Препарат от запора для кормящих мам

Запор при грудном вскармливании – нередкое явление после родов. Иногда недуг появляется уже в период беременности из-за гормональных изменений, смены рациона или неправильного питания и остается некоторое время после родов.

Однако в основном запор у кормящей мамы появляется уже после рождения малыша. Причиной недуга становятся травмы прямой кишки, которые женщина получает во время родов. Ситуацию усугубляет неправильный рацион и отсутствие активного образа жизни.

  • Кишечник остро реагирует на изменение состояния гормонов в организме женщины после родов;
  • Давление увеличенной матки на кишечник в течение длительного периода беременности. Кроме того, после родов некоторое время матка остается увеличенной;
  • Ослабленные из-за родов мышцы промежности;
  • Неправильный рацион при грудном кормлении. Слишком жирная и острая, соленая и сладкая пища приводит к нарушению стула. Кроме того, некоторые продукты закрепляют стул и препятствуют нормальной дефекации. Это вареные яйца, манная каша или крепкий чай;
  • Недостаточное количество потребляемой жидкости. Помните, что жидкость не только влияет на нормальную работу пищеварения, но и стимулирует лактацию. Необходимый объем для кормящей мамы – 2 литра в сутки;
  • Стресс, подавленность и расстройства психики.

Запор – процесс, при котором дефекация отсутствует три и более дня либо она сопровождается затруднениями и болезненностью из-за слишком сухого твердого кала. Причины, как мы уже выяснили, бывают психологические и физиологические. Поэтому запор разделяют на два вида:

  1. Анатомический запор у кормящей мамы возникает после кесаревого сечения или другого операционного вмешательства. Кроме того, причиной становится и неправильное питание. Такой вид характеризует снижение тонуса мышц стенок кишечника.
  2. Спастический запор при грудном вскармливании возникает из-за сильного стресса, депрессий или переживаний. В данном случае, прежде всего, необходимо, восстановить психическое равновесие и успокоиться. Как побороть депрессию после родов можно здесь.

Чаще всего, запор не требует особого лечения и проходит через две-три недели после родов. Если недуг не проходит продолжительное время, не спешите лечить запор при помощи медикаментов. Далеко не каждое лекарственное средство совместимо с лактацией. Многие свечи вообще противопоказаны при кормлении грудью.

Часто состав препарата проникает в кровь и молоко, что негативно сказывается на протекании лактации. Лекарство может изменить качество молока и негативно повлиять на развитие и рост малыша.

Чтобы устранить запор у кормящей мамы, достаточно наладить рацион. Правильный рацион – залог успешной лактации, хорошего самочувствия мамы и грудничка. Избегайте сильно жареных, соленых и острых блюд. Исключите из меню газированные напитки, а сладкое и мучное употребляйте в ограниченном количестве. Соль и другие специи сильно раздражают кишечник, что еще сильнее ухудшает состояние.

Кушайте овощи и фрукты обязательно в тушеном, вареном или печеном виде. Сырой продукт дольше усваивается и усложняет дефекацию. Кроме того, они негативно влияют на еще неокрепший организм новорожденного. Может возникнуть аллергия, отравление или колики у грудничка. Поэтому вводите в рацион новые продукты аккуратно.

Польза Вред
Сухофрукты (инжир, чернослив, курага) Вяжущие фрукты и ягоды (хурма, черника, черная смородина и пр.)
Кисломолочные продукты (кефир и творог маленькой жирности, йогурт без добавок) Молоко, черный чай, чай с молоком, зерновое кофе
Льняное и оливковое масло можно пить прямо натощак по одной столовой ложке 1-2 раза в день Макароны, картофельное пюре и вареные яйца
Вареная свекла и морковь, а также морковное и свекольное пюре Баклажаны, кисловатые яблоки, зеленые твердые груши
Натуральные соки из фруктов и овощей Виноградный и мятный сок
Каши из серой и коричневой крупы (геркулес, пшено, овсянка) Белые каши (манная и рисовая)
Жирная соленая рыба, но в ограниченных количествах. Предварительно рыбу можно вымочить в воде, чтобы удалить лишнюю соль Мясо в чистом виде и крепкие мясные бульоны. Тушите мясо с овощами или добавляйте в пюре
Травяные отвары из фенхеля, тмина и аниса Выпечка и сладости (хлеб, печенье, сушки, шоколад)

Правильно составить рацион при грудном вскармливании вам помогут советы из статьи “Питание после родов”. При запорах соблюдайте питьевой режим и пить минимум два литра в день. Стимулирует кишечник один стакан питьевой водой утром натощак.

Запор у кормящей мамы легко лечить при помощи небольшой физической нагрузки. Делайте зарядку, гуляйте, ходите в бассейн. При грудном кормлении безопасны занятия йогой.

Многое слабительное при грудном вскармливании запрещены для употребления. Так с лактацией не совместимы Регулакс, Гуталакс, Сеннилакс и другие препараты Однако существует ряд безопасных и рекомендованных медикаментов во время лактации. Благодаря специальному составу, который не проникает в молоко, они не влияют на грудничка. Наиболее подходят для кормящих глицериновые и облепиховые свечи.

Препарат Характеристика Противопоказания/побочный эффект Цена
Лактулоза Растворимый порошок стимулирует работу кишечника; действие наступает только через 1-2 суток Гиперчувствительность, непроходимость кишечника, кровь в кале (если это не геморрой) / диарея и метеоризм 100 рублей
Дюфалак Сироп содержит в составе лактулозу и чистую воду, также не обладает мгновенным действием Непереносимость лактулозы, непроходимость кишечника, сахарный диабет / метеоризм и диарея, понос и боли в животе 300-400 рублей
Форлакс Растворимый орошок с содержанием масла апельсина и грейпфрукта; действует через 1-2 суток Непереносимость компонентов, язва и колит, кишечная непроходимость / метеоризм, боли в животе, тошнота и рвота, аллергия 150-200 рублей
Фитомуцил Растворимый порошок с содержанием семян подорожника и плодов домашней сливы Воспаление кишечника, чувствительность, непроходимость кишечника / аллергия в редких случаях 250-500рулей
Облепиховые свечи Безвредное средство с растительным составом, но менее эффективнее других средств Гиперчувствительность / жжение в заднем проходе после введения и аллергическая реакция на облепиху 100 рублей
Глицериновые свечи Безопасное слабительное при лактации и беременности Острый геморрой и воспаление кишечника, трещины заднего прохода / раздражение кишки, жжение и боли 150 рублей
Свечи Эвакью Альтернатива клизме с тройным эффектом с оперативным действием 5-10 минут Индивидуальная непереносимость, дети до 12 лет / аллергия и раздражение 500-600 рублей
Свечи Микролакс Готовый вязкий раствор для микроклизмы с быстрым действием 5-15 минут Индивидуальная непереносимость / аллергия и раздражение 300-500 рублей

Если недуг не проходит длительное время, запор у кормящей мамы необходимо лечить. Хроническое заболевание легко приведет к образованию и развитию геморроя. Какие свечи выбрать при данной проблеме читайте в статье о лечении геморроя при лактации.

Дозировку и схему приема может назначить только лечащий врач! Будьте аккуратны, так как часто передозировка препаратов от запора приводит к обильному поносу у кормящей мамы.

Эксперты рекомендуют лечить запор при грудном вскармливании при помощи фитопрепаратов. Натуральный растительный состав не оказывает негативного влияния на новорожденного. Кроме того, отвары в теплом виде стимулируют выработку молока, усиливают иммунитет и повышают тонус организма мамы:

Столовую ложку ягод залейте стаканом воды и кипятите 10 минут. Напиток процедите и пейте четыре раза в день по ¼ стакана. В отвар можно добавить кусочки сухофруктов.

Две столовые ложки инжира залейте стаканом кипяченого молока. Остывшее средство принимайте три-четыре раза в день по одной столовой ложке. Вместо молока можно использовать и кипяченую воду. Инжир при грудном вскармливании безопасен для грудничков. Он насыщает организмы и мамы, и новорожденного необходимыми витаминами и полезными элементами. Сухофрукт помогает женщине быстрее восстановиться после родов.

Эти растения отлично повышают лактацию и придают бодрости кормящей маме. Кроме того, они способны лечить запор и помогают при стрессе. По две столовые ложки каждой травы залейте кипятком и пейте три раза в день по ⅓ стакана за полчаса до приема пищи. Готовые засушенный травы можно купить в аптеке.

Но даже безопасные отвары принимайте с осторожностью! Так как некоторые компоненты провоцируют аллергию и повышенное газообразование. В первый прием выпейте не больше глотка. Сутки понаблюдайте за грудничком. Если негативной реакции нет, можно пить напиток. Если появилась сыпь или покраснения, расстроилось пищеварение, попробуйте другое средство.

источник

Запор у кормящей мамы появляется не реже, чем у беременных женщин. Причем тут нет принципиального различия в том, как женщина рожала: через естественные родовые пути или было кесарево сечение. Запор при лактации достаточно распространенное явление. При этом слабительное для кормящих может быть рекомендовано только специалистом (терапевтом или гинекологом). Чтобы не было соблазна бежать в аптеку за слабительным, давайте разберемся, что нужно делать при запоре у кормящей мамы в первую очередь, что во вторую, а что делать не следует.

Причины возникновения

  • психологические (некоторые женщины банально боятся пойти в туалет, потому что опасаются расхождения швов после разреза промежности, некоторые просто забывают об этой необходимости);
  • неправильное питание (кто-то боится, что у ребенка будет аллергия; кто-то, что может сильно поправиться; кто-то просто не ест по причине послеродовой депрессии);
  • минимальное количество физической нагрузки, сидячий образ жизни;
  • частое сдерживание позывов на дефекацию, что может происходить по разным причинам (самая банальная – нет возможности сходить в туалет, отсюда и запор);
  • различные заболевания: воспалительные процессы внутри кишечника, объемные образования (доброкачественные или злокачественные) кишечника, геморрой, нарушение нервной иннервации стенок толстой и прямой кишки из-за поражения периферической или центральной нервной системы (опухоли головного мозга, травма спинного мозга, распространенный рассеянный склероз), аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка, склеродермия), неправильный обмен веществ, патология и дисфункция эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет);
  • прием лекарственных средств (антацидные препараты, поливитамины, препараты железа, слабительные средства, мочегонные препараты, гипотензивные средства);
  • изменение гормонального фона сразу после родов, которое также способствует нарушению и снижению перистальтики кишечника;
  • длительное сдавливание кишечника беременной маткой, которое еще некоторое время сохраняется и после родов;
  • во время беременности петли кишечника меняют свое положение в силу того, что оттесняются прогрессивно увеличивающейся маткой, впоследствии им требуется определенное время, чтобы занять свое прежнее положение и восстановить нормальную функцию;
  • гипотрофия мышц, которые образуют промежность, из-за их растяжения во время родов (особенно это касается родов крупным плодом), из-за ношения малыша;
  • швы на промежности после разреза (эпизиотомии) или разрыва;
  • возникновение новой беременности на фоне лактации.

Как проявляется запор у кормящей матери? Это отсутствие регулярного очищения кишечника, проблема продвижения кала по всем отделам. При кормлении грудью это могут быть тяжесть и вздутие живота, чувство неполного очищения кишечника. В связи со всем этим отсутствует полностью или снижен аппетит у кормящей мамы. И как следствие боли в области живота, головные боли, нарушение сна, снижение трудоспособности, лабильность настроения (повышенная нервозность и агрессивность) кормящей мамы. При этом кал твердый, напоминает овечий кал, его количество резко снижено. Может появляться неприятный запах изо рта, язык обложен белым налетом. Кожа становится дряблой, неэластичной и сухой, приобретает желтоватый оттенок. Все это негативно сказывается как на лактации, так и на самочувствии новорожденного.

Что делать, если после родов были наложены швы на промежность или шейку матки? В этом случае, если до выписки из родильного дома не было стула, молодой маме ставят очистительную клизму. А как в дальнейшем будут развиваться события, зависит только от каждой конкретной молодой мамы. Не нужно следовать всем мифам окружающим период лактации. Постепенно, внимательно следя за реакцией ребенка, можно переходить на обычный пищевой режим даже при кормлении грудью. Конечно, не стоит употреблять продукты, которые являются точными аллергенами (это касается меда, шоколада, орехов, красных овощей и фруктов), но их ограничение не способно вызывать запор у кормящей женщины.

Что делать, если запор у кормящей мамы все же возник? В первую очередь необходимо разобраться с причиной появления запора. Следует больше употреблять продуктов, которые сами по себе стимулируют работу кишечника. Можно потреблять:

  • овсяная каша ;
  • различные сухофрукты;
  • подсолнечное масло ;
  • кисломолочные продукты;
  • натуральные йогурты с маленьким сроком хранения;
  • киви;
  • овощи и фрукты, богатые клетчаткой;
  • хлеб с отрубями;
  • сливы, абрикос, арбуз;
  • свекла, тыква, капуста, морковь, горох, шпинат.

Если нет отеков, т.е. нет признаков задержки жидкости в организме, то рекомендуется употреблять до 7-9 стаканов жидкости в день (можно просто воду или натуральные соки).

Что делать при длительно существующем запоре? Можно добавлять в рацион отруби в неизмененном виде или препараты, их содержащие. К таким относится эубикор. Он принимается по одному саше 3 раза в день за полчаса до еды. На кормление грудью никоим образом не влияет.

Общепринятые слабительные препараты кормящим мамам принимать нельзя, потому что вместе с грудным молоком они достаются и малышу. Результат предсказуем и достаточно неприятен: боли в области живота и жидкий стул у новорожденного.

А какое тогда можно? Один из немногих препаратов, которые можно употреблять при кормлении грудью – это дюфалак. Его доза варьируется от 15 до 45 мл в день (можно разделить на 2-3 приема).

Другим препаратом, который можно использовать при грудном вскармливании является нормазе. В его состав входит лактулоза, которая представляет собой пребиотик . Она не подвергается перевариванию и всасыванию в желудочно-кишечном тракте, немного подкисляет и размягчает кишечное содержимое. Способствует заселению кишечника бифидо- и лактобактериями.

Слабительные средства нельзя принимать в постоянном режиме, иначе организм к ним привыкает и перестает реагировать. В любом случае слабительное для кормящей мамы должно подбираться врачом.

Средством скорой помощи, в ситуациях, когда запор уже 3-4 дня, могут быть очистительная клизма или свечи глицериновые. Свечи размягчают содержимое толстой кишки и способствуют ее опорожнению. Клизма чисто механически осуществляет очищение толстой кишки. И надо помнить, что эти способы очистки не подходят для каждодневного применения. Свечи глицериновые нельзя использовать, если присутствуют анальные трещины или геморрой. Клизма очистительная способствует полному вымыванию нормальной микрофлоры кишечника.

Есть продукты, употребление которых необходимо ограничивать, чтобы избежать возникновения запора. К ним относятся:

  • рис;
  • жирные и белковые продукты животного происхождения;
  • фастфуд;
  • продукты, которые содержат кофеин;
  • достаточно крепкие чай или кофе;
  • сухарики;
  • чипсы.

Хорошей составляющей лечения будут прогулки на свежем воздухе. Они положительно влияют не только на общий мышечный каркас тела в общем, но и на работу кишечника в частности, а также улучшают настроение и психоэмоциональное состояние.

Запор у кормящей мамы явление очень неприятное. Во-первых, запор осложняет жизнь самой мамы. Во-вторых, запор у кормящей мамы приводит к проблемам пищеварения у новорожденного. Если проблему запора у кормящих не удается разрешить дома самостоятельно, то стоит обратиться к врачу. Потому что при лактации не все слабительные препараты разрешены к использованию. Пытаясь решить, таким образом, проблему запора у кормящих, можно навредить собственному ребенку. И потом, запор у кормящих может быть не только физиологического характера. Запор при кормлении грудью у мамы может быть следствием различной органической патологии.

источник

Запор – довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины после родов. Поначалу молодая мама, в суете новых обязанностей, может даже не заметить появления заболевания. Но со временем проблема усугубляется и приносит женщине массу неприятных ощущений.

Симптомы запора и причины его появления после родов

Обычно запор проявляется следующими неприятными симптомами:

  • тяжесть и болезненные ощущения в животе;
  • головная боль, сонливость, раздражительность, апатия;
  • снижение или полное отсутствие аппетита;
  • дефекация реже трех раз в неделю и неполное опорожнение кишечника.

Запор у кормящей мамы может быть вызван ее рационом питания, когда из-за страха навредить малышу она отказывается от многих продуктов, способствующих нормальной работе кишечника. Все знают о боязни женщин употреблять свежие фрукты и овощи при грудном вскармливании, что может спровоцировать запор.

Кроме этого, наиболее частыми причинами появления запора у кормящей матери являются:

  • наложенные швы после родов, когда в течение недели-двух врачи запрещают женщине напрягать тазовые мышцы, чтобы избежать разрывов;
  • наличие швов также ограничивает подвижность матери, что способствует возникновению запора в период лактации;
  • заболевания прямой кишки и кишечника, способствующие скоплению каловых масс, геморрой, анальные узлы и трещины, нарушения перистальтики кишечника;
  • недостаточное количество выпиваемой жидкости также провоцирует запор у кормящей мамы;
  • злоупотребление продуктами животного происхождения, которые требуют длительного переваривания – вареные яйца, мясо, молоко.

Как видим, причин появления запора у женщин во время лактации довольно много. Однако определение источника болезни помогает результативно бороться с нею.

Основное на что нужно обратить внимание, это питание кормящей матери при запорах. Именно изменение диеты молодой мамы является самым эффективным средством борьбы с этим недугом. В зависимости от причин возникновения, существуют следующие методы лечения запора при лактации:

  1. Питание. Диета кормящей матери при запорах должна включать в себя фрукты и овощи, богатые клетчаткой. Таковыми являются морковь, свекла, тыква, сливы, арбуз, абрикос. Естественно, нельзя сразу набрасываться на эти продукты и поглощать их в неимоверных количествах. Этим мама только нанесет вред себе и ребенку. Необходимо постепенно вводить в свой рацион свежие фрукты и овощи, наблюдая за реакцией малыша. Хорошим слабительным действием обладают также овсяная каша, хлеб с отрубями, сухофру кты, подсолнечное масло, киви.
  2. Движение. Если запор у кормящей мамы вызван застоем каловых масс в кишечнике, то необходимо как можно больше гулять на свежем воздухе, активно двигаться и поменьше сидеть в течение дня. Движение способствует повышению работоспособности кишечника и дроблению каловых нагромождений в прямой кишке. Кроме того, необходимо выпивать не меньше двух литров воды в день.
  3. Суппозитории. Хорошим средством от запора для кормящих мам являются ректальные суппозитории. Глицериновые свечи от запора можно применять при лактации, они являются довольно эффективным средством при родовых разрывах и невозможности женщины напрягать мышцы таза. Свечи противопоказаны при обострении геморроя, трещинах и опухолях прямой кишки. В любом случае, перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Женщине, у которой склонность к запорам проявилась еще во время беременности, необходимо заранее принять профилактические меры. С первых дней после родов необходимо соблюдать диету кормящей мамы, которая эффективна при запорах, и в малых дозах вводить свежие овощи и фрукты. Это позволит предотвратить обострение болезни и спокойно наслаждаться материнством.

источник

Рождение ребенка для женщины является очень радостным и счастливым моментом в жизни. Когда молодая мама кормит ребенка грудным молоком, она этим дает ему все самое полезное и необходимое для полноценного развития. Но счастье материнства могут омрачить проблемы со здоровьем. Ведь, чтобы уберечь грудничка от проблем с животиком, женщине приходится изменять свой рацион и образ жизни. Что зачастую приводит к нарушениям деятельности пищеварительного тракта.

Запор у кормящей матери является наиболее распространяемым заболеванием. Симптомы этого заболевания следующие:

  • Поражнение кишечника в неделю менее 3 раз;
  • Уменьшенное количество и консистенции кала;
  • После акта дефекации чувство неполного опорожнения;
  • Боль и тяжесть в животе;
  • Отсутствие аппетита;
  • Головные боли, нервозность, общая утомляемость.

Запор может появиться из-за определенных заболеваний кишечника, но также подвержены риску абсолютно здоровые женщины. Рассмотрим некоторые причины появления запора у кормящей матери:

  1. Женщина мало двигается. Особенно, после тяжелых родов и при наличии швов;
  2. Малое количество потребляемой жидкости;
  3. Чрезмерное употребление в пищу продуктов животного происхождения, таких, как мясо, яйца и молоко;
  4. Недостаток еды, содержащей клетчатку;
  5. Постоянное сдерживание позывов к дефекации. Из-за этого происходит расстройство нервных окончаний, отвечающих за регулирование растяжения и сокращения прямой кишки;
  6. Патологические и приобретенные заболевания и воспаления в организме. Запор у кормящей матери может образоваться из-за наличия геморроя, каловых камней, в случае нарушения моторной функции кишки;
  7. Заболевания центральной нервной системы, нарушения обмена веществ и эндокринные расстройства;
  8. Прием определенных препаратов, которые содержат железо, а также поливитаминов, мочегонных и слабительных лекарственных средств.

Первое время после родов организм женщины ослаблен и находится под действием гормонов. Матка сокращается, приходит в нормальное состояние, расслабляется. Вместе с этим меняется мускулатура органов, которые находятся рядом, в особенности кишечник. Именно поэтому запоры у кормящей матери очень распространенное явление.

Самым первым шагом к выздоровлению должен стать изменение образа жизни и питания. Необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Прогулки на природе полезны и матери и ребенку. Нужно именно ходить, гулять, вести подвижный образ жизни. Только таким образом можно укрепить мускулатуру брюшной полости, повысить тонус организма и улучшить работу нервной системы.

Питание должно быть насыщенно клетчаткой и растительными волокнами. Продукты с таким содержанием увеличивают количество каловых масс, тем самым стимулируя организм к опорожнению. Обязательно наличие в рационе свежих овощей и фруктов. Только употреблять то, что не вызывает диатеза у ребенка.
Хорошим слабительным действием обладает морковь и свекла. Их можно употреблять, не переживая за выявление у малыша аллергии. Эти овощи будут полезны и ребенку.

Обязательно увеличить потребление жидкости. Исключением может стать наличие отеков. Если же противопоказаний нет, то пить нужно воду и соки в увеличенном количестве.

Еще одним немаловажным шагом является тренировка кишечника. Необходимо приучить организм опорожняться в одно и то же время.

Пользоваться лекарственными препаратами не рекомендуется. Во-первых, это может нанести вред ребенку, а во-вторых, есть риск появления «привычки» у кишечника проводить акт дефекации только с помощью препаратов. Лекарства необходимо применять только в крайнем случае, когда боль в животе становится постоянной и сильной, а опорожнения не было более четырех дней. Но при этом заранее проконсультироваться с врачом для того, чтобы подобрать препарат безвредный для малыша.

Запор у кормящей матери требует незамедлительного лечения, чтобы предотвратить потерю витаминов, которые так необходимы ребенку. При этом стоить помнить, что любая диета должна проходить с контролем над реакцией организма малыша на определенные продукты. И тогда молодая мама сможет полностью насладиться счастьем материнством.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: