период беременности, климакса.

Если появились боли при грыже поясничного отдела позвоночника, то ни в коем случае не нужно заниматься самолечением. Появляется ощущение боли, отек данного места и потеря чувствительности, что возникает не сразу. И, порой, врач начинает лечить совсем не то, из-за ошибки в диагностике. Боли иррадиирущего характера.

При острой боли ощущения очень сильные, невозможно повернуться, встать, сесть. Это может быть растяжение мышц, компрессионный перелом позвоночника и смещение дисков, и некоторые другие заболевания. Кроме растяжения мышц, все острые боли лечатся только в стационаре. Если есть боль в пояснице причины могут быть разными, как начало опасного заболевания, так и обострение старых проблем.

Эти боли постоянные, в отличие от других, которые имеют перемежающийся характер. Упал на льду, потянул спину или нагнулся над грядкой, не смог разогнуться. Понятно, что тут нет патологии внутренних органов, но лучше сходить к врачу. Возможно, инфекция дремлет внутри, проявляя себя именно болями в пояснице, о которых пациент даже не подозревает. Делайте перерывы в работе, если она однообразна. Ночью просыпаешься от боли, когда пытаешся перевернутся.

Упал мышцами спины левой частью. Позвоночник не болит. Как можно наиболее быстро это вылечить, чтобы вернуться к тренировкам. Плюс на ночь обматываю пуховым или шерстяным платком поясницу. Если с момента травмы прошло более 2-3 дней, а боль по-прежнему острая, то забудьте про воскресную тренировку и идите к врачу по умолчанию.

Возможно, в итоге все будет в порядке и это в самом деле окажется какой-нибудь заковыристый, но безвредный ушиб. Но тут как раз лучше перестраховаться. Чтобы не пришлось потом лечить спину всю оставшуюся жизнь из-за упущенного после травмы времени. Но все равно болит и хочется восстановится. Если речь идет все-таки о трещине в позвонке, то сидите и лечитесь, пока не зарастет #8212; то есть минимум 2-3 недели. Жить будете, тренироваться тоже В текущем виде это несерьезно, ежели нормально долечить и дать срастись.

Щас болит гдето не пойму, где спина в попу переходит, где то там. Причем не пойму, толи кости, толи внутри почки или чего там. Особенно, когда долго сижу а потом встаю (на работе седня капец просто). ВОПРОС #8212; если это ушиб то какие могут быть осложнения после моего повторного придавливания (ни чего не хрустело), может ли так болеть трещина рёбер.

В таких случаях необходимо вызывать скорую помощь и госпитализироваться! Здравствуйте, сегодня ночю попал в ДТП. машина съехала в кювет, не переворачивалась.я сразу вылез и лёг на землю. болит грудь и спина в районе лопаток. Любое повреждение спины вызывает болевые ощущения, начиная от ушибов и заканчивая переломами. Чаще всего при опросе пациента врач слышит следующее: «Я сорвал спину, болит поясница».

Хуже ситуация если больной жалуется на то, что он «упал на спину, болит поясница». В таких случаях вполне вероятен перелом позвоночника. На начальном этапе заболевания боли появляются не всегда и чаще всего спровоцированы движениями торсом в какую-либо сторону. В результате даже легкие нагрузки на них могут привести к переломам, и позвоночник при этом — не исключение.

Читайте также:  Кашель боли в пояснице температура слабость

После одевания корсета легче.Правая нога поднимается с болью, помогаю руками. Какой уровень активности разрешается, можно ли ходить в бассейн? Гиподинамия и постоянные стрессовые состояния часто вызывают различные заболевания с опорно-двигательным аппаратом. Заболевания ЖКТ и гинекологические.

Так, боль в пояснице очень часто беспокоит даже молодых людей, которым, казалось бы, перетруждаться не с чего. В чем причина возникающей боли, и какие заболевания могут быть при данных проявлениях.

После падения болела сильно спина, а точнее мышцы нижнего и среднего отдела, после 2-х недельного прогревания мазями боли ушли, я смог снова разгибаться, но сейчас, когда я снова начал тренироваться, у меня начал болеть позвоночник в нижней части, болят 2 точки (как наросты), при массировании чувствуется небольшая боль, что это может быть? Был на приеме у травматолога, после снимка он сказал,что у меня все нормально.

Если после осмотра и рентгена травматолог сказал, что все нормально, это говорит о том, что нет перелома, смещений и т.д. но не говорит о том, что не должно болеть. Боли после ушибов позвоночника и костей таза могут беспокоить пару месяцев. Если у Вас нет язвенных поражений желудочно- кишечного тракта, попринимайте вольтарен в дозе 100-150 мг в сутки после еды в течении 5-7 дней и на тренировках начинайте с нагрузок как новичок, ограничьте временно упражнения, усиливающие боль.

заведующий медицинским центром доктора Зинчука

Зинчук Татьяна Владимировна

Вопросы посетителей сайта

Что за положение гидроксиапатитная артропатия?

Классификация, проявления и терапия гемангиомы спинного мозга

Причины развития недискогенной компрессии корешка

Как научиться меньше есть?

Симптомы и лечение вертеброгенной брахиалгии

— Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Dark Angel Ученик (90), закрыт 3 года назад

Пять дней назад упала на лестнице, ударилась спиной. Боль была сильной, резкой, теперь на том месте в области поясницы приличный синяк. Естественно болел, я мазала кремом, рассасывающий синяки. Синяк вроде стал чуть меньше (или мне так кажется). но боль не прошла, а усиливается при хотьбе и то только с левой стороны у позвонков и постоянно тошнит (головой не ударялась, но сотрясение уже было до этого). В той области где болит, есть небольшая припухлость. Я склоняюсь к тому что это просто ушиб, но хотелось бы узнать совета: стоит ли обращаться в травпункт? А то выйдет, что обращусь с пустяком — не охото. И еще вопрос: может ли быть сотрясение мозга от сильного удара спиной?

Мешает обратиться нежелание идти на больничный. Работа то не пыльная, вот и мысли соответствующие авось потерплю )

Илья Мастер (1936) 7 лет назад

Гонщик Любитель Ученик (124) 7 лет назад

ГРИШКА Мудрец (14226) 7 лет назад

стоит канечно же, и чем скорее тем лучше, потому что у тебя может быть что угодно: от смещения позвонков, до трещины в позвоночных дисках. а той области где припухлость там может быть гематома, это для спины как бы не очень. так что не жди у моря погоды — дуй в трампункт.

Анастасия Волкова Ученик (100) 7 лет назад

Основные рекомендации лечения боли в спине предполагают быстрое возобновление привычной активности.
Старайтесь спать, зажав подушку между коленями.
Никаких определенных упражнений для спины, которые помогают снять острую боль — нет, однако, физические нагрузки и занятия спортом могут быть полезными для людей с хроническими болями в пояснице.
Примите обезболивающие препараты:
Ибупрофен – оптимальный выбор для лечения кратковременной боли в области поясницы. Из-за риска язвы и желудочно-кишечного кровотечения, проконсультируйтесь со своим врачом касательно длительного использования этого препарата.
Ацетоаминофен так же эффективен, как и ибупрофен.
Некоторым пациентам помогает снять боль лед или грелка.
Большинство экспертов согласны с теорией, что длительный постельный режим связан с более длительным периодом восстановления. Чем дольше пациенты находятся на постельном режиме, тем более вероятно, у них разовьется депрессия, образуются тромбы в ногах, и снизится мышечный тонус. Очень немногие эксперты рекомендуют более чем 48-часовой период сниженной активности или постельного режима.

Начальное лечение боли в области поясницы базируется на предположении, что в 90% случаев боль пройдет самостоятельно в течение месяца. Существует несколько вариантов лечения, некоторые из них имеют научно доказанный эффект, другие же более сомнительны.

Большинство экспертов рекомендуют не больше, чем два дня постельного режима или сниженной активности. Прикладывание льда или грелки может принести облегчение некоторым пациентам. Ацетоаминофен и ибупрофен помогут контролировать боль.

Если боль в пояснице связана с внезапной потерей контроля мочевого пузыря или кишечника необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Когда стоит обратиться к врачу

Агентство исследований и оценки качества медицинского обслуживания установило 11 пунктов, на которые врачи должны обращать внимание, обследуя пациента с болью в пояснице.
Недавняя значительная травма, такая как падение с высоты, авария и т. д.
Недавняя травма средней тяжести у пациентов старше 50.
Длительное использование стероидов: обычно бывает у пациентов с астмой, обструктивным заболеванием легких и ревматологическими нарушениями.
Остеопороз: пожилая женщина с переломом бедра, например, находится в группе риска.
Возраст старше 70 способствует развитию рака, инфекций и брюшных причин боли.
Рак
Недавняя инфекция
Высокая температура
Использование препаратов внутривенного введения: увеличивает риск инфекции.
Боль в области поясницы усиливается в состоянии покоя: это может быть связано с инфекционной или злокачественной причиной боли.
Необъяснимая потеря веса

Если вы ответили утвердительно на любой из выше перечисленных пунктов, вы должны обратиться к врачу немедленно.

Любая острая дисфункция нерва также является достаточно весомой причиной для посещения врача. Если вы не можете идти или поднять ногу, подняться на носки или поднять большой палец ноги, это может указывать на травмирование нерва.

Если у вас недержание, это также признак тяжелого состояния, которое требует срочного обследования.

После посещения врача, очень важно следовать всем его инструкциям, это касается, как приема лекарств, так и выполнение физических нагрузок. В течение нескольких дней, боль в спине уменьшится.

Manual Masssage Гуру (3910) 7 лет назад

к врачу и не раздумывать
-сделать МРТ

Ксения Кирьязева Мастер (1654) 7 лет назад

Согласна с коллегой. К врачу! Сделать МРТ. Никакого самолечения! И не в травмпункт, а к неврологу хорошему, не замученному нашими бабушками.

источник

Как известно, от травм ни один человек не застрахован. По степени тяжести ушиб спины после падения считается одним из самых лёгких повреждений. Тем не менее последствия от этой травмы могут быть весьма серьёзными. Хотелось бы заметить, что при ушибе спины, возникшем после падения, повреждаются только мягкие ткани (кожа, подкожная клетчатка, мышцы, связки и др.).

Следует отметить, что даже незначительные травмы могут привести к тяжёлым осложнениям. Поэтому в случае необходимости не пренебрегайте профессиональной медицинской помощью.

Независимо от того какая область спины была травмирована, для простого ушиба без повреждения позвоночного столба или спинного мозга будет отмечаться характерная клиническая картина. Практически все симптомы появляются сразу после повреждения. Наиболее часто подобный вид травмы наблюдается при падении или нанесении сильного удара.

Клинические симптомы ушиба позвоночника в области шеи без поражения спинного мозга можно отнести к лёгкой степени тяжести. Обычно пострадавший жалуется на острую боль в шее, отёчность и появление кровоизлияний на месте травмы. Спустя некоторое время, интенсивность боли постепенно стихает. Однако если человек начинает двигать шеей и поворачивать голову, болезненные ощущения, как правило, усиливаются.

При травме любого отдела позвоночного столба необходимо пройти профессиональное медицинское обследование, чтобы исключить серьёзные повреждения.

При ушибе спины на уровне лопаток и груди вследствие падения будут наблюдаться симптомы, характерные для этого вида повреждения. Позвонки остаются целыми, только мягкие ткани подвергаются травматическому поражению. Какие клинические признаки будут отмечаться:

  • Острая и резкая боль в спине, которая со временем постепенно уменьшается.
  • Затруднение дыхания, возможен кашель. При глубоком дыхании или кашле боль усиливается.
  • Отёчность и изменения цвета кожи на месте повреждения.
  • Прощупывание этой области также вызывает болезненность.
  • Функциональные нарушения мышечного аппарата спины.

Клиническая картина ушиба поясничного отдела позвоночника будет соответствовать травматизации исключительно мягких тканей. Замечено, что при наличии хронического заболевания опорно-двигательной системы болезненные ощущения будут выражены значительней. Какие симптомы обычно наблюдаются при ушибе поясницы:

Если пострадавший упал преимущественно на нижнюю часть спины и ягодицы, то чаще всего вместе с повреждением тазовых костей фиксируется ушиб или перелом пояснично-крестцового отдела позвоночного столба.

Особенность получения травмы, характер повреждений и выраженность симптомов поможет врачу сделать предварительную оценку тяжести состояния пострадавшего. Согласно стандартной клинической практике, для исключения более тяжёлой патологии применяют дополнительные лабораторно-инструментальные методы обследования. В большинстве случаев эти методы диагностики являются обязательными. Лучше исключить более тяжёлую возможную патологию, чем её пропустить на ранних стадиях развития. При предполагаемом ушибе позвоночника могут применить такие виды исследований:

  • Рентгенологическое обследование.
  • Электрокардиография.
  • Ультразвуковая диагностика повреждённых мягких тканей и внутренних органов.
  • Магнитно-резонансная томография.

Если наблюдаются неврологические симптомы, свидетельствующие о поражении спинного мозга, проводят люмбальную пункцию с дальнейшей лабораторной диагностикой спинномозговой жидкости.

Только квалифицированный специалист может определить, насколько травма опасна для жизни и здоровья пострадавшего.

Чтобы лечение оказалось эффективным, пострадавшего с сильным ушибом спины в области верхней части туловища, груди или поясницы, полученного после падения, необходимо как можно быстрее отвезти в больницу. В то же время на догоспитальном этапе желательно оказать первую помощь.

Необходимо обеспечить покой травмированной области тела. Рекомендуется принять позу, которая поможет облегчить боль. Не проводите усиленного массирования спины. Это только усилит болезненные ощущения. В первые сутки рекомендуется применять холодные компрессы каждые 2 часа. Для устранения припухлости и уменьшения болевого синдрома отлично подойдёт лёд или любые охлаждённые предметы. Во избежание развития холодовой травмы, лёд и другие замороженные предметы лучше прикладывать к коже, заранее обернув их в полиэтилен и ткань.

Ни в коем случае нельзя чередовать холодные и горячие компрессы. В первые 24 часа тепло только спровоцирует усиление травматического воспаления и болезненных ощущений. Начиная со вторых суток, можно переходить на тёплые компрессы.

Первую помощь при различных травмах должен уметь оказывать любой человек.

Как можно лечить ушиб спины? Чтобы снизить отёчность и уменьшить боль после падения на спину, можно использовать специальные лекарственные препараты. На сегодняшний день проблем с выбором обезболивающих средств не существует. В острый период травмы рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные препараты. Наиболее часто назначают следующие виды НПВС в виде мазей, гелей или кремов:

Примерно со 2–3 суток после получения травмы можно использовать наружные средства мази и гели, которые обладают согревающим или раздражающим действием. Как показывают клинические исследования, они достаточно эффективны для снятия болевого синдрома за счёт расширения периферических кровеносных сосудов и усиления локального кровообращения. Однако помните, что эти лекарства нельзя применять для обработки болезненных участков тела, где имеются открытые раны. Наибольшей популярностью пользуются:

В случае выраженных болевых ощущений, связанных с травмой, могут воспользоваться новокаиновыми блокадами. Вместе с тем к подобным видам лечения прибегают достаточно редко.

Если вы сомневаетесь в выборе обезболивающего средства для лечения ушиба спины, обратитесь к специалисту.

При ушибе позвоночника активно используют физиотерапию. В острый период повреждения прибегают к назначению физических методов терапии, которые способствуют прекращению кровоизлияний (синяков), снижению болевого синдрома и уменьшению отёчности. При объёмных ушибах задействуют противовоспалительные методы и другие виды физиотерапевтического воздействия, направленные на профилактику образования патологической рубцовой ткани. Что могут назначить:

  • Электрофорез с новокаином и другими обезболивающими препаратами.
  • Местная криотерапия.
  • Амплипульстерапия.
  • Ультравысокочастотная терапия.
  • Ультрафонофорез.
  • Инфракрасное облучение.
  • Бальнеотерапия.
  • Грязелечение.

Читайте также:  Опоясывающие боли в пояснице на 39 недели беременности

В реабилитационный период применяют сеансы лечебного массажа и специально разработанный комплекс упражнений для спины. Если травма лёгкой степени тяжести и нет никаких осложнений, полное восстановление наблюдается в течение 10–12 суток.

Выраженность клинических симптомов ушиба позвоночника (шейного, грудного или пояснично-крестцового отделов) определяет дальнейшую тактику и выбор лечения.

Стоит признать, что на сегодняшний день многие люди пытаются справиться со своими недугами, используя нетрадиционные методы терапии. Тем не менее, если вы решили лечить ушиб спины, полученный после падения, народными средствами в домашних условиях, будет нелишним получить сначала одобрения у специалиста. Перечислим несколько популярных рецептов:

  • Масло и уксус. Этот народный метод считается одним из самых простых в применении. Необходимо взять по одной столовой ложке обычного растительного масла, кипячёной воды и столового уксуса. Все компоненты смешать. Смачиваем небольшой кусок натуральной ткани в этом растворе и прикладываем его к той области спины, где ощущаем наибольшую болезненность. Достаточно провести несколько таких процедур, чтобы ушиб прошёл.
  • Мазь из лопуха. Оказывается, лечить повреждение мягких тканей можно и лопухом. Для приготовления мази нам понадобится около 70 грамм свежих корней этого растения. Измельчите и залейте их растительным маслом (200 мл). Оставляем на одни сутки. Затем следует 15 минут подогреть на небольшом огне в течение 15 минут. Процеживаем и ставим в холодильник. Хранить лучше в сосуде или флаконе из тёмного стекла. Это средство используем для смазывания болезненных участков тела трижды в день.
  • Кора дуба и маргаритки. Тщательно измельчаем дубовую кору и высушенные цветки маргаритки. Эти растительные компоненты берём в одинаковом соотношении. В стакан с кипятком высыпаем столовую ложку измельчённых маргариток и коры дуба. Настаиваем около 30 минут. Смачиваем марлю в этом настое и прикладываем к травмированной области спины.

Настоятельно рекомендуется перед применением любого народного средства для лечения ушибов позвоночника в домашних условиях, проконсультироваться с врачом.

источник

Ушиб мягких тканей — это наиболее легкая причина боли в пояснице. Если это происходит на уровне поясничного отдела позвоночника соответственно и спина болит в районе поясницы. Первым признаком простуженных почек или яичников могут быть именно боли в пояснице.

Отека и гематомы не было. Лежать могу только на левом боку, иногда на спине, при ходьбе очень болезненные «прострелы» от одной точки поясницы, у «ямочки» в переднюю поверхность бедра до колена. Здравствуйте! Моя мама (41 год) сегодня утром подскользнулась на льду и упала на спину, ударилась сначала поясницей, потом затылком. 10 дней назад подскользнулась на тротуаре и упала назад. Синяков не было, но сильно ушибла тазовую кость. Скорая прописала троксевазин.

Остеохондроз. Одно из самых распространенных заболеваний которое может быть в любом возрасте. Как видим, спектр заболеваний очень широк, поэтому даже при малейшей боли обратиться к специалисту, чтобы поставить правильный диагноз. Например, тяжелая физическая работа, или наоборот малоподвижный образ жизни. Человек может упасть и долгое время думать, что боль явилась причиной падения.

У женщин спина болит чаще, не только из-за тяжести работы, но из-за родов, резких наклонов, воспаления придатков. Если болит поясница что делать, подскажет сама спина. Попробуйте поменять положение тела, сделать зарядку. Возникают боли не только во время месячных, но и в период беременности, климакса.

Если появились боли при грыже поясничного отдела позвоночника, то ни в коем случае не нужно заниматься самолечением. Появляется ощущение боли, отек данного места и потеря чувствительности, что возникает не сразу. И, порой, врач начинает лечить совсем не то, из-за ошибки в диагностике. Боли иррадиирущего характера.

При острой боли ощущения очень сильные, невозможно повернуться, встать, сесть. Это может быть растяжение мышц, компрессионный перелом позвоночника и смещение дисков, и некоторые другие заболевания. Кроме растяжения мышц, все острые боли лечатся только в стационаре. Если есть боль в пояснице причины могут быть разными, как начало опасного заболевания, так и обострение старых проблем.

Эти боли постоянные, в отличие от других, которые имеют перемежающийся характер. Упал на льду, потянул спину или нагнулся над грядкой, не смог разогнуться. Понятно, что тут нет патологии внутренних органов, но лучше сходить к врачу. Возможно, инфекция дремлет внутри, проявляя себя именно болями в пояснице, о которых пациент даже не подозревает. Делайте перерывы в работе, если она однообразна. Ночью просыпаешься от боли, когда пытаешся перевернутся.

Упал мышцами спины левой частью. Позвоночник не болит. Как можно наиболее быстро это вылечить, чтобы вернуться к тренировкам. Плюс на ночь обматываю пуховым или шерстяным платком поясницу. Если с момента травмы прошло более 2-3 дней, а боль по-прежнему острая, то забудьте про воскресную тренировку и идите к врачу по умолчанию.

Возможно, в итоге все будет в порядке и это в самом деле окажется какой-нибудь заковыристый, но безвредный ушиб. Но тут как раз лучше перестраховаться. Чтобы не пришлось потом лечить спину всю оставшуюся жизнь из-за упущенного после травмы времени. Но все равно болит и хочется восстановится. Если речь идет все-таки о трещине в позвонке, то сидите и лечитесь, пока не зарастет — то есть минимум 2-3 недели. Жить будете, тренироваться тоже В текущем виде это несерьезно, ежели нормально долечить и дать срастись.

Щас болит гдето не пойму, где спина в попу переходит, где то там. Причем не пойму, толи кости, толи внутри почки или чего там. Особенно, когда долго сижу а потом встаю (на работе седня капец просто). ВОПРОС — если это ушиб то какие могут быть осложнения после моего повторного придавливания (ни чего не хрустело), может ли так болеть трещина рёбер.

В таких случаях необходимо вызывать скорую помощь и госпитализироваться! Здравствуйте, сегодня ночю попал в ДТП. машина съехала в кювет, не переворачивалась.я сразу вылез и лёг на землю. болит грудь и спина в районе лопаток. Любое повреждение спины вызывает болевые ощущения, начиная от ушибов и заканчивая переломами. Чаще всего при опросе пациента врач слышит следующее: «Я сорвал спину, болит поясница».

Хуже ситуация если больной жалуется на то, что он «упал на спину, болит поясница». В таких случаях вполне вероятен перелом позвоночника. На начальном этапе заболевания боли появляются не всегда и чаще всего спровоцированы движениями торсом в какую-либо сторону. В результате даже легкие нагрузки на них могут привести к переломам, и позвоночник при этом — не исключение.

После одевания корсета легче.Правая нога поднимается с болью, помогаю руками. Какой уровень активности разрешается, можно ли ходить в бассейн? Гиподинамия и постоянные стрессовые состояния часто вызывают различные заболевания с опорно-двигательным аппаратом. Заболевания ЖКТ и гинекологические.

Так, боль в пояснице очень часто беспокоит даже молодых людей, которым, казалось бы, перетруждаться не с чего. В чем причина возникающей боли, и какие заболевания могут быть при данных проявлениях.

источник

Падение на спину, особенно, когда сила удара была значительной, способно привести к серьезным последствиям, не исключая повреждения внутренних органов, переломы, паралич. Симптоматика сильного повреждения может проявиться не сразу, но по мере развития последствий, оказывать все более разрушительное воздействие на организм – внутренние органы или опорно-двигательный аппарат. Потому к каждой травме нужно относиться максимально внимательно, по возможности, консультируясь с врачом. Материал рассказывает, почему появляется боль в спине после падения на спину, о чем симптоматика может свидетельствовать.

В преобладающем числе случаев степень серьезности травмы можно определить сразу после падения. Если падение было сильное, с большой высоты, то перемещать больного нельзя, необходимо обязательно вызвать скорую помощь. Благоприятными признаками являются:

  1. Ясное сознание;
  2. Сохраненная чувствительность конечностей;
  3. Отсутствие интенсивных болей;
  4. Четкая, понятная речь.

Сохранение перечисленных функций – признак того, что травма несерьезная, хотя нельзя исключать поражения внутренних органов, ушибов. Неблагоприятной симптоматикой считаются определенные признаки:

  1. Спутанность сознания;
  2. Онемение рук, ног;
  3. Нечеткая речь;
  4. Интенсивная головная боль, головокружение;
  5. Сильные боли спинной области.

Но справедливо только для существенных травм, падения с высоты. Если речь идет о падении с высоты своего роста, кровати, стула, критерии будут иными:

  1. Сильная боль может говорить о смещение позвонка, трещине, переломе;
  2. Появление припухлости спины – о разрыве связок, вывихе, подвывихе;
  3. Кратковременное онемение ног, покалывание – о существенном защемлении нерва.

Но нормальное самочувствие после падения – не залог успешного самостоятельного выздоровления. Со временем зона ушиба подвергается отеку. Припухлость осуществляет компрессию нервной ткани, вызывает гипертонус мышц, что, действуя комплексно, провоцирует появление болевой симптоматики. Хотя возникнуть симптоматика может на следующий день.

В случае с серьезными падениями, с большой высоты, подобными, необходимо вызывать скорую помощь, не перемещая пострадавшего, не принимая никаких мер – врачам манипуляции могут усложнить диагностику состояния. Если переместить пациента необходимо, то сделать нужно осторожно положив на носилки, чтобы положение позвоночника не изменялось, т. к. способно привести к повреждению спинного мозга.

Когда при падении с малой высоты имеется интенсивная боль спинной области, хотя все остальные тяжелые симптомы отсутствуют, лучше вызвать скорую. В случае проявления болей спустя сутки посетить врача надо, допустимо сделать это самостоятельно.

В случае сильных травм снимать боль до приезда врача не рекомендуется – обезболивающие мероприятия затруднят определение пораженной области. Если вы упали на спину, и болит шея или спина несильно, то можно снять боль нестероидными противовоспалительными средствами. Местно разрешено однократно наносить мазь Найз, Вольтарен. Перорально принять одну таблетку Ибупрофена, Нурофена, Диклофенака.

Часто боль вызывается растяжением, гипертонусом, спазмом мышц. Снимают общим теплом (горячая ванная), местно-раздражающими средствами (перцовый пластырь, Тигровый бальзам), хотя НПВС способны помочь при местном и пероральном применении.

Помимо медикаментозных способов избавления от патологии, снять боль хотя бы частично способны помочь иные методы. Способы помогают снять мускульное напряжение, уменьшить компрессию нервной ткани, почувствовать себя лучше.

Когда после падения на спину болят мышцы шеи, помочь может тепло, легкий массаж. Попробуйте повернуть голову – если боль возникает только мышечная, попробуйте сделать статическую гимнастику:

  • Сцепите руки замком, разместите на затылке. Надавливайте на затылок, стараясь наклонить голову. Сопротивляйтесь давлению, используя мускулы шеи;
  • Теперь разместите замок на лбу, старайтесь запрокинуть голову назад. Сопротивляйтесь;
  • Разместите замок выше лба. Сопротивляйтесь тому, чтобы прижать подбородок к груди;
  • Давите замком вертикально снизу на подбородок. Сопротивляйтесь закидыванию головы;
  • Давите замком поочередно на левую, правую сторону головы, сопротивляясь наклону.

Упражнения уменьшат напряжение, компрессию нервной ткани, снимут спазм, гипертонус. Сразу после упражнений пациент почувствует себя лучше.

Боли грудной клетки иногда усиливаются при вдохе. Первое время поможет уменьшить поверхностное дыхание. Не делайте глубокого вдоха, вдыхайте только до той степени, пока не причиняет дискомфорта. Если боль несильная, ноющая, то снять поможет дыхательная гимнастика – чередуйте глубокие медленные вдохи медленными выдохами, затем быстрыми выдохами. Старайтесь дышать реже, более глубоко.

Когда после падения болит спина в области поясницы, избавиться от неприятных ощущений поможет особая терапевтическая поза.

  1. Поставьте рядом стул;
  2. Лягте на пол, лицом вверх, рядом со стулом;
  3. Согните ноги, положите голени на стул;
  4. Следите, чтобы поясница прогнулась, касаясь пола, а линия позвоночника стала прямой, полностью прижатой к полу.

Читайте также:  Тянет слева поясницу и низ живота при беременности

Подойдет стул любой высоты – достаточно регулировать то, насколько близко расположен пациент.

При ушибе копчика снизить выраженность дискомфорта поможет лежачая поза на протяжении нескольких часов. Категорически запрещается пострадавшему сидеть – сидячая поза увеличивает нагрузку копчика, крестец в несколько раз. Способна помочь терапевтическая поза со стулом, используемая при болях в пояснице – благодаря положению уменьшается компрессия нервной ткани.

Если вы упали на спину, и болит поясница в течение нескольких дней, хотя слабо, это повод обратиться к специалисту – последствия незначительной травмы способны прогрессировать. В ходе диагностики специалист использует следующие методы:

  1. Анализ симптомов, особенностей травмы, локализации поражения, сбор анамнеза;
  2. Мануальный осмотр, в ходе которого удается диагностировать повреждения связок, переломы, смещения, искривления;
  3. Рентгенограмма позволяет подтвердить/опровергнуть наличие смещений, переломов, трещин.

В случае необходимости, для диагностики состояния мягких тканей назначается КТ, МРТ (при несильных травмах чаще всего, не происходит).

Падение на спину – опасное, неблагоприятное явление, способное привести к сильным поражениям, существенным травмам. Если патологическая симптоматика не проявляется сразу, боль может проявиться позднее, по мере нарастания отека. Потому, если удар был сильным, рекомендуется обратиться к врачу.

источник

Любое падение, даже с высоты собственного роста, всегда может повлечь за собой неприятные последствия.

Особенно опасны падения на спину, так как они чреваты повреждениями центральной нервной системы и позвоночника, что иногда ведет к нарушениям здоровья и даже инвалидности.

В любом случае после ушибов и ударов спиной человек на протяжение некоторого времени ощущает дискомфорт и боли в спине после падения на спину, но иногда они не представляют угрозы для здоровья, а в некоторых случаях являются сигналом серьезных осложнений.

Спина включает в себя шейный, грудной и поясничный отделы, каждый из которых состоит из определенного количества позвонков.

Боли вследствие падения могут возникать при ушибах позвоночного столба или межпозвоночных дисков, повреждении мягких тканей спины, переломе ребер и позвонков.

Болевой синдром может быть еле заметным или крайне мучительным, охватывать всю спину или ощущаться в определенных местах – его особенности и дополнительные симптомы зависят от характера падения и от того, какой отдел позвоночника пострадал больше всего.

При повреждениях шейного отдела пострадавший обычно жалуется на острую боль в шее, которая возникает сразу же после травмы. Спустя некоторое время, интенсивность боли постепенно стихает. Однако, если человек начинает двигать шеей и поворачивать голову, болезненные ощущения, как правило, усиливаются, могут возникать приступы резкой боли.

В некоторых случаях больной не может спать, так как ему трудно подобрать удобное положение для головы. При растяжении мышц шеи возможны дискомфорт и спазмы в верхних отделах плечевых суставов, острая боль в области затылка и головные боли.

Наиболее опасными для шейного отдела являются падения вниз головой, а также так называемые хлыстовые травмы – когда голова человека резко дергается назад, а потом вперед, либо наоборот (такое часто случается при ДТП).

При травмах данной части позвоночника чаще всего страдают мягкие ткани и позвонки Т11-Т12, так как они являются наиболее подвижными, иногда возможны компрессионные переломы. Боль вследствие удара в грудной отдел сначала носит острый характер, потом постепенно стихает, и появляется во время движения поврежденной части тела.

Основным симптомом травмы позвоночника поясничного отдела является сильный болевой синдром в спине или животе, иногда без четкой локализации, а также напряжение спинных и брюшных мышц. Сразу после получения травмы позвоночника поясничного отдела возникает кратковременное нарушение дыхательной функции, возможен частичный или полный паралич.

Впоследствии, дискомфорт возникает при попытках лечь на спину или поднять ноги из положения лежа, наклонах, поворотах или резких движениях.

Травмы нижних позвонков грудного отдела и верхних позвонков поясничного встречаются чаще всего – примерно у 40% больных, которые обращаются в медицинские учреждения с жалобами на боли в спине после падения.

Ушибы и травмы крестца встречаются довольно часто, так как это место очень уязвимо, и первым принимает на себя удар и большую нагрузку при падениях. Клинические признаки ушиба данной области могут быть разными – в первую очередь это боль, которая может быть яркой выраженной или почти незаметной.

Впоследствии, болевой синдром может распространяться на брюшную область, приобретать пульсирующий характер и усиливаться при движениях, а также попытках ровно сидеть или стоять.

Болевые ощущения при травмах копчика развиваются сразу же после падения, как правило, носят интенсивный ноющий характер, усиливаются при пальпации, в сидячем положении или при резких движениях.

Постепенно она стихает, но отсутствие дискомфорта не означает полное выздоровление. Боль от сильного ушиба копчика может повторяться, без надлежащего лечения, до нескольких лет – она характерна тем, что человек испытывает боли при ускоренном шаге либо при приседании.

Самые серьезные повреждения копчика, вплоть до переломов, можно получить при сильном падении на ягодицы – чаще всего это происходит у женщин в гололед.

Помимо болевого синдрома, после падения на спину у человека могут возникнуть следующие симптомы:

  • отеки, синяки и гематомы в области ушиба;
  • повреждения кожных покровов (царапины, раны);
  • кратковременное нарушение дыхательной функции;
  • головокружения и головные боли (при повреждении шейного отдела позвоночника);
  • онемение или нарушение чувствительности в области поражения и в других частях тела, чаще всего в конечностях.

В тяжелых случаях человек (при серьезных переломах позвоночника) человек может потерять сознание или способность двигаться.

В зависимости от тяжести, повреждения на спину подразделяются на три степени – легкая, средняя и тяжелая.

  1. При легкой степени повреждения в основном поражаются мягкие ткани, переломы костей и неврологические нарушения отсутствуют.
  2. Средняя степень характеризуется более тяжелыми повреждениями: сильными ушибами, нарушениями целостности костной ткани и проводимостью спинного мозга. Проявляется утратой чувствительности в тех отделах, которые иннервируются травмированными участками.
  3. У людей с травмами тяжелой степени наблюдаются серьезные неврологические нарушения, парезы, параличи и т.д.

Немаловажную роль в лечении травм спины и позвоночника играет правильно оказанная первая помощь. При неудачном приземлении или падении с большой высоты необходимо выполнить следующий алгоритм действий:

  • обеспечить пострадавшему неподвижное положение – любые движения могут значительно усугубить ситуацию и привести к серьезным последствиям, таким как смещение костей, сдавливание спинного мозга и паралич;
  • если человека нужно переместить (например, с проезжей части) сделать это надо максимально осторожно, после чего немедленно вызвать «скорую помощь»;
  • при повреждении шейного отдела нужно наложить самодельный «ортопедический воротник» из ваты и бинта;
  • если дыхание отсутствует, следует немедленно начать сердечно-легочную реанимацию, сохраняя при этом полную неподвижность пострадавшего;
  • по возможности, к поврежденному месту необходимо приложить холод на 15 минут, что поможет снизить отечность тканей.

В легких случаях, если человек способен самостоятельно передвигаться и не выказывает признаков серьезных поражений позвоночника, срочной медицинской помощи не требуется, но к врачу обратиться все же стоит, так как любое падение может грозить серьезными осложнениями.

Травмы спинного мозга – наиболее тяжелые последствия падений на спину. Существует несколько разновидностей подобных повреждение, включая:

  • ушибы;
  • сдавливания;
  • кровоизлияния;
  • сотрясения;
  • размозжение.

Все вышеперечисленные типы травм имеют схожие симптомы, которые зависят от степени и локализации повреждения.

В число основных признаков входит утрата чувствительности (болевой, температурной) и рефлексов, парезы и параличи разных частей тела, нарушения работы органов малого таза – недержание кала, мочи и т.д. Возможны боли разной интенсивности, затруднение дыхания, кашель, сердечно-сосудистые проявления.

Прежде, чем решить, что делать, имейте в виду, что при отсутствии своевременной медицинской помощи тяжелые травмы спинного мозга могут привести к летальному исходу.

Для определения локализации и степени повреждения структур позвоночника и спинного мозга больному требуется комплексная диагностика в условиях медицинского учреждения, которая включает клинические и инструментальные методы исследования.

  1. Анамнез. Сбор анамнеза включает выяснение обстоятельств падения, оценки ощущений и состояния человека в первые минуты и часы, а также другой информации, которая может иметь диагностическое значение.
  2. Осмотр и опрос. Внешний осмотр проводится для выявления травм мягких тканей и повреждений, которые определяются при пальпации. Вместе с этим проводится опрос пострадавшего на предмет болевых ощущений и других жалоб.
  3. Анализы. Общий и биохимический анализ крови необходим для диагностики изменений, которые происходят в организме при повреждениях спинного мозга.
  4. Рентгенография. Рентген разных отделов позвоночника в нескольких проекциях дает возможность определить нарушения целостности костных тканей.
  5. КТ и МРТ. Наиболее точные методы исследования, с помощью которых можно определить повреждения позвонков, межпозвоночных дисков, мышечных тканей и других структур.

В тяжелых случаях лечение травм спины должно проходить в стационаре под наблюдением специалистов, а некоторым больным требуется хирургическое вмешательство и продолжительная реабилитация. В домашних условиях можно лечить только легкие повреждения, которые не несут серьезной угрозы для здоровья человека.

  1. Обезболивающие препараты. В качестве обезболивающих средств используются противовоспалительные нестероидные препараты (Ибупрофен, Диклак, Индовазин), а также анальгетики – Кеторол, Кетанов и т.д. При интенсивных болях необходимы новокаиновые блокады и использование наркотических обезболивающих средств вроде Трамадола.
  2. Холодные компрессы. Лед и холодные компрессы рекомендуется прикладывать к пораженным местам сразу после ушиба – они снимают болевые ощущения, уменьшают отечность тканей и воспалительный процесс.
  3. Прогревания. Теплые компрессы или грелки можно использовать как минимум через 48-72 часа, после того, как сойдет отек. Такая процедура уменьшает боль и предотвращает развитие осложнений.
  4. Массаж и мануальные методы лечения также рекомендуется применять после того, как пройдут острые проявления травмы в целях улучшения кровообращения в пораженном месте, ускорения регенеративных процессов, профилактики сращивания позвонков, образования костных наростов и других последствий.
  5. Иглоукалывание. Акупунктура, или иглоукалывание воздействует непосредственно на нервные окончания, снимают мышечные спазмы, устраняют болевой синдром и способствуют восстановлению тканей.
  6. Мази. Для лечения симптомов и последствий травм спины используются мази с противовоспалительным, успокаивающим, согревающим или раздражающим эффектом – в число наиболее распространенных препаратов входят Финалгон, Финалгель, Апизатрон, Найз и т.д.

Самостоятельно принимать препараты для устранения симптомов, возникающих после травм спины, категорически не рекомендуется – неправильное использование лекарственных средств может вызвать побочные эффекты и ухудшить состояние больного.

Народные рецепты можно использовать только в комплексе с консервативной терапией, назначенной врачом, учитывая факт, что они также способны вызывать побочные эффекты и аллергические реакции.

  1. Мед и алоэ. В подходящей емкости смешать по чайной ложке меда и сока алоэ, добавить 100 г голубой глины и примерно 700 мл теплой воды. Все смешать до однородной массы, нанести на пораженный участок, закрыть пищевой пленкой, утеплить и держать около часа, после чего смыть. Проводить процедуру по исчезновения симптомов.
  2. Хрен. Корень хрена хорошо измельчить, кашицу распределить по лоскуту хлопковой ткани, приложить к спине, замотать теплым платком и держать не более 15 минут. При сильном жжении и дискомфорте компресс следует снять, а остатки смеси смыть теплой водой. Делать такой компресс можно не более одного раза в день на протяжении 5-7 дней.
  3. Черная редька. Натереть черную редьку на терке, получившуюся кашицу слегка отжать. Пораженный участок спины накрыть хлопковой тканью или сложенной в несколько слоев марлей, сверху выложить измельченную редьку, положить еще один лоскут ткани. Все вместе накрыть пищевой пленкой, утеплить и держать до ощущения сильного жжения. После этого компресс снять, а остатки сока редьки стереть влажной салфеткой. Процедура выполняется 1-2 раза в день до полного выздоровления.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: