Лечение запоров при беременности в домашних условиях быстро

В силу стремительного темпа жизни, нехватки времени на нормальное питание и занятия спортом люди начинают страдать от застойных процессов кишечника. Сбои в работе пищеварительной системы сразу не обнаруживаются и это довольно опасно. Если возникают запоры, лечение в домашних условиях проводят самостоятельно, в том числе и народными средствами, однако в запущенной форме это состояние способно привести к серьезным осложнениям. Кроме хронического течения болезни развивается даже рак. Чтобы такого не происходило, важно вовремя пройти обследование и начать лечение. Как убрать запор в домашних условиях быстро и наладить правильное питание и образ жизни?

Застойные процессы в кишечнике – это сложности с опорожнением или полное отсутствие испражнений более двух дней. Обычно люди не полностью понимают сложность проблемы и стараются найти ответ, как устранить запор в домашних условиях. В некоторых случаях работа кишечника нормализируется, а иногда подобные застои только усугубляются и приводят к серьезным осложнениям. Дело в том, что прежде чем искать варианты, как быстро устранить запор, необходимо точно узнать главную причину подобного застоя каловых масс. Исходя из этого, подбирается схема лечения и средства, которые не только убирают симптомы калового застоя, но и первопричину.

Под запорами следует понимать задержку в опорожнении кишечника сроком до двух суток и более

Только квалифицированный врач сможет развернуто и детально ответить на вопрос: как быстро избавиться от проблем с туалетом? Поэтому прежде чем предпринимать какие либо шаги, нужно провести диагностику и получить детальную консультацию.

Хроническое течение болезни способно привести к следующим осложнениям:

  • отравление организма продуктами гниения и токсинами;
  • сильные боли при растягивании кишечника;
  • образование анальных трещин и геморроидальных узлов;
  • повреждение слизистой кишечника и кровотечение;
  • развитие эрозивных и воспалительных процессов в толстой и прямой кишке;
  • изменение общего состояния больного: головные боли, запах изо рта, бледность или желтизна кожи;
  • возникновение рака.

Опасность развития серьезных осложнений толкает людей искать способы, как вылечить запор в домашних условиях. Причем делать это максимально быстро.

Основную причину болезни способен определить и подтвердить только врач, но вовремя распознать ее начало сможет каждый. Частыми признаками возникновения проблем с пищеварительной системой являются следующие:

  • отсутствие испражнений в течение 2 дней и больше;
  • во время дефекации приходится сильно тужиться, а каловые массы плотные, сухие и округлые по форме;

Чтобы решить, что делать при запорах желудочно-кишечного тракта, нужно провести тщательную диагностику состояния пациента

  • не проходит чувство тяжести и заполненности кишечника;
  • пропадает аппетит за счет возникновения ощущения сытости;
  • живот вздувается и урчит;
  • частые головные боли, тошнота и неприятное послевкусие во рту;
  • отрыжка и неприятный запах изо рта;
  • расстройства сна;
  • тянущие и спазмические боли в низу живота.

При появлении хотя бы одного симптома нужно сразу же начинать лечение, так как процесс способен усугубиться. В некоторых случаях происходит такой застой, что без экстренного вмешательства врачей не обойтись. При легких проявлениях устранить проблему самостоятельно реально, но предварительно узнав у врачей, как убрать недуг в домашних условиях быстро.

Существует несколько основных факторов, которые негативно влияют на работу кишечника. К таким можно отнести следующие:

  • неправильное питание;
  • сбои перистальтики;
  • психологические переживания;
  • незначительная физическая активность;
  • заболевания некоторых систем.

Употребление в пищу некачественных и быстрорастворимых продуктов приводит к дефициту клетчатки и различным расстройствам пищеварительной системы. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют исключить из рациона мучные и кондитерские изделия, а также фаст-фуд, жаренную, жирную и острую пищу. Употребление газированных напитков, алкоголя приводит к воспалительным процессам и раздражению слизистой. Возникают проблемы с походом в туалет и у любителей крепкого кофе и чая.

Частые стрессы и нервные перегрузки заканчиваются возникновением спазма кишечника, а также расстройствами стула.

При возникновении проблем с туалетом прибегают к помощи слабительных средств. С их помощью можно быстро и эффективно устранить каловые застои. Использовать подобные препараты рекомендовано не чаще двух раз в неделю. Более частый прием способен вызвать противоположный эффект и привыкание. На фоне подобных препаратов развивается «синдром ленивого кишечника», так как угнетается моторика, и организм просто перестает опорожняться самостоятельно. Врачи советуют применять слабительное средство в качестве экстренной помощи. Различают несколько групп помогающих устранить сильный запор:

  1. Осмотические. Вещество практически «вымывает» кал из организма и при этом не вызывает привыкание. Препарат не устраняет основную причину проблемы, а лишь убирает симптом. Рекомендуют для приема беременным и детям. К ним относят сульфат натрия и сульфат магния (магнезия), гидроокись магния, полиэтиленгликоль и другие.
  2. Раздражающие препараты. Оказывают влияние на нервные окончания и мышцы кишечника, что приводит к усилению перистальтики. Подобные средства актуальны для острой формы недуга, но не хронического. Противопоказанием является беременность и возраст до 12 лет. Популярными являются слабительные на основе растения сенны («Сенаде», «Антисеннин»), а также ревень, касторовое масло, кора крушины и «Гуталлакс», «Бисакодил».
  3. Объемные средства. Препараты данной группы не перевариваются организмом. Они просто разбухают, проходят по всему кишечнику, очищая от ненужных отложений и залежей кала. Обычно их принимают при редких проявлениях застойных процессов. Стоит обратить внимание на популярные – пшеничные отруби, семена льна, агар-агар, мукофальк.

Самыми безопасными считаются свечи с облепиховым маслом, но их эффективность в сравнении с другими средствами несколько снижена

  • Пребиотики. Подобные лекарственные средства не обеспечат быстрого решения проблемы, так как они работают за счет стимуляции роста и развития микрофлоры в нижнем отделе кишечника. Обычно их назначают в комплексе с другими более действенными препаратами. Эффективность можно оценить лишь спустя 2-3 недели. При том вещество действует не как все остальные – не раздражает слизистую, а наоборот, оказывают положительное действие на весь организм. Благодаря препарату останавливается рост патогенной флоры, улучшается рост полезных микроорганизмов, при этом в тонкой кишке происходит лучшее всасывание витаминов и микроэлементов. Пребиотики не противопоказаны грудничкам и беременным, так как никаких побочных эффектов нет. Наиболее популярными считаются лактулоза, «Дюфалак», «Инулин», «Прелакс».
  • Масляные вещества обеспечивают размягчение каловых масс и мягкий выход наружу, а также обволакивание воспаленных стенок слизистой кишечника, что облегчает состояние больного. Эффект наступает не ранее 4-6 часов после приема, поэтому масляные препараты назначают в комплексе с другими более быстрыми препаратами. При этом нужно учитывать, что длительный прием может негативно отразиться на состоянии печени и селезенки, а также вызвать раздражение ануса и прямой кишки.
  • Что делать в случае, когда нужно срочно облегчить состояние больного? В такой ситуации применяют слабительные ректальные суппозитории, которые дают максимально быстрый результат. Благодаря им опорожнение наступает буквально через 10-15 минут после введения свечи в прямую кишку. Устранить симптомы быстро помогут следующие суппозитории:

    При появлении на фоне застойных процессов геморроя рекомендовано использовать свечи «Релиф» и «Постеризан». Благодаря своим компонентам происходит послабление, а также заживление трещин и ран.

    Как лечить запор в домашних условиях с помощью клизм? Сделать это легко. Необходимо ввести в прямую кишку с помощью спринцовки вещество, которое вызывает раздражение слизистой и практически вымывает все содержимое. Готовят их на основе воды, масляных растворов или специальных средств. Хорошее действие оказывает гипертоническая клизма, которая делается путем смешивания концентрированного раствора соли и магнезии сульфата. Объем – 50 мл. Масляный раствор готовится из оливкового, абрикосового, облепихового или подсолнечного масла (можно все смешать) и небольшого количества воды. Объем жидкости также небольшой. Очистительные клизмы делают на основе теплой кипяченой воды в объеме 2 литра. Злоупотреблять подобным способом очищения не нужно, так как вместе с каловыми массами вымываются все полезные вещества, и нарушается микрофлора кишки.

    Как бороться с проблемами кишечника народными способами, чтобы получить быстрый результат? В народной медицине достаточно много рецептов, которые помогают справиться с подобной проблемой и наладить работу пищеварительной системы. Победить запор в домашних условиях помогут следующие средства:

    Отличным слабительным эффектом обладает слива

    1. Утром, перед завтраком нужно выпить стакан теплого молока. Улучшить вкус можно с помощью ложки меда.
    2. В течение дня необходимо пить теплую воду с лимонным соком. Причем, чем теплее будет средство, тем лучше. Горячим не принимать. Некоторые заменяют лимонный сок яблочным уксусом.
    3. Два раза в день принимать по 50-100 мл сока алоэ. Противопоказано при язве желудка или двенадцатиперстной кишки.
    4. Лечение запора в домашних условиях проводят с помощью меда. Необходимо утром и вечером съедать по большой ложке свежего меда. При этом не разбавлять его в воде или запивать, а просто есть.
    5. Избавиться от запора в домашних условиях быстро поможет сок из сливы или свеклы. И то и другое средство очень хорошо слабит и довольно быстро оказывает положительный результат.

    Борьба с запором в домашних условиях проводится с помощью некоторых овощей и фруктов. Применимы следующие:

    Очень полезно пить сок из картофеля, редьки и свеклы поочередно. Послабляющее действие оказывает рассол квашеной капусты, а также ягоды или сок винограда. Наладить работу пищеварительной системы поможет выпитый на ночь стакан кефира с чайной ложкой любого растительного масла.

    Шпинат способствует усилению секреции желез и улучшает пищеварение

    Лечение рекомендуют проводить с помощью отрубей. Для этого применяют ржаной, пшеничный или овсяный продукт. Сухую смесь заливают горячей водой и дают разбухнуть. Полученную смесь съедают перед едой. Курс лечения занимает три недели.

    Многих интересует вопрос, как избавиться от запора в домашних условиях с помощью травяных настоев. Существует много вариантов приготовления отваров. Рекомендовано принимать следующие средства:

    1. 1 ст.л. сухой коры крушины залить стаканом кипятка. Прокипятить на водяной бане еще минут тридцать. После этого процедить и долить в жидкость еще 200 мл воды. Принимать половине стакана утром и вечером.
    2. Заварить в 200 мл воды ложку измельченного корня лопуха. Проварить 20 минут. Выпить средство нужно в течение дня.
    3. Подобным способом заваривают траву сенны. Настаивают не менее двух часов. Принять весь стакан нужно за два приема.
    4. Помогает убрать признаки застойных процессов в домашних условиях быстро отвар из листьев ежевики. Пить средство нужно за 20 минут до приема пищи.
    5. Заварить 1 ст.л. семян тмина в стакане воды. Пить по ложке 3-4 раза в день.
    6. При появлении спазмов в животе нужно заварить ромашку или мяту. Они хорошо расслабляют мускулатуру кишечника и обезболивают.

    Что делать при запоре в домашних условиях, если болезнь приняла хронический характер?

    В таком случае необходимо не только принимать рекомендуемые отвары, но и полностью изменить рацион, убрав все вредные продукты и сделав упор на свежие овощи и фрукты. Важным является употребление достаточного количества чистой воды. Суточный объем составляет 1,5-2 литра.

    Как избавиться от запора в домашних условиях с помощью специальной гимнастики? Необходимо каждый день выполнять следующие упражнения:

    1. Маршировать на месте в течение 10 минут. При этом необходимо высоко поднимать колени.
    2. Сделать 50 приседаний.
    3. Лечь на пол и медленно подтягивать к груди согнутые в коленях ноги.
    4. Сделать «велосипед» (крутить педали) и «ножницы» (скрещивать ноги).
    5. Стать на четвереньки. Округлить спину на вдохе, на выдохе прогнуться в спине, как это делают кошки.
    6. Стоя на четвереньках втягивать и расслаблять живот. При этом во время втягивания нужно задержаться на несколько секунд.
    7. Полезно ложиться животом на мяч для фитнесса и делать подпрыгивающие движения.

    Эти упражнения рекомендуют выполнять после завтрака. Не менее полезным и действенным является массаж живота. С его помощью убирают запоры, лечение в домашних условиях проходит намного быстрее. Как бороться с проблемным стулом, расскажут специалисты. Только после консультации с ними можно приступать к самомассажу. Движения должны быть мягкими, слегка надавливающими. Нужно поглаживать живот по часовой стрелке, а затем вдоль, сверху вниз по направлению к лобку. Достаточно 2-3 минут таких поглаживаний, чтобы запустить работу кишечника.

    Что делать при запоре в домашних условиях, чтобы не только избавиться от проблемы, но и предупредить ее дальнейшее появление. Для этого необходимо придерживаться некоторых советов врачей, которые настаивают на важности питания. Нужно ввести в рацион пищу, богатую клетчаткой и исключить быстро усваиваемые продукт (булочки, пирожные). Основная часть меню должна состоять из овощей и фруктов, можно ввести каши, сухофрукты, овощные супы. Огромная польза от кисломолочных продуктов. Выпитый на ночь стакан кефира позаботится о хорошей работе пищеварительной системы в будущем.

    Занятия спортом в таком деле приветствуются. Рекомендовано чаще делать пешие прогулки, подниматься по лестнице, при сидячей работе делать паузы во время которых поприседать, сделать повороты туловищем или просто пройтись по офису. Полезен бег, езда на велосипеде и плаванье.

    Чтобы каловые массы не спрессовывались и не застаивались, нужно пить много жидкости. Причем от утреннего кофе или крепкого чая лучше отказаться в пользу свежевыжатого сока или стакана простой воды. Полезным является лимонад собственного приготовления из стакана воды, столовой ложки лимонного сока и небольшого количества меда.

    Для профилактики советуют делать сладкую смесь из измельченного на мясорубке чернослива, кураги, изюма. С небольшим добавлением меда и грецких орехов. Желательно съедать эту смесь утром натощак, запивая ложку сладостей стаканом воды.

    источник

    Когда запор носит систематический характер, срочное лечение не столь актуально, как продуманная продолжительная терапия из-за наличия явных серьезных внутренних изменений, требующих длительной коррекции. Если же констипация возникла внезапно, доставляя существенный дискомфорт, требуется быстрое устранение нарушения функционирования кишечника. При выборе подходящего средства необходимо ориентироваться на особенности организма.

    Говорить о запоре можно, если дефекация не происходит в течение более чем 24 часов, на протяжении которых выходят только газы, или опорожнение не доставляет облегчения из-за отсутствия ощущения пустоты кишечника.

    Сильный запор у взрослых чаще всего связан с неправильной организацией питания, наличием вредных привычек, определенным образом жизни. Часто такому нарушению сопутствует сниженный аппетит, хроническая усталость, тошнота, появление во рту неприятного привкуса, вздутие живота. Поэтому важно проводить своевременное лечение запоров, исключая впитывание вредных веществ стенками кишечника и последующую интоксикацию организма.

    Что же делать при сильном запоре? Ответ на такой вопрос – это перечень мероприятий, способствующих быстрой нормализации состояния:

    1. Прием препаратов, оказывающих раздражающее действие на кишечник. Благодаря усилению перистальтики под влиянием химических веществ дефекация происходит спустя максимум 8 часов, приводя к заметному облегчению состояния. Постоянное использование таких средств противопоказано из-за привыкания. Речь идет о Форлаксе, Регулаксе, Гутталаксе.

    2. Употребление осмотических медикаментозных препаратов, которые помогают удержать в кишечнике воду и разжижить каловые массы для их скорейшего выведения. Результат можно ожидать спустя пару часов. К таким средствам относятся Дюфалак, Лавакол, Порталак, Лактулоза, Осмоголь.

    3. Эффективными становятся и пребиотики, оказывающие воздействие на микрофлору. При попадании таких веществ в толстый кишечник они действуют как мягкое слабительное, приводя к дефекации спустя пару часов после приема препарата. Привыкание в данном случае исключено, но присутствует побочный эффект в виде повышенного газообразования. Самыми популярными являются Линекс, Бифиформ, Хилак форте.

    4. Можно последовать советам народной медицины, применяя для лечения констипации касторовое масло, обеспечивающее должный эффект в большинстве случаев. Разовая доза составляет максимум 30 грамм. Опорожнение кишечника можно ожидать спустя 2-8 часов. Прием средства допускается в капсулированной форме или жидком виде.

    И, конечно же, срочное лечение запора у взрослых дома – это очищающая клизма, которую проводят при помощи специальной резиновой груши и обычной или слегка подкисленной воды. Как правило, такой способ применяют, когда перечисленные выше методы оказываются неэффективными.

    Осторожными с сильнодействующими слабительными в виде сенны или коры крушины нужно быть пожилым людям из-за развития сильных болезненных ощущений, способствующих усугублению состояния.

    При отсутствии самостоятельного опорожнения кишечника у ребенка запор становится причиной боли, которую маленькие дети переносят крайне тяжело из-за особенностей организма. Сразу нужно отметить, что лечение многими привычными народными средствами опасно для ребенка. Например, рекомендуемое бабушками введение в задний проход кусочка мыла чревато ожогом слизистой и связанными с этим болевыми ощущениями, а раздражение от ватной палочки или другого инородного предмета может привести к тому, что сильный запор усугубится травмой ануса.

    Эффективно и быстро вылечить запор в домашних условиях помогают следующие процедуры:

    • Клизма с кипяченой водой, остуженной до комнатной температуры. Усилить послабляющий эффект помогает глицерин, который добавляют в воду в количестве пары чайных ложек.
    • Использование свечей с глицерином в следующей дозировке: до года – не более трети, в возрасте 1-3 лет – по половине суппозитории и старше трех лет – по целой свече.
    • Можно делать микроклизмы с помощью средства Микролакс, которое разрешено с первых дней жизни.

    Также ребенку рекомендовано касторовое масло (лучше использовать капсулы). Для одного приема достаточно 10 грамм. При наличии дома жидкого средства его добавляют в молоко или чай.

    Для беременных такой вопрос особенно актуален из-за негативного влияния констипации на организм будущей мамы в виде возможности преждевременных родов, что связано с болезненными спазмами кишечника. Решить проблему, как вылечить запор, помогают следующие методы:

    1. Использование безопасных слабительных. Традиционные средства в виде касторового масла, сенны, гидрофильных коллоидов, пищевых волокон и минеральных масел являются крайне нежелательными из-за риска развития отеков, воспалительных процессов в пищеварительных органах. Одним из рекомендованных беременным препаратов становится Прелакс, представляющий собой лактулозу, стимулирующую в кишечнике жизнедеятельность полезной флоры.

    2. Коррекция питания. Конечно, быстро устранить таким образом запоры во время беременности бывает сложно, но ряд продуктов все же дает результат в течение максимум суток. Речь идет о свекольных салатах, абрикосах, кисломолочных продуктах (в частности, о нежирном кефире). Чтобы ситуация не повторилась, рекомендуется делать такое питание регулярным, дополняя рацион свежими фруктами и сезонными овощами.

    Показана беременным и клизма, для проведения которой используют только кипяченую воду. Также можно применять в домашних условиях глицериновые свечи, если нарушение проявляется однократно. Аналогичный метод часто рекомендуют после родов, когда запор обусловлен перестройкой организма. Главное – не увлекаться таким средством беременным и молодым мамам.

    Наличие таких симптомов как:
    1. горечь во рту, гнилостный запах;
    2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
    3. быстрая утомляемость, общая вялость;
    свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе.

    Как не допустить нарушения?

    Среди мер, предупреждающих развитие запоров у детей и взрослых, основное внимание отводится уже упомянутому рациональному питанию с обилием продуктов, богатых клетчаткой. Пожилым людям при наличии проблем с кишечником желательно свести к минимуму употребление мучных изделий, риса, картофеля.

    Также имеет значение регулярная физическая активность, подразумевающая ежедневную зарядку, пешие прогулки. Кроме того, стоит осторожно относиться к приему лекарственных средств, особенно к антибактериальным препаратам, которые убивают в кишечнике полезную флору, запуская дисбактериоз.

    Запор у ребенка или взрослого – не такое безобидное явление, как кажется на первый взгляд. Когда быстро устранить нарушение в домашних условиях не получается, стоит более глубоко исследовать проблему с кишечником, выясняя причину такого состояния. Если клизма не помогает и слабительные средства действуют минимально, требуется делать детальное обследование с взятием анализов на дисбактериоз и прочими мероприятиями, позволяющими получить точную картину развившейся патологии.

    источник

    Отруби улучшают работу кишечника и быстро устраняют многие причины запоров. Их основа – это клетчатка, стимулирующая перистальтику. Какое действие оказывают отруби на организм взрослых людей:

    • положительно влияют на моторику ЖКТ;
    • приводят в норму уровень холестерина;
    • очищают пищеварительную систему и весь организм;
    • улучшают микрофлору кишечника;
    • способствуют росту полезных бактерий.

    При регулярном приеме отруби помогают навсегда избавиться от запоров. Чаще всего используют продукт, приготовленный из пшеницы. Можно приготовить и употреблять такое средство:

    1. Залить отруби кипятком так, чтобы вода их полностью покрыла.
    2. После того, как отруби остынут, смесь нужно процедить.
    3. Получившуюся массу используют для лечения.

    Как лечить запор в домашних условиях с помощью настоявшихся отрубей? Их нужно употреблять по схеме:

    1. Первые 10 дней необходимо при каждом приеме пищи съедать по чайной ложке отрубей.
    2. Увеличить разовую порцию до двух столовых ложек. Такое лечение продолжают в течение двух недель.
    3. Потом отруби употребляют в сухом виде: две чайных ложки за завтраком, обедом и ужином. Длительность приема – два месяца.

    Еще одно эффективное средство, помогающее избавиться от запора у взрослых людей – отруби с молоком. Готовить и принимать их нужно так:

    1. В стакане горячего молока развести две столовых ложки отрубей.
    2. Утеплить емкость или поставить ее в тепло.
    3. Настоять 40 минут.
    4. Получившуюся порцию смеси нужно съесть утром до еды.
    5. Такое лечение продолжают около месяца.


    Пшеничные отруби можно применять для приготовления лечебного напитка со слабительным эффектом. Делать его нужно по такому рецепту:

    1. Засыпать в емкость 4 столовых ложки отрубей.
    2. Залить продукт 300 мл горячей воды.
    3. Настоять 4 часа.
    4. В процеженный настой добавить столовую ложку меда или сока.
    5. Напиток употребляют на голодный желудок.

    Отруби противопоказаны при язве, гастрите, энтерите или колите. Стоит помнить, что этот продукт снижает или нейтрализует эффект от принятых лекарств. Не стоит употреблять отруби в большом количестве. Это может привести к негативным последствиям:

    • метеоризм;
    • вздутие и дискомфорт в животе;
    • нарушения функционирования кишечника;
    • гиповитаминоз.

    [adrotate banner=»4″]Сенна – быстрое и проверенное средство, которое помогает справиться с запорами у взрослых людей. В домашних условиях можно приготовить напиток с сильным слабительным эффектом из таких компонентов:

    • сенна – две чайных ложки;
    • чернослив – 100 граммов.
    1. Вымыть и нарезать чернослив.
    2. Смешать ингредиенты.
    3. Залить 0,6 литра кипятка.
    4. Настоять три часа.
    5. Процедить.

    Это народное лекарство пьют каждый час по 3 — 5 столовых ложек. Оно подействует уже через 6 — 10 часов.

    Клизма – не самый приятный, но эффективный способ справиться с запорами. Есть несколько видов этой процедуры.

    Масляная клизма проводится по такой схеме:

    1. Нагреть оливковое, подсолнечное или вазелиновое масло до 37°С.
    2. Вечером ввести в прямую кишку 50 — 100 мл масла с помощью резиновой груши.
    3. Теплое масло снимает спазмы и ускоряет прохождение каловых масс.
    4. Клизма подействует через 10 — 12 часов.

    Если нужно быстро убрать проблему с запором, подойдет гипертоническая клизма. В домашних условиях ее нужно делать так:

    1. Приготовить 10%-ный солевой раствор или 20%-ный раствор магнезии.
    2. С помощью груши ввести в прямую кишку 100 — 200 мл раствора.
    3. Жидкость делает каловые массы мягче и заставляет прямую кишку активно сокращаться.
    4. Клизма срабатывает через 20 минут.

    Очистительная клизма ставится в больнице, если другие средства и методы не помогают избавиться от каловых масс. Процедура заключается в следующем:

    1. Кружку Эсмарха наполняют водой и подвешивают на высоте одного метра.
    2. Пациент должен занять лежачее положение.
    3. В организм вводится большое количество жидкости, которая распределяется по кишечнику.
    4. Через 20 минут вода вымывает кал из прямой кишки.
    5. Такая клизма рекомендуется только в крайних случаях, поскольку она негативно влияет на микрофлору кишечника.

    Как правильно делать клизму:

    • Наконечник груши должен быть смазан вазелином или нейтральным маслом.
    • Пациенту нужно лечь на левый бок и согнуть ноги в коленях, подведя их к животу.
    • Глубина погружения наконечника — не более 10 см.
    • Жидкость нужно вводить медленно.
    • После того, как клизма поставлена, необходимо полежать 10 минут.
    • Не стоит слишком часто прибегать к этому методу борьбы с запорами, поскольку клизма не снимает причины их появления.

    Такое лечение противопоказано в следующих случаях:

    • кровотечения в органах пищеварения;
    • повреждения, трещины, язвы, эрозии на слизистой кишечника;
    • геморрой;
    • боли в животе;
    • воспаление в толстой кишке.

    Регулярный прием сока некоторых растений поможет навсегда избавиться от запоров. Эти средства особенно полезны для взрослых, пьющих недостаточно жидкости. Картофельный, свекольный, морковный и многие другие соки благотворно влияют на работу и состояние кишечника. Сок алоэ способен эффективно бороться против хронического запора. Рецепт лечебного средства:

    1. Срезать несколько листьев взрослого алоэ.
    2. Вымыть и обсушить их.
    3. Подержать листья в холодильнике две недели.
    4. Нарезать сырье и отжать через марлю сок.
    5. Смешать сок с медом в равных частях.

    За полчаса до каждого основного приема пищи нужно употреблять по столовой ложке средства. После двух дней приема разовую порцию уменьшают до чайной ложки.

    Свекольный сок лучше употреблять в смеси с другими. Лечение начинают с нескольких капель сока на стакан жидкости, после недели приема долю свекольного сока увеличивают до 10% общего объема.

    Чтобы избавиться от частых запоров у женщин, можно принимать напиток из таких соков:

    • морковный – 100 мл;
    • огуречный – 30 мл;
    • свекольный – 30 мл.

    Получившуюся порцию выпивают за полчаса до завтрака.

    В пожилом возрасте у многих людей появляются новые причины запоров. Чаще всего это пониженная чувствительность сфинктера, сидячий образ жизни и ухудшение работы кишечника. Народные средства от запора у пожилых людей должны действовать мягко и не только провоцировать дефекацию, но и заботиться о кишечнике.

    При частых запорах нужно предварительно провериться на наличие заболеваний, влияющих на органы пищеварения. Прием некоторых лекарств также может вызвать проблемы с дефекацией. В этом случае врач должен подобрать слабительные, которые можно безопасно принимать на регулярной основе.

    Сильный запор можно вылечить с помощью средства из таких компонентов:

    • корень солодки – 10 граммов;
    • плоды фенхеля – 10 граммов;
    • семена льна – 20 граммов;
    • кора крушины – 10 граммов;
    • корень алтея – 20 граммов.
    1. Измельчить составляющие.
    2. Смешать ингредиенты в указанных пропорциях.
    3. Залить 10 граммов сбора 250 мл воды.
    4. Полчаса выдержать на водяной бане.
    5. После процеживания добавить в отвар воду до получения исходного объема.

    Отвар пьют вечером по половине стакана.

    Для пожилых людей эффективным будет лечение с помощью сока алоэ.

    Для профилактики запоров каждое утро можно выпивать по столовой ложке растительного масла.

    Изюмная вода – полезное и безопасное средство для людей в возрасте, которое можно быстро приготовить в домашних условиях:

    1. Перебрать и промыть изюм.
    2. Залить в термосе столовую ложку изюма 300 мл кипятка.
    3. Процедить после настаивания.

    Настой употребляют по половине стакана в день.

    Чтобы срочно устранить проблемы со стулом у взрослых людей, можно использовать различные масла. Что нужно делать, если необходимо быстро и безопасно справиться с запором? Народная медицина рекомендует применять такие масла:

    • подсолнечное;
    • касторовое;
    • оливковое;
    • вазелиновое;
    • тыквенное;
    • облепиховое;
    • льняное.

    Все масла по разному решают проблему с запорами, поэтому и применять их нужно с учетом особенностей:

    • Подсолнечное. Применяя нерафинированное масло для заправки блюд, можно навсегда избавиться от нерегулярного стула. Столовую ложку продукта нужно выпить натощак.
    • Касторовое. Масло оказывает сильное слабительное действие, поэтому его нельзя принимать дольше трех дней. Суточная доза для взрослых людей – 30 граммов.
    • Оливковое. Помогает избавиться от хронического запора. Утром, за час до еды выпивают столовую ложку масла и стакан теплой воды с лимонным соком.
    • Вазелиновое. Принимать за два часа до или после еды. Максимальная порция – 2,5 чайных ложки.
    • Тыквенное. Помогает навсегда устранить затрудненную дефекацию. 10 дней нужно пить по чайной ложке масла за полчаса до завтрака, после нужен перерыв на 3 недели.
    • Облепиховое. Способно справиться с запущенным хроническим запором. В течение месяца натощак нужно употреблять по чайной ложке масла в день.
    • Льняное. Дневная порция – столовая ложка – употребляется натощак.

    Когда нужно срочно избавиться от каловых масс при запоре, можно делать очистительную клизму с маслом.

    У многих женщин беременность сопровождается частыми запорами. Что нужно и можно делать в таком случае, чтобы не навредить себе и ребенку? Слабительные средства нужно принимать с осторожностью, поскольку некоторые из них могут спровоцировать повышенный тонус матки.

    Убрать запоры помогает настой из сухофруктов. Эффективное и вкусное средство для беременных женщин готовят и употребляют так:

    1. Подготовить по три штуки чернослива, инжира и кураги.
    2. Залить фрукты стаканом кипятка.
    3. Выпить порцию настоя утром перед завтраком.
    4. Сухофрукты съесть в течение дня.

    Вылечить запор у женщин в период беременности помогает отвар из таких ингредиентов:

    • чернослив – 100 граммов;
    • геркулесовые хлопья – 100 граммов;
    • свекла – 100 граммов.

    Как правильно приготовить это лекарство:

    1. Промыть чернослив.
    2. Натереть очищенную свеклу.
    3. Смешать компоненты в эмалированной посуде.
    4. Залить смесь 2 литрами воды.
    5. После закипания держать на слабом огне два часа.
    6. Процеженный отвар хранят в холодильнике.

    Получившийся напиток нужно принимать перед сном по 200 мл.

    При спастическом запоре у беременных женщин помогает избавиться от проблемы отвар инжира. Как его делать и принимать:

    1. Довести до кипения стакан молока или воды.
    2. Вымыть и нарезать инжир.
    3. Залить две столовых ложки инжира жидкостью.
    4. После остывания употреблять по столовой ложке несколько раз в день.

    Для беременных женщин запрещены любые средства, в состав которых входят такие растения и природные компоненты:

    • сенна;
    • кора крушины;
    • листья ревеня;
    • касторовое масло;
    • плоды жостера.

    источник

    Запор при беременности встречается очень часто, а потому многие женщины считают его обязательной частью своего положения.

    По статистике, данное явление присутствует у половины беременных. Однако это вовсе не означает, что его нужно считать вариантом нормы.

    Потому многих интересует, что делать с запором при беременности в домашних условиях.

    Редкое опорожнение кишечника или затруднение стула встречается очень часто. Однако организм беременных женщин намного сильнее подвержен застойным процессам в кишечнике.

    Даже при регулярной дефекации женщине может казаться, что кишечник опорожняется не полностью. Также нередко наблюдается сухой кал. Данные состояния врачи причисляют к функциональным запорам.

    Основной причиной патологии считается быстрое увеличение уровня прогестерона. Этот гормон важен для сохранения беременности. Именно он приводит к слабости моторики кишечника. Она расслабляет гладкую мускулатуру, которая активизирует движение кишечных стенок.

    Помимо этого, запор может быть связан с изменением образа жизни и физиологии беременной женщины:

    1. Появление проблем с опорожнением кишечника нередко наблюдается на ранних сроках. Это обусловлено сильным токсикозом. При постоянной тошноте снижается аппетит, рвота приводит к обезвоживанию, а отторжение еды провоцирует формирование малого количества каловых масс.
    2. Применение препаратов с содержанием кальция и железа вызывает запоры в силу изменения характера кала – он становится более плотным.
    3. Многие женщины мало двигаются. Это связано с физическими проблемами или сложностями с вынашиванием.
    4. Причиной запора может быть неправильное питание. При дефиците потребления клетчатки есть риск появления проблем.
    5. По мере роста матки увеличивается давление на кишечник, что тоже вызывает запоры.
    6. На последних сроках кишечник может сдавливаться головкой ребенка, которая находится в тазу.
    7. Нередко провоцирующим фактором становится эмоциональное состояние. Страхи и стрессы часто приводят к запорам.

    Перед тем как бороться с запором при беременности, нужно проанализировать клиническую картину патологии.

    Нарушения стула характеризуются такими симптомами:

    • Наблюдается редкий и твердый стул менее 3 раз в неделю;
    • вес кала составляет менее 35 г;
    • после посещения туалета присутствует ощущение неполного опорожнения кишечника;
    • возникают болевые ощущения в левой части живота.

    Запор при беременности может быть весьма опасен. Кишечник располагается в непосредственной близости к репродуктивным органам. Именно поэтому нужно поддерживать его функционирование в норме.

    Итак, появление запоров в период вынашивания ребенка может приводить к таким осложнениям:

    1. Нарушение микрофлоры. Активное развитие вредных микроорганизмов провоцирует инфицирование детородных органов, что может стать причиной воспаления.
    2. Кольпит. Появление данного нарушения при беременности опасно тем, что оно может спровоцировать сепсис после родов и воспаление матки.
    3. Дисбактериоз у ребенка. По мере продвижения ребенка к выходу на него попадают микроорганизмы, которые есть в родовых путях. Если кишечная флора нарушается, высока вероятность, проблем у ребенка. Это проявляется в виде колик и нарушений стула.
    4. Гнилостные явления в кишечнике. При нарушении выведения кала есть риск поступления в кровь большого количества токсинов. Данный процесс сильно вредит ребенку и негативно отражается на самочувствии женщины.
    5. Преждевременные роды. Сильные запоры могут привести к преждевременным родам. Если женщина сильно тужится при запорах на поздних сроках беременности, это вызывает увеличение внутрибрюшного давления. Данный процесс может спровоцировать излитие амниотической жидкости и стать толчком к началу родов.
    6. Дискомфортные ощущения в животе, метеоризм. Переполнение кишечника влечет повышение тонуса матки, что создает угрозу невынашивания. На ранних сроках запор может стать причиной выкидыша, на более поздних – приводит к рождению недоношенного малыша.
    7. Геморрой. Риск развития данного недуга серьезно увеличивается в период беременности. Матка оказывает на кишечные стенки давление, что приводит к нарушению кровообращения. Если же имеются запоры, угроза появления геморроидальных узлов многократно увеличивается.

    Как избавиться от запора при беременности? Данный вопрос волнует многих женщин. Чтобы ответить на него, стоит обратиться к врачу.

    Важно учитывать, что многие средства в период вынашивания ребенка категорически противопоказаны. К ним относят следующее:

    1. Клизмы. Это популярное средство, которое можно применять в обычной жизни, при беременности строго запрещено. Клизма вызывает так называемую взрывную дефекацию, что может спровоцировать сокращение матки. Применять данный метод можно исключительно в предродовом периоде. В противном случае можно родить недоношенного ребенка.
    2. Касторовое или вазелиновое масло. Данные вещества оказывают мягкое действие, однако применять их беременным не стоит. Это обусловлено высокой жирностью данных продуктов. Беременные женщины и так подвергаются повышенным нагрузкам на органы пищеварения.
    3. Слабительные препараты на основе корня ревеня, сенны и коры крушины. Все они вызывают выраженные спазмы кишечника. Активная перистальтика и появление болевого синдрома может спровоцировать проблемы с вынашиванием.

    Что касается классических слабительных препаратов, практически все они противопоказаны беременным женщинам. Не следует применять такие категории лекарств:

    • средства раздражающего действия – Гуталакс, Регулакс, Сенаде;
    • слабительные вещества наполняющего действия – такие средства, как метилцеллюлоза, вызывают активизацию моторики кишечника;
    • осмотические препараты на солевой основе – приводят к нарушению водно-минерального баланса.

    Итак, как сходить в туалет при беременности? Для этого нужно обратиться к специалисту, который подберет комплексную терапию. Обязательным составляющими лечения являются физические упражнения и специальная диета.

    Из лекарственных средств обычно применяют следующее:

    1. Дюфалак и другие средства на базе лактулозы. Данный сироп можно применять длительное время. В его составе имеется пребиотик, который активизирует рост полезных бактерий. Препарат размягчает кал, увеличивает его объем и производит мягкий слабительный эффект.
    2. Глицериновые свечи. Это очень популярное средство, разрешенное даже грудным детям. Препарат оказывает на прямую кишку легкое раздражающее действие и смягчает процесс дефекации. Компоненты вещества не попадают в кровь и не вызывают повышения тонуса матки. Однако применять их нужно аккуратно, по назначению врача. Аналогичным действием обладают и облепиховые свечи.
    3. Микролакс. Это аптечное средство выпускают в виде микроклизмы. Данное вещество рекомендуется при беременности. Оно оказывает быстрое и мягкое действие. Уже через 5-10 минут можно получить слабительный эффект.

    Многие женщины интересуются, можно ли тужиться при беременности. Проктологи не рекомендуют делать это никому.

    Тем более запрещено это при беременности. Сильные потуги могут привести к кровотечению и выпадению геморроидальных узлов. Чем больше срок беременности, тем опаснее данный процесс.

    Помимо появления геморроя, есть риск выкидыша и преждевременных родов. Дело в том, что потуги увеличивают сокращения матки. Особенно опасны они на ранних сроках и перед родами.

    Отвечая на вопрос, что помогает от запоров, обязательно следует порекомендовать особую диету. Существует довольно много продуктов, которые безвредны для ребенка и помогают быстро и мягко нормализовать процесс дефекации.

    Хорошим средством от запоров считаются растительные масла. Они оказывают на мускулатуру толстой кишки расслабляющее действие, что способствует безболезненному выведению размягченного кала.

    Однако важно учитывать, что не все масла можно принимать беременным женщинам. В этот период противопоказана касторка, поскольку она увеличивает активность мышечной мускулатуры слишком сильно.

    Чтобы справиться с проблемой, можно применять масло подсолнечное, оливковое, тыквенных семечек и льна. Данные продукты от запора при беременности можно использовать для заправки салатов или принимать с утра по чайной ложке. Это нужно делать натощак.

    Клетчатка помогает наладить процесс пищеварения и прекрасно избавляет от запоров. Данное вещество присутствует во многих овощах и фруктах. Также его содержат отруби.

    Чтобы наладить процесс опорожнения кишечника, можно делать различные салаты:

    1. Свекла с чесноком. Для этого нужно взять 2 корнеплода, 1-2 зубчика чеснока и сметану для заправки. Также вполне можно заправить салат растительным маслом. Для приготовления салата свеклу следует измельчить с помощью терки, выдавить чеснок, добавить заправку и перемешать.
    2. Морковно-яблочный салат. Взять одинаковое количество моркови и яблок, почистить от кожуры и натереть на терке. Заправить салат сахаром и лимонным соком.
    3. Салат из капусты. Для его приготовления нужно взять 1 луковицу, нарезать и замариновать в лимонном соке. Тем временем следует порезать капусту и натереть морковь. Все ингредиенты перемешать и заправить маслом.

    Помимо салатов, нужно есть черный хлеб, крупяные каши, отруби. Все эти продукты тоже содержат много клетчатки.

    С кефиром нужно соблюдать осторожность. Слабительными свойствами обладает только свежий напиток – до 5 суток хранения.

    Отличным средством при запорах является чернослив. Данный продукт содержит большое количество клетчатки и пектина, потому обладает выраженным слабительным эффектом. В день нужно съедать до 10 штук чернослива.

    Очень полезен компот с сухофруктами. Его можно сделать из чернослива или добавить другие ингредиенты – отлично подойдут яблоки, курага, изюм.

    На 1 л воды нужно взять 100 г сухофруктов и несколько ложек сахара. В кипящую воду добавляют чернослив, сахар и доводят до кипения. Готовый напиток нужно употреблять по 1 стакану натощак.

    Также можно измельчить до однородного состояния чернослив, курагу и изюм. Полученную смесь употреблять утром натощак в количестве 1 столовой ложки.

    Отличным послабляющим действием обладает и киви. Чтобы наладить процесс дефекации, достаточно съедать по 1-2 штуки в день.

    При хронических запорах нужно отказаться от некоторых продуктов. К ним относят следующее:

    • цельное молоко;
    • шлифованный рис;
    • мясо в чистом виде;
    • сдобная выпечка;
    • груши;
    • бананы;
    • хурма;
    • картофель;
    • шоколад;
    • яйца;
    • кофе.

    Народные средства от запоров при беременности нужно выбирать в зависимости от характера проблемы. Если она имеет спастический характер, помогут такие рецепты:

    1. Выжать из картофеля сок и смешать его в равных пропорциях с водой. Принимать за полчаса до еды. Разовая доза – четверть стакана.
    2. Взять 2 столовых ложки плодов инжира, добавить стакан кипятка или молока. Готовый настой остудить и принимать по 1 столовой ложке несколько раз в день.
    3. Растворить в стакане молока 15 г меда. Полученный напиток употреблять перед сном, разделив его 3 приема.
    4. Смешать в равных частях траву пустырника, плоды аниса, крапиву, ягоды шиповника, листья земляники и корень валерианы. Взять 1 столовую ложку сбора, добавить 1 стакан кипятка и оставить на 1,5 часа настаиваться. Аккуратно процедить и принимать 2 раза в день по половине стакана.

    Если запор имеет атонический характер, справиться с ним помогут такие средства:

    1. Смешать в равных частях плоды аниса, тмина и фенхеля. Взять пару чайных ложек и добавить 250 мл кипятка. Оставить настаиваться в течение 20 минут. Процеженный раствор принимать по трети стакана за полчаса до еды.
    2. Добавлять в заваренный чай ягоды вишни или сухофрукты из яблок.
    3. Взять 1 небольшую ложку семян льна, добавить стакан кипятка. Через 4 часа смесь можно выпить.
    4. В равных частях смешать морковный сок и молочную сыворотку. Полученное средство принимать натощак по полстакана. Для приготовления сыворотки нужно довести молоко до кипения, положить небольшой кусочек черного хлеба и процедить через марлю.

    Чтобы не допустить появления запоров, нужно придерживаться определенных рекомендаций. Прежде всего необходимо уделить внимание своему рациону.

    В меню должны присутствовать продукты с высоким содержанием клетчатки. Каждый день нужно есть супы. При этом продукты, вызывающие запоры, необходимо полностью исключить.

    Важную роль играет питьевой режим. Многие женщины ограничивают потребление жидкости, опасаясь возникновения отеков. На самом деле нужно пить достаточное количество воды. При этом из рациона стоит исключить соленые продукты, ведь именно соль задерживает жидкость в организме.

    Чтобы предотвратить запоры, нужно как можно больше двигаться. Отсутствие физической активности замедляет процесс пищеварения. Конечно, при беременности сложные упражнения запрещены, однако прогулки на свежем воздухе пойдут только на пользу.

    Появление запоров при беременности является очень распространенной проблемой, справиться с которой помогут лекарственные препараты и эффективные народные рецепты.

    Перед применением любого средства стоит получить консультацию врача, поскольку многие продукты противопоказаны беременным женщинам.

    источник

    Понравилась статья? Поделить с друзьями: